筋肉痛歩けない太ももに該当するQ&A

50歳です。10年程前に股関節のはまりが生まれつき浅い、と言われました。 運動、特に歩いたりマラソンは勧めないとのことでした。 それまで10年ほど登山やマラソンをやってきましたが、ある日終わって太腿の筋肉痛みたいなものが消えなかったため診察したところ発覚しました。別の理由により股関節のことがわかったころより、運動はやってません。 普段長くは歩きませんが、たまに長めに歩くと右の股関節に痛みが出ます。 運動不足にもなるので、何か運動をしたいのですが、ウォーキングやジョギングはよろしくないと言われました。 水泳以外でどのようなものができそうでしょうか？またどの部分の筋肉を鍛えるといいなどありますか？　もしくはストレッチなど。 今朝1時間トレッキングしましたら、最後の10分ほどから痛みがあり、そのあとは痛みは少しずつひきましたが段々と股関節のあたりが熱っぽいというか疲労を感じるというか違和感があります。 やはり長めに歩くのはよくないのでしょうか？ 今後悪化させないために、可能な運動法の他、日頃の注意点もありましたらお願いしたいとおもいます。

１週間ほど前から朝起きると左足の付け根よりやや下あたりが痛いです。最初は筋肉痛かな？と思いましたが押すと痛かったので、ぶつけたかなーぐらいに思って過ごしていました。だまってると痛くはないのですが、歩いたり足を動かすと痛みます。もしぶつけたとすれば重いテーブルを運んだ時に患部にあたっていたのでそれのせいかとも思ったのですが、見た目は内出血も見られず腫れもないのです。ただ軽く押すだけでも痛いのです。痛みの出始めは太ももあたりの痛みだけで歩いても気にならないほどの軽い痛みだったのが、今では最初の場所と内もも、ふくらはぎ付近も押すと痛くて歩いてもずっとつっぱるような痛みがあります。痛くないのはじっと動かない時だけです。考えられる病気などありますか？1ヶ月ほど前に階段から落ちて背中と右側の臀部と左の足の甲をぶつけて、その時は見てわかる青あざができましたが何か関係はありますか？ちなみに仕事は立ち仕事です。

1ヶ月くらい前から左の前側の骨盤に痛み、違和感を感じています。 毎回ではないですが、立った瞬間や歩いているとよく痛い！と思っていましたが、ここ3日前からは毎日痛く心配です。 昔から接骨院では左右の歪みや体の筋肉の固さを指摘されていました。 エステの仕事なので基本片側から施術をするため重心は均等ではないです。 ストレートネックレスも昔言われたことがあります。 出産では狭いと言われていた骨盤から4キロ近くの子を無理やり力み産んだせいか恥骨離開にもなりました。骨盤ベルトを巻くと恥骨が痛く、歩くのも一年以上痛みが残ったので筋肉もより衰えました。 骨盤の骨の上が痛い時とプラスで下腹部に軽い痛みのような違和感がある時もたまにあります。 婦人科で精密検査は半年に一回ずつ受けてますが、特に以上はありません。 ここ数日は休みなせいもあり痛みに気づきやすく太ももの前も筋肉痛のような違和感です。 体幹が弱い為と思い高周波のマシーンをお腹にやった為の筋肉痛でしょうか？ マシーンをする2日くらい前からに骨盤の痛みとその骨付近が炎症してるかのように少し熱を持っている感じが気になったのでご相談させて頂きました。

運動や変な姿勢を特にした訳でもないのに、日曜日頃から両太股の前側が筋肉痛のような痛みがあり、最初鈍く痛かったのが日に日に痛みが強くなり今日は歩くのも辛いです。このような太股の痛みは去年から数回あるのですが、毎回数日から一週間程でおさまります。又、去年より手首や肘、指の付け根や関節、首が痛む日があり、左右対称だったり片方だけだったり(その時は太股は痛くない)同じように数日で消えます。いつも症状が消えるので病院を受診せずそのままにしていましたが、去年5月頃に腰から足にかけての痛み(挫骨神経痛)で整形外科に受診する機会があり、診て頂いたのですが「特に異常はない」と言われ‥。それから全く何処にも受診はしてません。痛む原因は何でしょうか?受診は整形外科ではないのでしょうか?受診は大きい病院の方が良いのでしょうか?自分でこれは腺椎筋痛症なの?リウマチ?と思ったり‥。先生からみてどういった事が考えられますか?教えて下さい。

一月中旬に倦怠感、頭痛、そして両足太ももに筋肉痛のような痛みを感じました。頭痛はその後治り、倦怠感はあったりなかったり繰り返し、太ももの筋肉痛はその後足全体に広がり、足全体がこわばり(棒のようになりました)歩くのがやっとになりました。(早歩きができなくなりました)。その後、筋肉の痙攣、手のしびれが始まり、肩も痛くなり、舌も動かしづらく話すのが疲れるようになりました。 大学病院では血液検査から感染症はないと言うことで、脳神経内科に移され、いくつかの検査のあと(脳のct、太もものMRI、神経伝達速度検査)、ビタミンb12を調べた所126pg/mL(その二日後に再度調べてもらったところ128pg/mL)と言う低い値で、ビタミンb12欠乏症による神経障害と2月末に診断されました。ちなみに血液検査で貧血の傾向は出ず、また葉酸などの他の栄養素も問題ありませんでした。2月末からシアノコバラミン1mgの筋中を週5ほどで3週間、その後メチコバールを1.5mgの経口投与を毎日してます。 現在足は2月末の診断を受けた頃よりはこわばりもなくなって良くなった感じですが(走ろうと思えば走れます)、まだ変な感じは治らず、また肩の痛み、手のしびれ、舌の動かしずらさは相変わらずあります。主治医の先生に聞いても治療にどれぐらいかかるかよくわからず、ネットで知らべてもあまり治療期間などの情報を得れませんが、治療にはどれぐらいかかるものなんでしょうか？ また長時間歩いて疲れた次の日は疲労感、動機、呼吸のしずらさや窒息感を感じたりしますが、これもビタミンb12欠乏症の症状と考えられますか？

平成２７年にけいせい対麻痺と診断されました。最近になり、歩く時両脚ふくらはぎがつる感覚と筋肉痛が発生して太ももまで筋肉痛が走ります。朝方左手の握力を測ったら36有り昼ぐらいからいきなり握力が25まで下がりました。力を入れると手首から二の腕付近の筋肉が痛くなりうまく力が入りません。筋萎縮性側索硬化症の症状なのか心配しています。神経内科でR2.3.4年針筋電図を複数して貰いましたが異常なしと言われました。最後の針筋電図は、昨年の9月に国立病院でしました。R2年に頚椎症op ２週間前に椎間板ヘルニアが原因の腰部脊柱管狭窄症のｏｐをしました。脊椎ｏｐで急激に進行（発症？を含む）を論文で拝見したのですが、進行速度は、２日から1週間以内に低下して行く物なんですか?

単なる筋肉痛かどうか不安になり 教えていただきたくメールしました。日曜に1日 実家の稲刈りを手伝いをしました。(手で刈る作業担当、で 腰を屈めては起こしの繰り返し、かなり重いものを持ち上げて運ぶなどが続きました)最近 運動不足でしたので、多少の疲労は覚悟していましたが、右足太股の裏(膝裏の少し上から お尻のあたりにかけて)が張っていて、痛い状態です。今日は水曜で 作業から3日しか経っていません。他の筋肉痛はほぼ消えて、今はずっとその部分が痛く、歩く際は 左足で進む感じです(右足を曲げたり、体重をかけて 前進するのは厳しいです)。トイレで座る際は、腰を屈めるのが痛く(腰を曲げる際に力を入れるのも、便座に座り体重がかかるのも)手で支える感じです。あまりにも痛いのに、また今週末 また稲刈りの手伝いがあります。 大したことではないでしょうが、日々の生活の中があまりにもしんどいので 教えて下さい。

現在SLEの疑いで経過観察中です。約二年前からずっと続いている症状としては、筋肉痛.筋力低下.倦怠感.疲労感.皮疹(ディスコイド疹とゴットロン徴候)で、たまに出る症状として口内炎.蝶型紅斑.レイノー症状.指の関節痛.腱鞘炎みたいな痛みと痺れがあります。特に太ももの筋肉痛と全身倦怠感は強く、長く歩けない為に外出も週に一回位しかできません。 症状があるのに、検査をしても抗核抗体が160倍又は80倍、時々IgG.IgAが低値と出る以外は何も異常がありません。医師からは検査結果に異常が無いから、様子をみるしかない、診断もつけられないと言われています。症状もどんどん悪くなっていくのに、診断もつかないこの現状が辛いです。このままだと、ますます普通の生活から遠ざかってしまいます。どうすれば良いのでしょうか?何かアドバイスを宜しくお願いします。

臼蓋形成不全からくる股関節痛、腰の違和感で、1年前から整形外科に通い、リハビリも行なっています。 最近、リハビリの成果か、非常に軽快に歩けるようになり、嬉しさのあまり、2週間ほど毎日かなりの歩行をしてしまいました。 昨日、とうとう、腰の重さ、股関節痛が出まして、今日は臀部の張り、太もも裏からふくらはぎまでの筋肉痛のような痛みが出ています。 もう股関節痛が出る以前の自分には戻れないんだなと実感して、悲しい気分です。 さて、とりあえず、歩行しすぎたことにより出たこの腰の重さ、臀部の張り、ふくらはぎの痛み、これらにどのように対処したら良いか、教えてください。

昨日の夜から足がむずむずそわそわします。 布団に入って気づいたことで、眠りにつきにくかったです。 太ももからふくらはぎがつりそうなつらなそうな、筋肉痛ともまた違うような。 足に緊張が続いてるような感じでもあります。 昨日と一昨日はショッピングで結構歩いて、ジムも行きました。 普段の土日よりかは動いていたと思います。 でも疲れ、、ともまた違う感じで。 日中はそこまで気にならなかったですが、無意識にずっと足を動かしていたような気もします。 ストーブの前など、温めると少しマシな気もします。 調べるとむずむず足症候群？が出てきて、この可能性もあるのでしょうか？