カテがよくわからなかったのでこちらで質問させていただきます。
30代女性です。寝方が悪かったのか、右の肩から手首まで軽いしびれとだるさ、痛み、重さがあり、シップを貼ってますがあまり状態がかわりません。
いつも横向きで寝ていて右腕を下にしていたんだと思います。
痛み止め(バファリンとか)飲みましたが、薬が切れるとまた症状が復活します。
寝る前もシップを貼り、腕を枕で上げて寝ています、翌朝になると痛みが減って楽になるんですが、右腕を全く動かさないわけにもいかず、昼には症状がもどります。
今もタイピングできてはいますが、指先も変な感覚ですでに肩から肘、手首にかけ痛みはあります。
4日以上にもなります。病院へいかないとなおらないでしょうか?
ストレッチしたりもしているのですが、どうにもこうにも痛みと重さ、だるさ、軽いしびれがとれません。
昨日はあまりに痛くて晩御飯作るの放棄しました。
子供も抱っこしなくてはいけません。
なにかいい方法ないでしょうか?
よろしくお願いします。