睡眠障害に該当するQ&A

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睡眠不足、入眠時うなされる症状について

person 20代/女性 - 解決済み

いつもありがとうございます。 最近1ヶ月の間、会社を休職しています。 そのためか、以降身体が疲れず、あまり眠くなりません。適応障害だったため、ストレスかもしれないのですが。 寝ようとしても眠くならないので、眠くなるまで携帯を見てしまいます。これがいけないこともわかっているのですが... また、昨日の夜中も寝られず3時まで起きていましたが、少し眠くなり目を瞑り入眠するタイミングで、1回目は実際痛くなってるのか分からないもののかなりの耳鳴りがあり頭痛がしてうなされて覚醒、2回目は実際どうなのかは分からないものの脇腹に変な感覚があり声を出して無理矢理起きるということがありました。 正直、たまにこれは発生します。 ここでお伺いしたいのは、 1⋯もちろんぐっすり眠ることが出来る日もありますが、睡眠不足で1日3-4時間睡眠、2度寝で3時間くらい寝るのが1ヶ月の間かなり続いています。二度寝をするより、短時間睡眠でも起きるべきなのか二度寝してもいいのか。短時間睡眠が続けば、亡くなる可能性があるか。 2⋯上記に上げているような覚醒は、悪いものなのか。睡眠不足からくるものなのか。 3⋯改善方法は何か。 2点をお伺いしたいです。 よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

強迫性障害からくる心配なのかわからない

person 20代/女性 - 解決済み

自分が夢中遊行症なのではと心配です。ある不可解な出来事があり、もちろん私には自覚も記憶もありませんが、夢中遊行症では記憶が残らないことから寝ている間に私がしてしまっていたことならどうしよう、と不安が止まりません。 初めはその出来事を他人事だと思っていたのですが、ふと私だったらどうしようという考えが浮かび、振り払えなくなってしまいました。 夢中遊行症の人には睡眠バランスが崩れている人が多いと調べて分かり、私自身睡眠バランスが崩れて夜眠れず昼夜逆転のような生活を送っているので更に心配になり始めました。 今は実家を出ましたが、実家にいた頃も、旅行した時なども家族含め誰からも夢中遊行症のような行動を指摘されたことはありません。 現在心療内科に通院しています。先生からははっきりと病名は伝えられていませんが中程度抑うつ状態であるといわれ、薬はセルトラリンを服用中です。症状から強迫性障害か全般性不安障害だと思います。しかし最近は症状も出ず落ち着いていて、うつ状態でもないと思います。 私のこの心配は強迫性障害からくるものでしょうか、夢中遊行症の可能性もあるのでしょうか。 現在主に服用している薬はセルトラリン、デエビゴ(頓服)、ピルです。

4人の医師が回答

クービビックの効果と副作用

person 60代/女性 -

肺がん術後5カ月たち、術後当時から不眠に悩んでいます。それ以外に吐き気などの胃腸障害と体重減少があり、主治医からは自律神経の乱れからくるものという柴胡桂枝乾姜湯を服用してます。飲み始めて現在2カ月、胃腸障害はかなり良くなり、食欲もでてきましたが、体重はなかなか増えておらず、不眠はずっと続いてます。 胃腸障害があったことで、主治医の紹介で、消化器内科の他院を受診し、不眠の薬でデエビゴとラメルテオンを処方してもらいましたが、デエビゴは頭痛がひどく、ラメルテオンは大丈夫なので、現在2カ月ほど服用してます。しかし、就寝後2時間くらいで、中途覚睡眠してしまい、それからほとんど眠れません。 それで今回クービビックを処方されました。 そこで質問です。クービビックは新薬ということで、データがあまりないと思いますが、私のように中途覚睡に効果ありますでしょうか?新薬ということで、依存性や副作用が心配で、まだ服用できていません。 実際に患者さんに処方している先生のお考えを聞きたく思います。 睡眠に良いと言われている行動や運動(散歩やストレッチなどは)ほとんどやっておりますが、眠れません。なにかいいアドバイスがあればあわせてよろしくお願いします。 現在服用の薬は、ラメルテオン、ロトリガ、柴胡桂枝乾姜湯です。

3人の医師が回答

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