車運転怖いに該当するQ&A

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過呼吸、パニック、就職できますか?

person 30代/女性 - 解決済み

私は、過呼吸と、パニックがあります。適応障害で、初めていく場所や、忙しい場所は、苦手です。最近引っ越しをして、落ち着いたら、仕事をと、思っていたところ、パニックが悪化してしまい、車の運転もできなくなってしまいました。一人親で、子供も、まだ小学低学年です。仕事をしなければ、生活できません。仕事をしていて過呼吸や、パニックは、どうやって乗り越えればいいのかなと、思います。薬が飲めたり、苦しくなったら休める仕事は、さがしてもありません。正直、どうやって仕事をして、生活していけるか、自信もなくなってきました。車の運転は、練習して、いま、隣の家の道路までなら、行けるようになりました。自転車なら、2キロ位なら行けるようになりました。ハローワークの方には、生活かできるようになったら、体調がよくなったら、連絡くださいね。と、たぶん、このままでは、私は、いつまでたってもこのままか、ひどくなる!と、思います。仕事をしたいけど怖い。矛盾していますが、そんな私は、どんな仕事か、できるのか、わからなくなってしまいました。よろしければ、お言葉下さい。よろしくお願いします。

3人の医師が回答

パニック障害?の予期不安、薬を飲むべきか

person 30代/女性 - 解決済み

2018年にPDSDかパニック障害と診断を受け、レクサプロを飲んで治療しましたその時の症状は、焦燥感、会議、公共機関、美容院、歯医者が無理でした。症状がよくなり通院も終わり、一年半たまに不安感が起こるぐらいで何事もなく過ごしていたのですが、3月16日美容院で目眩を感じて不安な気持ちになり気持ちが不安定になりました。3月22日会議前の食事が不安から進まず、その後の会議は問題なく終了、25日の歯医者も不安感ありながらも無事終了。気のせいと思っていたが、4月4日友達と食事に行き、料理が出てくるまで普通だったのに料理が出てくる時にはパニックみたいな症状、逃げ出したい、喉が詰まる症状が出て食事出来ず、その2日後母親との食事でも同じ事になり、でも食べようと思って食べ始めたら食べれた。という事があり、これまでにはなかった症状が出て戸惑い、そこからご飯を食べる、車を運転する、美容院が怖い、歯医者が怖いという気持ちになっています。車の運転は下道なら、高速は人の運転なら、会食も最初は不安だが行けば大丈夫という状態です。病院に行き相談したら不安薬(頓服)が処方され不安の前に飲んでくださいと指示があったが車の運転や会食は飲む事なくクリアという状態。それでもチャレンジ前の不安が大きすぎるので、またレクサプロを飲んだ方がいいか病院に相談に行きました。1.レクサプロをまたしばらく飲んでみる2不安な出来事の前だけ頓服を飲む3今と同じ漢方だけで乗り切り落ち着くのを待つ。自分で選択してください。自分の気持ち次第ですと先生には言われています。10日経ちますが不安が取れません。私は精神科の薬に依存や副作用の恐怖心がありなかなか飲めません。でも、何をするにも不安を感じる今の状況も辛いです。私の今の状況はどういう治療が効果的でしょうか。病院からは頓服を一度飲んでみてどうなるか試してみたらいいと言われましたが不安です。

4人の医師が回答

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