横になると頭痛いに該当するQ&A

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頸椎椎間板ヘルニア治療中のストレッチ

person 30代/男性 -

先日も相談ささていただきました頸椎ヘルニアについて再度相談させてください。 夜中に首の激痛があり、5/6に脊髄専門の整形を受診しました。mri撮影をしヘルニアと診断されセレコックス、ステロイド、エチゾラムなどで薬剤による保存療法を続けています。 治療はにより上肢の痛みはかなり減ったのですが、下肢に軽い痛みや感覚異常が出てきているのが気になっています。 病気に関する不安症もありまして、良かれと思ってストレッチをしてるのですが、痛みがある時はストレッチは中止すべきでしょうか?ストレッチを開始した時期と下肢の痛みが出てきた時期が少し被ったので偶然なのかどうか。 慢性疼痛の患者向けの17種類のストレッチを痛みが出ない範囲でしています。 その中でクビを横に傾け伸ばすストレッチ、また首を動かさず手で頭に負荷をかけるアイソメトリック運動をしてたのですが、これは危険そうなので今辞めてます。 ストレッチを開始するタイミングはいつが適切でしょうか? また主治医からは頸椎カラーを常時付けるよう言われていますが、これも継続しても大丈夫でしょうか?web情報では筋力が弱るので限定的にすべきともありましたので。 ソフト頸椎カラーは常時付けても筋力低下には繋がらないと言われています。 治療はうまくいけばあと五週間で終わるようです。 どうぞよろしくお願いします。

4人の医師が回答

乳がん 骨転移を心配しています

person 30代/女性 -

38歳の女性です 家族、親戚に乳がんの者はいません 2023年2月に健診で、マンモ、エコー共に受けておりましたが 2023年3月に、左胸が熱をもったように痛くなり翌月の4月にクリニックの乳腺外科を受診し、再度エコーを受け異常潮位なしでした。 その後も同様に胸の痛みが寝れなくなるくらいに痛くなり、7月にも乳腺外科にてエコーを受け異常なしでした。 しばらく、落ち着いていたものの11月に左胸の乳首横のしこり?のようなものが気になったのと、とても痛んだため受診の頻度は多過ぎだと思いましたが今月、12月の頭に乳腺外科にて症状も伝えた上で、改めてマンモ、エコーにて検査していただきましたが異常はありませんでした。 しこりのようなものは乳腺であるということで納得しました。 しかし、11月の胸の痛みから肩がこったような痛みに加えて12月に入ってからは首の後ろの、骨?左側の筋?と左の肩周りの痛みがありとても辛い状況です。 乳がんには、しこりなくとも転移から見つかる場合もあると知り怖くなりました。 エコーやマンモ以外の検査も受けた方が、はっきりしますでしょうか?この場合はどのような検査が必要でしょうか? 骨転移だったらと不安ですが、エコーやマンモで指摘されていない場合は過度に心配する必要はないでしょうか? 日に日に痛みの範囲が強く、また広がっているため不安になって相談させていただきました。 よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

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