うつ状態に該当するQ&A

私は飲み会に出ると、いつも自分を見失って神経が緊張して、 飲み会、という場の雰囲気にのみ込まれてしまいます。 そのため、肩こりと頭痛が起こって気分が気持ち悪くなります。 とても、おしゃべりを楽しむという余裕はありません。 この前も会社の少人数での打ち上げに出席しましたが、 開始早々、頭痛と不安発作が起こってきて、 楽しむ力が消え失せてしまいました。 無理して最後まで居ると、次の日から一週間くらいうつ状態のような 喪失感が続きました。 自分の気持ちとしては 「飲み会を楽しみたい、のが本音です。とことん人と仲良くなっておしゃべりを楽しみたいというのがあります。 しかし、飲み会という空気の場で、自分を緊張と不安にさせて、 とてもじゃないがお喋りを楽しむ余裕は全然消え失せ、 まるっきり物静かになってしまいます。 実は私は ・お酒は弱い。ビールコップ一杯が限度。 ・20年ほど前から社会不安障害のため精神科に通院中。 ・しらふのときは、仕事ではバリバリと積極的に働いている。 ・人に嫌われるのに敏感で、かなり神経質。 という状況です。 このような自分なのですが、 やはり飲み会も大切なコミュニケーションの場なので、その場を大切にしたいと思っています。 しかし、上記のような状態のため、なかなか飲み会を楽しめず、逆に鬱のような症状を引き起こしてしまう様です。 このような状況で、どのように克服していったらよいでしょうか?

私達夫婦、私の両親と三世代で暮らしている8歳の長女について心配しています。昨年初旬、私が娘の持病の治療と仕事等に疲れてうつ状態になってしまいました。娘にはとても寂しい思いをさせてしまいましたが、毎日私が家にいる事を喜んでいるような表情も見えました。昨年末には妹が生まれて「お姉ちゃん」になり、私も妊娠中に十分な休養をとることが出来てうつの症状は消えました。今年に入り今度は私の姉がうつ病になり療養の為3歳の甥と共に同居する事になりました。今は姉が子育てに全く興味が持てない状態なので、母と協力しながら私が3人の子供を育てをしています。もともと父がアルコール依存症の気があり(飲酒をやめると虫が見えるといって始終飲みっぱなしです)最近はうつ症状が出てアルコールを飲んでいる事を隠して「うつ患者」として通院しています。昨年まで娘は環境にめげる事無く、非常に明るく屈託がないと私にも担任の先生にも見えていましたが、さすがに環境が悪すぎるのかこのところ「朝起きた時から何にも良い事がなさそうだと思うの」「なんだか悪い事をしているような気がして落ち着かない」と言って頭痛を訴えるようになりました。大好きだったバレエのお稽古も「やる気がしない」と言います。食べても食べても満足できないと言って後から後から食べ物を欲しがり、バレエの先生には急に太ったと注意を受けました。問題がありすぎて娘のためには何を一番に解決すれば良いか分かりません。産後2ヶ月で職場復帰しているのでその事も娘を苦しめているような気がします。私はまず何をしたら良いのでしょうか?

いつもお世話になっております。 現主治医になりリーマス６００ｍｇ1年間（血中濃度０．４９）、４００ｍｇのんで２年間（血中濃度０・４６や０．２６）になります。リーマスは頭がぼーっとするので４００ｍｇに減らしてもらいました。８００ｍｇだと強い頭痛がしました。リーマスで気分は穏やかになるのですが、頭がぼんやりし、やる気も出ず、休職・退職になりました。主治医は「４００ｍｇで十分社会生活が出来るとは言えず、量的にも、血中濃度も十分ではない。増量も難しく、一旦リーマスを中止しましょう。」と言われました。４００ｍｇでこの３年間躁転も鬱転もありませんでしたので、中止は不安でした。先生は効果のない薬は減らした方がいいと言われます。 ４００ｍｇを中止して２週間は調子が良かったのですが、その後、頭は少しすっきりしたのですが、手が震えたような感じ・焦燥感・心がざわつく様な変な感じになりました。主治医にこのことを報告したのですが、治療方針を変えようとはしません。以前の病院で、リーマス４００ｍｇのみ、ぼーっとしたので中止したら、手足に力が入らなくなり、抑うつ状態になり休職しました。リーマス再開したら、頭は働かなくなりますが、心が穏やかになりました。こうしたことを現主治医に訴えるのですが、リーマスを再開することに同意してくれません。今リーマス止めて３週間目に入るのですが、先生のプライドがあって変えないのでしょうか。何か先生の強い意志・意図があるのでしょうか。以前リーマス止めて鬱転したので不安です。よろしくお願いいたします。 ラミクタールやデパケンは副作用で使用できませんでした。

72歳の女房です。 2021年6月15日脳出血にて入院。止血剤点滴にて完治。若干認知機能の低下。 2021年12月1日　入浴中に体動困難があり救急依頼し同日開頭血腫除去術を施行。 右脳内出血の為、重度の左半身麻痺し入院（2021年12月1日～2022年1月14日） 構音障害及び左半側区間無視状態の診断。2021年11月20日、認知機能の低下の改善の為、 水頭症のシャント術施行。手術実施の神経科病院（総合病院）より3件のリハビリ病院の紹介を受け家族相談により現在のリハビリ病院に2022年1月14日に入院し現在に至ります。 1日2～3時間のリハビリをおこなっています。車椅子にて全介助状態で半身が傾く状態です。リハビリ実施者の意志が伝わらなくリハビリが進まないといわれています。 ご相談です。 １）水頭症のシャント術は、残したままの状態で良いでしょうか？リハビリ病院で者、もしもの時は、対処できないと言われています。又シャント術と脳出血の因果関係あるでしょうか？　医師より血管性認知症との話もありました。 ２）1週間に1度15分程度、窓ガラス越しにリハビリの見学が出来、介助で携帯電話で話は出来ますが良い状態とうつ状態の時がありうつの状態の時は、つじつまの合わない発言が多いです。 このリハビリの病院にお任せしたいと思いますが、いかがでしょうか？ ３）高度の脳機能障害と言われています。又、認知機能の低下も見られます。 　　今後本人の努力次第と思いますが、ゴールはどのように考えておけばよろしいでしょうか？ 　　　　宜しくお願いします。

はじめまして。51歳の独身教員です。養護学校中学部二年目です。以前は聾学校・普通高校に勤務してました。養護は免許もなく全く初めてで、一年目は何とかやり過ごしましたが、二年目の4月からは壁に当たり通しでうつ状態を呈してきたように思います。生活単元学習や美術など教えたことない教科を教える戸惑い。また担任二人でやるのですが、相手は養護学校ベテラン女性教師で、教えてもらえるときもありますが、自分で考えなさい、あるいはそんなやり方ではダメだと生徒の前で怒られることも何度かあり、精神的に参っています。空き時間もなく放課後は会議や書き物して終わります。 今は夏休みで、心療内科に行くと軽度のうつと言われました。薬を処方してもらいました。しばらくしたら元気が出ると言われました。まだ効果は出てませんが。2学期が恐怖でたまりません。薬で元気が出ても、また怒鳴られたら悪化しそうでびくびくしてます。 自分は内向的で気が弱く頼りないのでますます攻撃されるみたいです。 もう仕事を辞めたい気持ち何ですが、診断書を書いてもらえたら何ヵ月か休職できると聞いたんですが、医者から軽度だから大丈夫と言われたら出してもらえないんでしょうか? その辺りのこと教えて下さい。

5年ほど前に、再婚相手に中絶を強要され、その後ぐらいから手指の関節が痛みだしました。見た目に腫れた様子はない。それからしばらくして、全身が痛みだし、微熱が続いた為、受診。血液検査では異常がなく、慢性疲労症候群とか線維筋痛症といわれ漢方を２ヶ月飲みましたが改善せず、別の所で受診。血液検査では何もでないが膠原病ではないかとのことで、試しにとプレドニンを処方され飲むと、とても効いた。長く飲めないのでと言うことでアザルフィジンを一緒に出され、プレドニンを減らしたが、副作用(味がわからなくなったり)で、飲めなくなった。その頃症状は悪くなったり良くなったりで、仕事も忙しく、治療をやめてしまった。一昨年、夫婦の不仲もありうつ状態や不眠で精神科に通院。離婚後、うつは良くなり介護施設で働き今に至る。最近、朝手がこわばりペットボトルの蓋が開けられない。仕事中はあまり感じないが、手指や手首や足首などあちこちが不自然に痛い。今の介護の仕事を続けたいので、治療をした方がいいのか様子を見た方がいいのか迷っている。遺伝はないと知っているが参考までに母親は重度の関節リウマチ。自分は大きな病気はしたことがなく、会社の健康診断ではＬDＬが高め、クレアチニンが少し高めくらいです。

うつ病や、躁鬱病、など。私の主治医はあまり、病名をつけませんので、私が「やはり、うつ病なんですか？」等聞いても、「気分障害で、抑うつ状態がでやすい、ストレスに弱くなってしまっている。」等と言います。 心理療法？中心に診てくれる方で薬は、さほどいっぱい出す方ではないので、私的にも周りの家族も安心できると言っていますし、今までで一番良いと思ってます。 しかし、なんでか、今年にはいり、本当に"精神科にかかっている。"等を明かさない相手にさえ、信じて貰えないんじゃないか？と思ってしまうほど嫌なことが続き、主人に毎日泣きすがり寝る毎日です。喜怒哀楽の感情もありますし、主治医が言う通りだと前向きに行動しては、また色々ありと、疲れてきました。 先日は、友人から精神疾患者という言動に傷つきました。悪気なくなので、その場はうまく逃げましたけど。抑うつの波に苦しめられる毎日はいつか、治るのでしょうか？ 睡眠不足や、疲労の時ほど波がくるので自分では、理屈をつかんでいるつもりです。 しかし、うつ病になってしまうと、完治までは難しいと良く聞きます。 ちなみに坑うつ剤は服用してません。 坑てんかん薬と精神安定剤を飲んでます。 坑てんかん薬を服用してから、少しずつ良くなっていると感じていたのですが、また、辛い苦しい出来事に悩みつかれはてました。

初めまして、私は41歳の主婦です。 43歳の会社員の夫のことで質問させてください。 夫は医薬品メーカー勤務です。 私(妻)が2004年から半年ほど入院し、子供を抱えた夫にかなり心労をかけました。 私は2005年に退院し自宅療養になりましたが、それまでの疲れが出たせいか、今度は夫が同年夏ごろから精神的に調子を崩し、心療内科クリニックにて「抑うつ状態」と診断を受けました。 薬は、トレドミンとドグマチールを処方され、徐々に量を増やして現在も服用中です。 現在の服用量は、トレドミンは75mg/day、ドグマチールは150mg/dayです。 夫は昨年8月に薬を飲み始めて、年末頃までは調子が良くなってきていましたが、今年初めから仕事がハードになり、徐々に精神的な不調を訴えるようになりました。 9月には急な人事異動の影響で、新しい仕事の担当になり、さらにストレスが大きくなり、不眠・抑うつの症状が現れました。 11月半ばにはそのプロジェクトは終了し、仕事量は多少減りましたが、不眠はいくぶん解消されたものの、抑うつ状態は続いています。 現在は、毎朝会社に行くのがつらく、動悸、発汗、震え、恐怖感などの症状が出て、会社を休むこともあります。 ストレッサーは仕事なので、「適応障害」から抑うつ状態になっているようです。 上司には11月末に病状を話したので、仕事量の加減には配慮していただけましたが、抑うつ状態ゆえ仕事上のミスをすることもあり、それを上司に厳しく指摘されるのが夫には辛く感じるようです。 本人は、いっそ会社を辞めたいとも思っていますが、経済的な面などで不安もあり、ジレンマに陥っています。 お伺いしたいのは、以下についてです。 1)現在服用している薬(トレドミン75mg/day、ドグマチール150mg/day)を増量することで、症状の改善は期待できるでしょうか? トレドミンの副作用によって、少し動悸が出ています。 2)薬を別のものに替えた方が、改善が期待できるでしょうか? 3)現在はドクターによる投薬のみですが、カウンセリングも受けると効果があるでしょうか? 4)転職よりも、まず休職や配置換えで様子をみた方がいいのでしょうか? 5)現在通っているクリニックのドクターは、あまり夫の話をじっくり聞いてくれるタイプではありません。別のクリニックで診ていただいた方がいいでしょうか? もともと快活だった夫がまた元気になってくれればと思います。 何卒アドバイスをよろしくお願いいたします。

はじめまして。現在専門学校に通っているのですが、些細なこと(ちょっと注意された等)で酷く落ち込んでしまいます。学校に入学してから原因は分かりませんが一部に白髪がたくさん生えてきました。何日も学校へ行かず家にいて、家事も何もせずベッドに寝転び嫌なことを考えては泣いたりわめいたりします。誰とも会いたくなくなります。信頼している地元の友人にうつじゃないかと言われたのですが、趣味など楽しい事は取り組めます。それ以外では何も行動できなかった為、頼まれた事が出来ておらず、先輩に電話で「甘えてる、なめているのか」等と怒られ、電話の途中から泣きはじめ、電話を切った後に泣き叫んでしまいました。もうその人が怖くなってしまい、会いたくも、電話もしたくありません。学校を辞めたいとまで考えてしまいました。正直、私も怠けていると思いますし、ただの甘えなのかもしれません。ですが、友人にうつじゃないかと言われる程なので…。うつでなくとも、何かの心の病気かもしれないと思ったり、ただの勘違いだとも思ったりして、気持ちが安定しません。数年前にも一度、高校生活に悩み不登校と引きこもりになってしまったので、もしかすると、高校時代の時もうつ状態だったのかもしれません。その時は高校を転校して気持ちを変えてなんとか卒業できました。ですが、今回は、入学の為に地元を離れていますし、また親に迷惑をかけてしまうので学校を辞めるという選択はしてはいけないと思っています。辞めたくないけど辞めたいという気持ちがぐるぐるして、最近学校に行けていません。これはただの私の甘えや怠けなのでしょうか?もし心の病気なら、一度病院に行った方が良いのでしょうか?その時は何科が良いのでしょうか?学校のカウンセリング制度があるのですが、学校に行きたく無いのと、親に知られたくないので受けようか迷っています。

抑うつ状態と診断され、治療中です。 ⚫︎一番辛い身体症状 安静にしていても、酸素が足りない感覚、全身の倦怠感がある。唐突に、強い圧迫感が胸の奥にあり、喉も苦しく、息が上がってしまう。 頭痛（おでこあたり）も伴う。 不安時用の頓服薬を2錠飲んでみても、効いてる感じがしない。 今のところ、一回だけだが、朝、目覚めた瞬間から、息が上がって胸が苦しいことがあった。 また、本を読むと、苦しくなるため、読書ができなくて辛い。頭を使うと苦しくなる気がする。 記憶力も減退し、体力もない。 ⚫︎原因を知りたい/対処法を知りたい この胸の苦しさ、息が上がってしまう症状がどこから来ているのか知りたい。主治医は「なんだろうね？」「鬱が治れば（寛解の意味かと思います）治るよ」と言われましたが、その場限りの言葉に聞こえるので、 他の病気が併発していないか心配。紹介状を書いてもらい、大学病院の精神内科で検査しても、別の病院（循環器科・内科）心臓の検査を綿密にしてもらっても、どこも問題ない、と言われ、原因の特定が出来ない。 単なる抗うつ剤の長期使用が悪いのか、他に原因がある可能性があるのかを知りたい。何科に行けば良いのかを知りたいです。 ⚫︎現在 減薬（抗うつ剤5mgを無しにする）を試したところ、苦しすぎて、耐えられず、今週火曜日（6/2）に、減らした分だけ、増やしてもらい、減薬前と同じくらいの、苦しさに戻ってきた。 ----------------- 略歴 2022/6/29 「抑うつ状態」の診断 （休職1回目）半年休職2022/7/4〜 2023/1/22 復職 2024/4/16 再発し休職 （休職2回目） 1年間休職したが、期限まで回復にいたらず、2025/4/16づけで退職。 ----------------- 〈ストレス原因と思われるもの〉 ▪️仕事 中国人経営の会社を辞めた（勤続年数10年半）普段、自分1人しか事務所にいない環境。 ▪️前職（鬱が治らず現在は退職） 2018/6 ソフトウェア開発をしている、割と大手の会社に転職できた。 仕事内容:コールセンターのオペレーター 自社開発ソフトウェアについてのテクニカルサポート。 常に頭を100%使い、通話も休憩も秒単位で管理され、グループの中では、必ず1人は鬱で休職している環境。ホワイト企業だったが、仕事内容は、かなりきつい。 しかし給料が良いおかげで念願の離婚ができた。 受電のタイミングを自分で決められないシステム。お客様の話を聞き、メモをとりながら、問題解決に使える資料探し。難しい案件だと、時にはお客様の話を聞きながら、隣にヘルプ担当の人が言っている内容も同時に理解することもあります。業務がマルチタスクすぎることと、私の完璧主義が悪い方に転じてしまいました。 退勤して自宅に着くまで、 頭（おでこあたり。前頭葉？）を中心に、熱を持って、今にも爆発しそう、と毎日感じてました。まっすぐ歩くのも困難を感じ、壁づたいに歩かないと歩けないこともありました。 それを身体からの信号だと受け取れず、生活を守るために頑張りました。 10年以上前から、全身に倦怠感があり、足が鉛のように重く感じて、寝ても疲労が取れず、朝から疲れている状態でしたが、これを病気と捉えられず、一応内科に行ってみても原因不明と言われました。 運良く精神科に繋がれましたが、今回は毎日辛いです。希死念慮もあります。そして身体症状が辛すぎです。