風邪ひく方法に該当するQ&A

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免疫のバランスを整える方法を教えてください

person 50代/男性 -

長年の花粉症で悩んでいます。舌下療法(slit)でアナフィラキシーになったりしましたので、根絶療法は敬遠しています。しかし、完治しなくても症状が出にくい体質に変換したいと思い、専門のお医者さんに相談していましたら、副交感神経管轄の免疫力が高すぎるので免疫バランスが悪いと言われました。どのようにすれば、改善するかについては、体質だから仕方が無いと言われました。確かに20年くらいはインフルエンザに一度、風邪に一度かかったくらいで、ここ7年で言うと(7年前に風邪をひきました。これには風邪をひく理由があります。)風邪すら一切引きません。また、空気のいいところに行くと、杉林の中で花粉が飛びまくっていても3日後くらいから花粉症が一切出ません。このまま治るのかと思うほど爽快ですが、都会に帰ってくると一挙に症状が出ます。風邪をひかないのはうれしいことですが、3ヶ月間くらい風邪っぽい症状が出るよりは、一時の風邪ひきの方がいいかもと思うこともあります。どのようにすれば、免疫バランスを整えることができるのでしょうか。生活態度は、確かに副交感神経が過多のリラックス生活ですが、日中には運動もして、早寝早起き、酒タバコはやりません。単純に生活にメリハリを付けて交感神経を活発にすればいいのでしょうか?確かに商談など緊迫しているときには一切花粉症は出ません。一日中緊張しているわけにもいかないので、何か専門的にいい方法があればと思います。よろしくお願いたします。

1人の医師が回答

風邪をひくと必ず悪化させて数カ月治りません

person 40代/女性 -

風邪をひくと必ず悪化させて数カ月治りません。 大抵の場合、症状は喉のイガイガと倦怠感から始まります。すぐに1週間ほど風邪薬を飲んでもよくならず、そのうちにひどい咳と痰が出てきます。夜も眠れないひどい咳です。気管支炎のような『ゲェホ!ゲェホ!』という汚い咳で、人と会うのも恥ずかしいです。その後、声が全く出なくなります。そして大抵は頭痛・発熱などがあり、ぎっくり腰のように腰が痛くなることもあります。それで治るかと思いきや、その後で炎症は鼻に移り、かんでもかんでも止まらない鼻水、辛い後鼻漏が続きます。治るまでに3~4カ月かかり、これを一年に2回ほどやります。本当に辛いです。 風邪をひいたと気づいた時点で、何かできることはないのでしょうか?どんどん悪くなるのが分かっていて、何もできないのが辛く悔しいです。風邪に薬は効かない(治せない)、水分と休養を十分にとること、とは聞きますが、それ以外に、風邪だと気づいた時点で何かできること、悪化させない方法はないのでしょうか? 今まさに風邪をひいており、一週間ほど市販の風邪薬や去痰剤を服用していますが、咳と痰がどんどんひどくなってきたところです。このあとまた、いつもの症状を順に辿るのかと思うと本当に辛いです。

9人の医師が回答

虚弱体質なのでしょうか?

person 30代/女性 -

2歳の子供を育児中です。 4月から保育園に預け仕事復帰し、7ヶ月経ちます。 子供が病気をもらってきてしまうのは覚悟のうえでしたが、それ以上に自分の体調不良が酷く悩んでいます。 子どもから毎回風邪をもらい、いつも悪化し、2週間以上経っても治らないこともザラです。 手洗いうがい、鼻うがい、マスク装着、加湿器、サプリ摂取、少しでも異変を感じたらなるべく早く休むなど、思いつく限りの対策はしているつもりですがあまり効果を感じられません。 もともと丈夫なほうではありませんでしたが、出産前は年に1、2回風邪をひく程度で、市販薬でも対処できていました。 何度か副鼻腔炎で相談させていただいていますが、産後の風邪は特に鼻炎症状が強く、頭がぼーっとして仕事も家事育児もままなりません。 1、私はいわゆる「虚弱体質」なのでしょうか?現在も授乳中ですが、授乳が免疫力を下げる要因になりますか? 2、体質改善に効果的な漢方薬やサプリはありますか? 3、風邪を早く治す方法(悪化させない方法)を教えてください 4、インフルエンザの予防接種の際、耳鼻科の先生に「アレルギーがないか調べてもらったらいいかも」とアドバイスいただきましたが、風邪をひきやすいこと(鼻炎が強く出やすい)とアレルギーは関係あるのでしょうか? 質問は以上の4つです。 お忙しい中恐縮ですが、アドバイスいただけましたら幸いです。 今も風邪をひいていますが、治ったと思ってから1週間しか経っておらず、あまりにも頻回すぎて辛くて、何もかも嫌になってしまっています...

4人の医師が回答

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