緊張すると手が震えるに該当するQ&A

カテゴリが違ってたらすみません。自律神経の関係だと思うのですが、慶弔の封筒書きなど、大事な場面で筆ペンを使う際、手の震えが止まりません。深呼吸もダメです。 紙を変えるといきなり書けるようになります。緊張しない場面、たくさん失敗しても大丈夫な場面は大丈夫です。 気持ち的にはリラックスしてるつもりなので、克服が難しいです。 すぐに震えを止めることは難しいでしょうか。治療等しないと無理でしょうか。 ちなみに歌を歌うのも大好きなのですが、人前で歌うと声の震え、足の震えが止まらないです

私は、手だけではなく身体全身までの震えがあります。日常生活は勿論、字を書く時、コップ等様々ですが、一人で居る時ですら緊張してない筈なのに、小刻みに震えてます。酷い時は、料理中、水気の物の時に熱湯を零し手にかかった時もありました。毎日々、生活にも仕事にも支障があって不備に感じています。以前は、病院に通ってまして薬も頂いてましたが、結局、薬も震えを止める事は出来ず先生も、自分で調整しながら飲んで下さい…との処方で。今は、薬も飲んでいませんが。近頃、不備に思えるばかりで何か良い治療方があれば教えて頂きたく思います。よろしくお願いします。

小２の子どもが極度の恥ずかしがり屋、 緊張しいです。 学校では手を挙げる動作さえ恥ずかしいといったり、挨拶も自分からできません。 知らない人から「名前は？」と聞かれたりすると口元を隠したり服で顔を隠すような動作をしながら顔を赤くしてやっと答えます。 学校で当てられたときは手が震えて身体も声もガタガタ震えると言っていました。 だれかに質問されると簡単な答えであっても 答えるのにすごく時間がかかることもあり 沈黙が続いたりして親として心配になります。 家だと明るく饒舌で、学習面でも何も気になることはありません。学校でもお友達がいて約束してきては公園で遊んでいます。 ですが、人の目をすごく気にすることが多く キョロキョロ人をみたり、あの子たちにすごく見られた、とか電車に乗っていてもだれかに見られるとすごく気にするようなことがあります。外にいると最近は昔よりも表情も固くなり、ずっと緊張しているのか帰宅後はぐったりすることもあります。 特に5歳くらいから大きな音や怖いもの、匂いに対しても敏感になり、初めての場所になかなか慣れず時間がかかるようになりました。 気質だよね、と先生から言われることもありますが、話しかけられてるのに答えられなかったり、口元を必死に隠したり顔を隠す仕草をみてるととても不安になります。「あんまり知らない人と話すときはドキドキする」と本人も自覚して分かっているので見守ればいいのですが、年々この不安感、緊張感が強くなっていっている感じがしてとても不安です。 親として何かできることはありますでしょうか。何でいいのでアドバイスを頂きたいです。

長女を出産後に、吐き気が症状としてでる、身体表現性障害と診断され、心療内科などから出された薬を今でも服薬中です。 2人目が生まれ、２歳になりますが、この夏の時期に食あたりになり、なかった頃にコロナにかかり、体調も戻ってきた矢先、生理前ということもあるのか、、 夜テレビを見てるときに、やっぱり不調のことを考えてしまっていて、 そんな事を考えていたらだんだん血の気が引く一歩手前の感覚がきて、手が震えてきた。 不調のことを考えると吐き気がしてきて、嘔吐。 嘔吐すると手の震えがおさまりつつある。 母がパニック障害に若いときになっていて、わりと常にパニック障害だけにはなりたくないと強く考えてしまう。 長女出産後に最初にでた不調時のトラウマからか、家族で出かける際や、旅行の行く前に緊張から気分が落ち込みやすい。吐き気というより、血の気がひく感じ。発表会の前に緊張で震えてくる感覚と似ている。 またいつなってしまうかとか考えてしまう。 調子がいい時はなにも思わない。 夜や、暇なときに考えてしまう。 仕事のときも元気に仕事できてる。 休みの日や、旅行の前、旅行中、、になりやすい。 1ヶ月前に食あたりになってから、体調が悪い事が多い。 この症状はなんなのでしょうか、、、 心療内科では、神経症、身体表現性障害と診断されています。 過度に緊張すると吐き気として嘔吐がある感じです。

以下の症状があり、神経内科か心療内科どちらを受診すべきかアドバイスお願いします。 1週間前から身体の内側から震える感じがします。主に両手両足ですが、運動した後や荷物を持った後のように震えている感じがします。じっとしている時、震えは感じても震えてはいないようですが、物を持ったときなどは震えているようです。いつもより力が入らないような脱力感もあります。 手の震えは数年前から人前で字を書いたり何かをする時やり始めに震えることがありますが、その時のムズムズする感じがずっと続いている感じです。 また、先日人間ドックで心電図をとる際になかなかとれず、「緊張しているかな？力を抜いて」と言われたのですが、緊張して右脚に意識が集中し、勝手にピクンと動いていたのでこんなことは初めてで不安になりました。 昨年、片頭痛でミグシスを飲み3ヶ月程で良くなったのですが、また当時のように光や音に敏感になり、頭があまり働いていないようなめまいがするような感じにもなっています。 とりとめのない長い文章で申し訳ありません。特に悩みはないのですが１年のうち何度かは気分が落ち込み何もやる気にならないこともあり、また、動悸がすることもあり、様々な症状が精神的なことや自律神経からきているなら心療内科に行った方が良いのか、片頭痛や震え感ならまず神経内科が良いのか、教えて下さい。ゆったりとした生活の中での次々の不調がなぜなのか自分でもわかりません。 昨年頭痛の診察でMRIは撮っていますが特に問題はありませんでした。婦人科でもホルモンのバランスは悪くないとのことでした。 震えではパーキンソン病も気になるのですが、その可能性もありますか？

五年ほど前から、緊張して人前で字を書くときに手が震えたことがトラウマになり、 銀行や病院、結婚式など前々から、書く事が予想できる場面にいくのが、不安や苦痛になりました。 緊張を気にしだしてしまい今では、人前で話す事も苦手です 人前での緊張は、誰でもするものですが、少し字を書く事に、あまりにも不安、苦痛を感じるので心療内科、精神科に行きました するとアロチノール10mgと、パキシルSR を処方していだだきました ただパキシルを僕の症状で服用して問題ないか、不安になりました 依存症にならないか、心配でまだ飲めていません 先生からは、やめる時がくれば簡単にやめられるし、予期不安があるなら飲んだほうが良いと説明がありました。 また、パキシルの服用で過剰になってる扁桃体は、落ちつきますか？ こういった症状に詳しい先生おられましたら、アドバイスよろしくお願いいたします

5年前から緊張による手の震えに悩み、意を決して4月から心療内科に通っています。 症状→細かい作業を要する技術職で、緊張時に震える。更に予期不安あり。 処方→インデラル10mg 飲むタイミング→週4回程度。10mgだと緊張感がなくなりすぎたので、1回につき半錠5mgを服用。 効果→抜群。予期不安も消えた。 と、治療は順調です。 一方、来年～再来年に第2子妊娠希望しています。 主治医は、 ・念のため、胎児へのリスクが少ない薬にしている。 ・予期不安の期間が長かったため、今はしっかり服用して不安を取り去ること。 と、おっしゃいました。 しかし、できれば妊娠までに薬なしにしたいと思い、焦ってしまい、そのことが不安です。 減薬への焦りをコントロールする方法を教えてください。よろしくお願い致します。

おそらく4年程前くらいから症状があり、ここ数年で主にグラスを持ったり、スプーンや箸を使ったり、字を書いたりする時に手が震えます。人に見られている時だったり緊張する相手と居ると症状が酷いです。1人の時は基本的に大丈夫です。ごくたまにですが、声が震えたり汗がジワっと出てくる時もあります。1年程前に小さな病院で本態性振戦と診断されました。飲み薬を処方されたのですが効果が無かったのですぐにやめてしまいました。現在28歳でやりたい仕事がキッチンなど技術職なので数ヶ月仕事が出来ない時期もありました。また、親しい人と外食する事も震えが心配で避けています。それがとてもストレスです。 改めてちゃんと調べたいのですが、神経内科で診断すれば良いのでしょうか？また、診断料金はいくらくらいになりますか？

いつもお世話になっています。 １ヶ月間入院してしまいました。 状態は、上がり下がったりしています。 やや強い緊張…心臓がドキドキして、顔のしびれは、広がったり、せままったりして、手を組むと痺れたり、足は組んだり正座してもしびれがあったりなかったりしています。依然としてパニック状態になっています。手もまだ震えてしまいます。鼻息も荒いです。 入院中にリスパダールからジプレキサに変えてもらいました。 多少なりとも緩和された感じもあります。 退院後、カフェイン依存症から脱出しました。アルコールも飲んでいません。 疲労感もあって、パニオンコーワを試しています。 このまま良くなっていきますでしょうか？ やはり、運動不足もありますか?

以前より書痙に悩んでいます。特に冠婚葬祭などの記帳になると特に緊張して震えてしまいます。症状がひどくなるとその他の名前を書くときも上手く書けない時があります。私の場合は頭がカーッと熱くなるというか真っ白になり、手に力が入ってしまい上手く手が動かなくなってしまいます。現在は人に代理で書いてもらったり、どうにかごまかしていますが避けて通れない場面も出てくるので何とか治せたらと考えています。考え方に問題があるのではと本を読んでみたりもしたのですが、いざその場面になると勝手に頭が反応してどうしようも無い感じです。やはり病院に行って相談した方が良いのでしょうか。また何科に受診したら良いでしょうか。