初めて投稿します。
30代の母親です。男の子が3人います。
父親は帰りが遅く、出産して退院したその日から1人でお風呂にいれたりして、お世話をして来ました。
近くに実父母がいますが、会社をしており、あまり頼れない状況です。
男の子たちばかりで…危ない事をしたり、いう事を聞かなかったりすると、すぐに叩いたり、大声を出してしまう自分が嫌で嫌で仕方ないです。
私自身の許容範囲を超えたような事ばかりをするので、ガマンが出来ず、罵声を浴びせてしまい、後で自己嫌悪で涙が止まりません。
子どもたちがかわいそうです。
自分で分かってますが、抑える方法が分かりません。
叩いたりはアザが残るとか、そこまではないのですが…。誰にも相談できず、辛いです。
子どもたちのほうがもっともっと辛いのは分かっています。
どうしたらいいのか、教えて下さい。
優しい母親になりたいです。