パニック障害運動に該当するQ&A

3週間くらい前から動悸、頻脈、息苦しさがあります。 ⚫︎2週間前　内科にて ・喉が腫れている ・レントゲン→肺炎の疑い ・CRP検査→<0.5で異常無し ・心電図（肺炎の疑いで他の患者さんと隔離されていたため持ち運びできる機器で）→脈は速いが波形は問題無し ・抗生物質を処方され息苦しさは少し改善 ⚫︎1週間前 ・喉の腫れは引いている ・再度レントゲン→前回とほとんど変わらず悪化していないし肺炎は大丈夫ですとのこと 心臓も肥大など無く異常無さそう ・この頃から手の浮腫み（握ると違和感ある程度）がありましたが、2週間静養していたので運動不足のせいだと思うとのこと ・動悸は自律神経が狂ってしまったせいで続いている可能性ありと言われました 現在も動悸があり（特に寝起きと食後）安静時も脈が90以上あります。 普段通りの生活をしていますが、手の浮腫みも続いています。 これらは自律神経の問題でしょうか？ （ちなみに昔パニック障害になったことがあります） 心臓などの問題の場合も残っていますか？ 昨晩食後に胸がチクチクと少し痛かったので不安です。

時々脈が1〜2拍だけ大きく不規則になる時があります。 ネットで色々調べた結果、期外収縮ではないかと思っています。 誰にでもあることなので特に気にすることはないと書かれていましたので、あまり気にしていませんでした。 ところが最近、疲労や精神的な要因等、運動以外で脈が速くなるような時にその興奮状態に応じてその頻度が増すようになってきました。 それでもあまり気にかけていませんでしたが、昨日の日中、買い物をしようとレジに並んでいた時、不規則で大きな鼓動が3拍×3回ほど連続して起きてしまいました。 (大きな鼓動が3拍ほど、数拍後また3拍ほど、更に数拍後またまた3拍ほど) 前夜は一睡もしていないので、疲労もピークに達した時でした。 それなりに仕事や車の運転でのストレスも感じていたと思います。 通院や治療は行っていませんが、運転中に突然頻脈を感じることがあり、 パニック障害の症状と一致しています。 これは何かの大きな病気サインなのでしょうか。 また、ストレスや睡眠不足を取り除けば改善するようなものなんでしょうか? どうかよろしくお願いします。

中3女子の娘の事です。 今年5月位から頭痛が酷く、学校を休みがちになっていました。そんななか、一週間前に、部活の試合中に過呼吸の発作を初めて起こしました。それから毎日、1日に2回ほど、過呼吸になります。当初は激しい運動をしたあとの発作だったのですが、だんだん、部活時間が近づく3時頃や、夜、塾でのテスト中、午前中歩いているだけ…になってきました。いずれの時も頭痛はあったようです。発作が終わると、頭痛もなくなるときがあったり、比較的元気になることが多いようです。食欲も普通にあります。背景としては、学校にあまり友達がいなく、かなり無理や、ストレスを抱えているようです。 このまま毎日発作がおきるようだと、教室に居づらくなり、ますます、色々な事が悪化しそうです。 今まで自分を奮起して、通学していた娘です。なんとかしてあげたいのですが。また、同じ病院の小児科を再診すればいいのでしょうか?頭痛専門医への予約は7月31日に入っているのですが。それまで、待てません この発作はパニック障害の部類になるのでしょうか? 娘の身体に何が起きているのでしょうか、 よろしくお願いします

いつも お世話になっていますm(__)m メンタルも弱く心療内科に通っていて、病気の事について あれこれと考えてしまい、何度も質問すみませんm(__)m 心療内科での薬 パニック障害で通院していたクリニックで、ジプレキサと言う 統合失調症につかわれる薬を服用していました。そのころから 体重が増えはじめ、コレステロールの値が高くなってきました。今は病院を変え ジプレキサは飲んでいませんが、体重は減らず、コレステロールの値も高いです。 そのせいかわかりませんが、黄色腫が目頭に出来てしまい、2度レーザーで治療しましたが、2度目のちりょうで、深く焼かれてしまったのか、その部分だけへこみ、その回りに、また黄色が再発してしまいました。 レーザー治療を受けようかまよっているのですが、 体重をへらし、コレステロールの値が下がったら、自然に消えたりすることはありますか? また、心療内科で頂いているお薬を飲んでいると、太りやすいとききますが、運動とか生活を改善する事で体重を減らす事はできますか? 不安で、外に出られない、何もするきになれない、やりたくても出来ない、悪循環から抜け出したい… 話が あちこちになってしまいました(;_;) どうか、詳しく教えていただきたいのですが、宜しくお願い致しますm(__)m

先月よりパニック障害、インスリン過剰分泌かの脱力感で相談している７０才男性です。。総合病院での検査後、分からないことがあります。ご教授ください。糖検査の数値は、いずれも空腹時、掛かり付け医、糖102、hba1c5.4。総合病院、糖110、hba1c5.6、１週間後の糖負荷検査時、負荷前糖、113、30分184、60分154、120分69、hba1cは後日です。インスリンなどその他は正常値。診断は境界型糖尿病、反応性低血糖とのこと。野菜を先に多く摂る以外、特別な治療、食事療法も無しとのことです。その後、糖検査器を購入し自宅で計測を開始したところ、起床時の血糖値は90から96ですが空腹のままストレッチを開始すると110台に上がります。血糖値は運動で上昇しますか。であるなら病院での測定は正確では無く自宅での測定値なら境界でも無いのではと思いますがいかがですか。また境界型、反応性低血糖ならば私の場合、食事療法などは必要ないのかお教えください。

47歳、女性です。 不安神経症があり、頓服でソラナックスを月に2〜3回ほど飲んでいます。 今日の夕方、体調が変な感じがして血圧を測ると、160/100、脈拍110もありました。 その後、２時間ほど経って再度測ると121/80、脈拍75になりました。 ちなみに、数年前から毎日朝と夜に血圧を測っていますが、だいたい平均で115/75ほどです。 あとコレステロールや中性脂肪はギリギリの値で、内科の主治医は薬は不要と言われていて、週に3〜4回（1回につき30分間）ほど運動しています。 また、もともと冷え性の気はありますが、今日は特に手足の指先が寒くて、クーラーの部屋で長袖&靴下を履いています。でも身体は暑く感じ、体温調節が上手くいっていない感じです。 そういえば20年ほど前に初めてパニック障害で頻脈になり救急車で運ばれた時も、身体が冷たくなり寒くて震えていた記憶があります。 1.急な血圧上昇は、危険なものでしょうか。脳出血など考えると不安になります。 2.夏の冷えは、良くないのでしょうか。自律神経などの関連はありますでしょうか よろしくお願い致します。

3年ほど前から腎臓内科へ通っています 血液検査を3ヶ月に1度なのですが今まで食事についてやその他、注意などされたことなく過ごしてきました ところが最近担当医が変わり、高血圧と腎臓の数値について初めてきちんと説明されました 現在数値は以下の通りです 血圧 上が140 下が90 腎臓 蛋白尿も出ています eGFRの値 35 クレアチニンの値 1.36 血圧に関しては薬を処方され、今は家で測る限り 上が112 下が70になっています 塩分控えめで、肉と魚を半分くらいにしてと言われただけなんですがそんなアバウトでいいんでしょうか もうなにもかも悪い食材に思えてきて食べることに意欲が出なくなってきて、自分でもまずいとは思うのですがなにかを口にするたびにこれはいいのか悪いのかと気にしてなかなか美味しく食べられていません 体型も肥満ですし、運動もしていいのやら悪いのやら 調べるたびに違ったことが書いてあって気が狂いそうです この状況はかなり悪いものでしょうか パニック障害も抱えているので毎日憂鬱です ものすごく酷い数値に正直悪いことしか考えられなくなってきて、これ以上悪くなるのは嫌なのでなんとか回避したいのです なにかご意見をいただけないでしょうか

4歳1ヶ月の娘の事で質問です 3月頃から便秘がひどく病院で処方されてる 酸化マグネシウムとビオフェルミンを朝、夜と飲んでるんですが 未だに5日〜7日に1度の排便です 本人も出ないというか出さないとダメみたいなプレッシャーからか うんち今どの辺にある？とか うんち出そうだからってすぐにゴロゴロしちゃってます 結局出ないんですが なんか子供らしい元気がないというか、、、 うまく説明できないんですがだるそうで つまんなそうなんです 生まれてから3年位風邪引くのを私が恐れて家でばっかり遊ばせてました。きょうだいは居ません だからスマホで遊んだり、ブロックで遊んだり しかし便秘は運動も足りないとなると聞いたので公園とかにたまに連れて行くと楽しそうにブランコとか滑り台などで遊んでます 娘の便秘の治し方と常にだるそうな感じは何か病気なのか それとも精神的なのか 私が心配ばかりするので娘もなんか不安そうです 保育園には4月から通います あとかなりの少食です4歳で13キロしかありません 動かないからお腹すかないんでしょうか？ 私がパニック障害と鬱病なのでつい家に引きこもってしまいます もっと子供に楽しそうに過ごして欲しいのと 便秘はどうやったら治るのか 教えてください 病院では触診で便秘と言われて 血液検査などはしてません

以前もご相談させて頂きましたが、再度詳細を記載しますね。 一昨年の11月頃から喀痰と鼻が大量に出て大変辛いのです。どうも自律神経の乱れからそうなったようです。 (実際パニック障害も抱えています) 現在漢方医に通院していまして、処方された漢方で胃の調子はだいぶ緩和されて喜んでいたんです。 しかしこの喀痰と鼻炎だけが治りません。 耳鼻科に行って検査をしても異常は全くなく、呼吸器内科でも異常なしで、自律神経の乱れからくる「血管運動性鼻炎」と言われました。漢方医でも同じような事を言われたので 「やっぱり・・」といった感じでした。 一生治らなかったらどうしようという思いがあって、毎日不安な日々を過しています。 しかも痰の出し過ぎで喉が炎症を起こしているのか、何だか息苦しい時もあります。 昨日受診した際に主治医が「脳も関係してるのかな?と思ったんですが、症状に波がないし、いつも同じ状態だから、それも考えにくいし・・」と言っていましたが、ちょっと気になりました。 漢方の主治医はとても良い先生で「一緒に頑張りましょう」と励ましてくれているのが唯一の救いです。 そこで一度脳の検査もした方がいいでしょうか? どうぞよろしくお願い致します。

朝起きてからすでに疲労感が辛く、立ちくらみ(頭がクラクラするというより血の気が引いて手足がしびれて力が入らずしゃがんでしまう)が日に何度もあります。 日中も少し家事をしただけで疲れてしまい、すぐ座ったり横になってしまうくらい身体が重くて疲労感がひどく動悸も頻繁にあり、家事が以前のようにこなせません…。 こんな事今までなかったので、どうしてしまったのかと動けない事に心配がつのり、心臓の24時間心電図検査や内科での採血や甲状腺の検査など色々やりましたが、原因がわからず心配です。(しいて言えばガンマ値が70前後で高い位、あと逆流性食道炎) 自律神経失調症や筋無力症、うつ病など、とにかく原因が何なのか、どうしたら良いのか分からず日々体調の悪さと戦っています。 心配はつきないのと同時に、心配のしすぎ？ただの運動不足でウォーキングなどしてみたら改善するのかも…とも思うのですが、気力が追いつかず… さしあたり何か思い当たる病気の可能性はありますでしょうか？ パニック障害で長年精神科に通院していますので、次回相談してみようと思っています。