食べてるのに体重が減るに該当するQ&A

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体脂肪、内脂肪の増加の影響と上限について

person 40代/女性 -

現在22週です。40歳、167センチ、妊娠前54kgです。 体組成計で毎朝起きがけに測っています。 体重は、つわりで、3kg近く落ちましたが、ここ二週間で、2kg増えたところで維持していますが、まだほとんど毎日吐いています 吐くと、すぐ体重が減ってしまいますが、だいたい2kg近く増えました。 しかし、まだ、偏食気味です。 吐かない甘いバナナやパイナップルを始め、食べやすい牛乳、卵、ヨーグルト、食パン、肉まんなどを日常的によく食べます。フライドチキンや、フライドポテト(自分で作るときは、油を使わないでオーブンポテト)も、味がハッキリしていて、吐かないので、2、3日に一度食べます。 草野菜は食べるものの吐きやすいので、青汁や、葉酸サプリ380μg/dayを摂っています。野菜でもかぼちゃは吐きにくいです。 油を極力使わない調理をしていて、塩分も塩そのものを使用せずに、昆布や、いりこなどて、出汁を摂ったりするように努めています。むしろ、塩気が強いと、気持ち悪くて吐いてしまいます。 そういう状況ですが、 体脂肪、内脂肪も、体重増加とともに、ここ二週間で、増えてきました。 今週の体脂肪は28.2、 内脂肪は、4.0になりました。 BMIも、ここ二週間で、20になりました。 教えていただきたいことは 1.増加というのは、赤ちゃんや羊水の重さ、体脂肪、内脂肪の増加だけを指すのでしょうか。 2.増えると、赤ちゃんや、出産時、また、産後に、どんな影響がありますか。 以上の2つです。 よろしくお願い致します。

1人の医師が回答

高コレステロール血症の食事療法

person 30代/女性 - 解決済み

33歳女性、160cm、52kgです。 以前からLDLコレステロール値が高かったのですが、体重が減っても数値が変わらず、内服治療を開始しました。体質ではないかと言われています。減量は食事療法ではないのですが、いつも以下のような内容です。 内服しながらも、今後も食事に気を付けていくことは分かっています。ただ、現状で何をどの程度節制した方が良いでしょうか。私としては、間食かと思うのですが、他にはいかがですか?一般的に高コレステロールと言われる食材は控えるようにしますが、「全く食べてはいけない、禁止」ということではないのですよね? 煙草は×。お酒は付き合いで月に2回程度、コップで2杯くらい。牛肉は普段の食事では食べず、数ヶ月に1回焼き肉で。レバーや肝は嫌い。魚卵は大好きですが、数ヶ月に1度食べるかどうか。パンを食べるのは月に1回程度。自炊をしており、野菜は意識して食べ、職場にはお弁当持参で、外食は週末に1回くらい。忙しい時にインスタント麺をお昼に食べますが、2~3週に1回くらい。揚げ物は家ではせず、惣菜として買うのは月に1回くらい。肉と魚は半々~やや肉の頻度が多め。鰻やしらすはほぼ食べない。卵は平均すると1~2週間で1個くらい。甘い物は洋菓子でも和菓子でも大好きですが、体重管理も気にして、ケーキ類は数ヶ月に1度ですが、クッキー等の焼き菓子は時々食べてしまいます。チョコはカカオ70%以上の小分けのものを1日に1~2個食べていました。スナック菓子はほとんど食べません。 チーズは時々。ヨーグルトは毎日食べていましたが、コレステロールが高いと知って止めようと思っています。

5人の医師が回答

老人性鬱の父の体重減少について

person 70代以上/男性 -

75歳の父が1年前くらいから体調を頻繁に気にするようになり(健康診断等で問題ないと診断されてもどこか悪いのではないかと過剰不安になる)、老人性鬱と診断されました。食がかなり細くなったため3か月ほど入院し、退院後、4か月経ちます。現在はその病院に3週間に1回通院し、薬を飲みながら自宅療養しています。 外に中々出たがらず、催促して出たとしても庭先に2~3分でて疲れたと帰ってきてしまう状況です。家ではウロウロするか目を閉じている事が多いです(会話はありませんが、受け答えはできます)足にむくみが出てきたため、血液検査をしたところ、具体的な数値の説明はなく、「入院時と変わりません、体重は少し減りましたね、今後どうするかですね」と言われました。もっとアドバイスがあってもいいと思うのですが… 1日3食は食べていますが(朝は調子が悪い時は薬を飲んでしばらくすると食べられる)、量が少なく、体重が激減してしまった(16cm 40kg以下)ため、なんとか回復させたいと思っています。 現在は固めのものは好まず、魚(鮭なら一切れの半分くらい)は食べますが、お肉はあまり食べず、柔らかい挽肉をつかったハンバーグであれば食べます。ご飯は女性から見ても小盛り(自分で盛ります)、甘くないフレンチトーストを作れば食べますが、耳は食べたがりません。 このような状況なので、まず何よりも体重を増やさないと行けないと思い、プロテインを食事に混ぜてみたいのですが、ネットで調べると臓器に負担をかけるとの書き込みもありました。高齢者用粉末のものであれば問題ないでしょうか?またビタミン類(ビタミンDなど)が一緒に入っている物の方が良いでしょうか? 他にも推薦される栄養素、食事等があればお伺いしたく、よろしくお願い致します。

3人の医師が回答

2.5週間前くらいから食欲なし、体が疲れやすい

person 30代/女性 -

2.5週間前に、一緒に住んでいた母親がくも膜下出血で倒れ、現在入院しています。 母が倒れた日から、私自身食欲がなく、あまり食べられません。 その影響か、体が疲れやすいです。 頑張って食べようとするのですが、 胸がいっぱでなかなか喉をとおりません。 吐き気はあまりありません。 今日食べた物はこのような感じです。 朝→ヨーグルト少し、マカロニサラダ少し、味噌汁一口 昼→ご飯一口、味噌汁一口、レタスサラダ 夜→ご飯一口、レタスサラダ、豆腐二口 食べるのに時間がかかり、休み休み食べています。 昨日の昼はら ご飯、味噌汁、サラダ、唐揚げ3個を食べられることができて普通に体調が良い日も1,2日くらいありました。 今日は生理2日目で、 PMSの影響と、母が入院していることによる精神的なショックも相まって、このような感じになっているのではないか、と私自身は感じています。 1週間前は、二日間くらい朝がつらく、起きてから頭がすっきりせず、ぼーっとしており数時間経ってから、ちょっと横になったり、口にものを入れたりして頭がスッキリしました。 横になって寝ると楽です。 熱はなく、睡眠は取れていると思います。 本日くらいからちょっと頭痛があるような気がします。 体重は6キロくらい減った感じです。元々体重があるので、今が標準体重くらいです。 精神的なものかと思い、半夏厚朴湯を最初のうちは少し飲んでいたりしました。 早く普通の体調に戻って、元気に子供の面倒をみたり、普通に生活がしたいです。 この体調不良の原因は何と考えられるでしょうか。 また家でできる対応は何があるでしょうか。 (食べ物の改善とすると、何を食べればよいか、など。) もし病院に行くとしたら、何科を受診すれば良いでしょうか。 よろしくお願いします。

1人の医師が回答

妊娠後期に入り気がかりがあります

person 30代/女性 -

以前も何度かこの件相談しましたが気がかりが尽きないのでお願いします。妊娠28週に入りましたがやはり中期以降のつわりが続いています。胃の圧迫や吐き気や最近は頭痛がひどいです。まず食事については匂いのある魚や舌触りがモサモサする野菜がダメになり茹でたり炒めた豚肉や野菜やのどごしのいいスープを何とか摂っています。白米は喉を通らずおせんべい等をスープにひたしたりして食べています。そこで1つ目の質問ですが妊婦健診では赤ちゃんの体重分だけが増えていてかろうじて減ってはおらず赤ちゃんの発育も週数相当で特に問題は無いようです。減ってなかったらいいよと医師からは言われています。ただ赤ちゃん分だけ体重が増えていても胎盤や羊水等それ以外にも重さはありますよね。42kgだったのが初期つわりで39kgに減り今は40kg程ですが母体は38kgより下回っている可能性はありますか。周囲に心配されるほどこけました。産むまではさらにお腹も大きくなるし食べられそうにないので諦めて産んだら食べようと思っています。産んだ後37kg以下とかだったらどうしようとか考えてしまいますが仕方ないしそれで大丈夫でしょうか。2つ目はいろいろな症状やストレスが重なり不眠です。途中起きてしまいそれから1.2時間は寝られません。妊娠中に抗不安薬?を服用することはダメですか。次回医師には相談しますが以前非妊娠時にデパスやマイスリーやリーゼを処方してもらい飲んでいたことがあります。その間調子は良かった記憶があるので改善されるなら服用したいですが薬の影響もあると思うので服用できず寝不足で毎日を過ごすのとどちらがマシでしょうか。昼間はまだフルタイムで仕事をしているので昼寝はできません。ネット検索する限りその3つの薬はそれほど影響はないと見ました。ただ医師にもよるとは思うのでもし今のかかりつけがダメであればどこに相談するのが良いでしょうか。

4人の医師が回答

妊娠後期(29週)の体重増加、減量すべきですか?

person 40代/女性 - 解決済み

妊娠29週に入ってから食事に気をつけていても体重増加が著しく、この1週間で1kgも増えました。妊娠前163cm、57.5kgで、29w4dの今日で63.7kgあります。 悪阻も軽かったので体重は減ることもなくずっと緩やかに増えていたのですが、ここに来てドカンと増えています。 昨日の朝も体重が増えていたので、昨日は3食軽めで、ウォーキングも1日トータル1時間くらいやりましたし、便秘もなかったのに、昨日から300gも増えていました。。。 赤ちゃんは24週の健診までずっと週数通り(1,2日差)の成長でしたが、28w2dの健診では頭囲と腹囲が+2週間、大腿骨が+3週間になってて先生に「大きいね、でも測定誤差があるから」と言われました。 24週に受けたグルコースチャレンジ50gは引っかかりませんでした。 (1)「妊娠後期は息をするだけで太る(食べても食べなくても太る)」とよく聞きますが、本当でしょうか? (2)妊娠後期は、1日+450kcal追加摂取した方がいいと言われていますが、急な増加している私は、追加しないほうがいいですか? (3)フルーツを毎日食べているのですが やめたほうがよいですか? (ゴールデンキウイ1/2個またはりんご1/4カットに無糖ヨーグルト) 食事バランスはかなり気をつけている方だと思います。主食は100%ロウカット玄米、野菜から先に食べる、甘いお菓子やスナックも数日に1回程度。 以上、よろしくお願いします。

1人の医師が回答

食後の不快感について

person 30代/女性 -

3ヶ月程前に一度、食後に酷い腹痛を伴う下痢とその後、吐き気がでて、病院にかかりました。最初は、胃腸炎だろうと言うことで、3~4日もすれば落ち着くだろうと言うことでしたが、胃のムカムカと弱い吐き気と、食後の体のダルさがなかなかとれず、はきたくない気持ちが強すぎて、あまり食べることが出来ずに2ヶ月弱がたって、その間に体重が10キロ落ちました。 7月の初めに胃カメラの検査をうけましたが、胃下垂で骨盤辺りまで胃が下がってはいるけれど、胃もそんなに気にするほどは荒れておらず、軽い食道炎があって、胃と食道の繋ぎ目にあるふたが開きっぱなしになっているそうです。胃のムカつきや、食後2、3時間不快感が続くのは、そのせいだろうという診断でした。血液検査も、異常なし。腫瘍マーカーというのもやってくださったそうですが、問題なかったそうです。 体重が10キロ落ちても、元々太り気味でしたので、ちょうどいいくらいなのですが、今も、ほんのわずかずつ、体重が落ちていっています。 食事は赤ちゃんみたいにほんの少量ずつ食べて、少しお腹が減ったらまた、少し食べる。といった感じです。調子にのって食べ過ぎると食後2、3時間は不快感に襲われます。胃カメラ後処方されたガスモチン、パリエットを飲むようになってからは、以前よりは調子のいい日がふえましたが、ダメな日もあります。 病院でもう一度調べてもらった方がいいでしょうか?それとも薬を飲みながら様子を見ていて大丈夫な症状でしょうか? ご回答くださると幸いです。宜しくお願い致します。

3人の医師が回答

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