先月、旦那が仕事先で健康診断があり 結果が届きました。みると 中性脂肪が338でした。体型も中肉中背で、年齢29歳、身長179、体重75、2。血圧も126の66。LDLコレステロール106。HDLコレステロール44。
どうして中性脂肪の数値だけがこんなに高いのか不思議です。
検査前に、恥ずかしながらカフェオレを飲んだらしいのです。いくらカフェオレが甘いから中性脂肪の数値に響きますか?
やはり、普段の生活改善をする必要がありますか?
私も子育て中ですが、家で食べる食事にはなるべくバランスを考えています。旦那は元々、甘い物が大好きで、よく食べます。
仕事も体を良く動かし汗をたくさんかきます。
なので、肉や揚げ物や味付けの濃い物を好みます。