関節を鳴らしたい時のうずうず感に近い感覚で常に足首がだるく、歩くたびにボキボキ鳴ります。また、長時間歩くと足首の付け根あたり(足の甲と足首の交わる直角部分)が痛みます。
4年ほど前、階段から落ちた際に右足首を捻ったことが原因かと思われます。写真のとおり、くるぶしが腫れたため近所の整形外科を受診したところ、捻挫と診断されましたが、2日間通って氷で冷やした後、これ以上の通院は必要ないと伝えられました。
その後、頻繁に足のだるさと不安定さが 気になっていたため、別の整形外科を受診しましたが、痛みがないなら問題ないとのことでした。その際、足首を手で持って回すよう言われましたが、無限にゴリゴリ鳴るため、あまり続けていません。
この慢性的なだるさだけでも取る方法はありますでしょうか。
また、再受診はすべきでしょうか。その場合、どのようなキーワードで専門医を検索したら良いでしょうか。