仕事動悸に該当するQ&A

仕事のことです。 仕事柄人前で、プレゼンすることが多々あり、元々そういったことが好きでした。 緊張しやすいタイプではあると思いますが、それでも誰かに伝えることを好んできました。 ところが、先日異常な不安や緊張などの状態からまともに話すことができなくなり、またその翌日はついに出番前で立ちくらみに似たもの、動悸からプレゼンを断念する始末です。 きっかけがなにか全くわからず、ただ急に異常な不安や緊張が襲ってくるようになりました。 会社に行くこと、同僚と会話することなどは全く問題なく、ただ多数の前でプレゼンする場合だけです。 この先も同じようにプレゼンしなければならない場面が多々ありますが、今の所全くできる気がしません。 一体この感情はなんなのでしょうか。 考えていると、会社にも行けなくなるのでは、と思ってきてます。 先生方アドバイスをお願いします。

30歳女です。低容量ピル（フラウェルを3ヶ月飲んでそのあとはドロエチに変更しました）を飲み始めてから、「ドクンドクン」としたような動悸があります。1回は2秒くらいでおさまります。2023年の11月から飲み始めてほぼ毎日です。1日3回ある日もあれば3日くらいなくてまた1日に1回ある場合もあります。タイミングは、眠る前ゆっくりしているときや、仕事しているときなど、決まった時間やタイミングはありません。ピル飲んでから数ヶ月で治るかと思ったのですが、1年以上断続的に続きます。職場の健診の心電図ではなにも指摘されませんでした。このまま様子見ていてよいのか、循環器でみてもらったのうがよいのか。緊急性はあるのかわからないのでアドバイスいただきたいです。ちなみに今内服しているのはドロエチとインデラル（偏頭痛予防）です。

今月初めに脳梗塞になり、１週間入院し、視野に後遺症が残りました。退院後、すぐに仕事復帰したのですが、ふとした時にクラクラしたり、動悸があったり、顔がピクついたり、手に力が入らない感じがすることがあって、また再発したのでは…と不安です。体力低下や視野が今までと違うことで陥っている症状なのかな…と思うようにしてるのですが、脳には問題ない症状なのでしょうか。 また、生活習慣や血液検査から、高血圧や高脂血症が直接影響しているとは考えずらいとの診断なのですが、６月末頃から職場の冷房がキツく、直接首元にあたって冷えが酷くなってしまい、毎日帰宅してから首にホッカイロを巻いて温めており、そういった環境で著しく血行不良になったということが影響してるということは考えられるのでしょうか？

以前、車で高速道路を走行中、トンネルをずっと走っていると、どこを見ながら運転すればいいのかわからなくなり、だんだんと焦りだし平常心を取り戻そうとして、子供2人乗せているし事故するわけにはいかない、落ち着いて…と考ていたのですが高速 道路という事もありすぐに停車もできずだんだん焦りが激しくなり、動悸、発汗、血の気が引く感じ、痺れ等感じ、やっとの事 で、高速道路を降り停車という事がありました。その後は 後部座席で少し休むと回復 しました。その後何度か、高速道路ではないのですが、運転中にその事を思い出すと恐くなり、動悸や血の気が引く感じになったりしましたが、意識して、違う事に気をそらせると治まるという事がありました。 今は数ヶ月たったので、また同じようになっても違う事を考えれば大丈夫と思えるようにな りました。このような症状はパニック障害なのでしょうか？ 失礼な話で申し訳ないのですが、独身の頃は鬱になる人なんて弱すぎると思っていま したが、子供を産んでから、子供の事にな ると、神経質になりすぎます。鬱かなと思う事もあります。以前、子供の事を心配しすぎて、動悸が激しくなった事もあります。あと、まだ仕事をしていたとき、忙しいのに風邪をひいて、高熱を出してしまい、仕 事休めないのに！と考えすぎて、過呼吸のようになり、病院に行き、酸素が薄いと言われて、紙袋を吸うような事をした事があります。今もたまに、あれ？息がしにくい思う事があり、意識すると余計におかしくなるので、違う事を考えるようにすると、自然に治まるという事があります。あと、ふわふわするような眩暈になることもあります。このような事は神経質、気にしすぎな所からくるのでしょうか？ それともパニック障害に当てはまるのでしょうか？ 教えてください。 思いつくままに書いてしまったので、乱文すみません。

30代後半の専業主婦です。 数日前より疲労感と共に少し不調を感じています。 動悸のような若干の息苦しさを感じる。深呼吸をしたくなるが楽にはならない。心臓がキューっと締め付けられるような感覚がある。痛みではない。脈拍は自分でカウントして90前後。 既往歴があります。 20代前半で発作性上室性頻拍でカテーテルアブレーションをしました。その後の経過は良好ですが、毎年の健康診断では毎回心電図にコメントがつきます。診察の際アブレーション治療をしたことを伝えると、そのせいだね。とのことで精査までには至りません。治療後も頻脈で80〜90はあります。 その後、仕事のストレスを感じた時期に心臓痛が出現。造影CTやホルター心電図、トレッドミル負荷検査などを受けましたが異常はなし。 心臓神経症との診断で一定期間投薬治療を行いました。 その後体調が悪化し、うつ病を発症。全般性不安障害とも言われ、予期不安を感じるときは喉の詰まり、心臓痛、動悸、その他IBSなどの症状に苦しみました。 症状が安定し減薬が進み、医師の許可を得て妊娠、無事に出産。妊娠初期に断薬して以降、精神科にかかる症状は一切出なくなり穏やかに過ごしていました。 現在子どもが２歳半。妊娠後パニックの症状は出ませんでしたが、これまで苦手だったものの恐怖感が無くなったわけではありません。(嘔吐恐怖、嗅覚過敏、匂いから酔いやすい) 気温が高くなり少し疲れやすさを感じたからか、動悸や息苦しさが出てしまい気になってしまっています。 精神疾患の再発でなければ良いな…と心配です。 喉の詰まりを感じていた当時、半夏厚朴湯を服用していました。市販薬を購入して様子を見ても良いでしょうか？ 現在授乳中。こだわりが強い子で卒乳ができていません。 よろしくお願いいたします。

今年5月に仕事を退職をし、その後ガタッと体調を崩しています。 元々肩こり・腰痛がとてもひどかったのですが、 6月頃から肩が鉛のように重く感じるようになり日中も呼吸がしづらい 7月には腰痛(重だるい)もピークに達し、食欲不振、腹痛、みぞおちの動悸が順に症状として現れました。 母は元々肥満気味ですが、今はあまり食事をとれていないので3kg落ちました。 腹部エコー(肝臓)、胃カメラ、大腸内視鏡検査、胸部X線、CT検査を受けたところ全て『異常はなし』 10年以上前から睡眠時無呼吸症候群の自覚症状があり、先日自宅で簡易検査を受けたところ結果は『重症』 整形外科で腰椎部のX線撮影を受けたとき、「あなたの首(おそらく頚椎)は少し特殊で首の骨が1つ足りていないのか見えません。そのせいで慢性的に首肩が強ばったり凝ったりします。」「腰痛などの原因は『すべり症』です。」と先生から診断を受けました。 すべり症を含め根本的には治せない、と説明され 一番ひどいみぞおちの動悸や呼吸が浅いのは『自律神経の乱れ』とのことでした。 2週間前から週3回鍼灸院に通って鍼治療の施術を受けていますが、昨日は一睡もできなかったようで、お昼から横になっているのにみぞおちの動悸が強く、両足の足首から下がものすごく痺れ続けているそうで、「今日も寝られない」と不安そうです。 母の左足ふくらはぎには下肢動脈瘤があります。 また、数年間ほとんど毎日砂糖入りのコーヒーを飲んでいて、40年近く喫煙者であることから閉塞性動脈硬化症、糖尿病なども考えられますか…？ それとも神経系が原因でしょうか？病院にかかるには何科でしょうか。 自身の体調のことで追い詰められている様子なので、少しでも不安を取り除いてあげたいです… よろしくお願いいたします。

　急性心筋梗塞の入院から17日目で退院することができました。左前下行枝の上流にステントを入れました。下流部分にも怪しいところがあるが緊急性が低いため経過観察となっており、９ヶ月後の心カテ検査で新たにステントを入れるかを決定するそうです。田舎であり、都会ほど詳細に検査データを説明はしてくれませんが、血液検査や心エコーの検査の結果、心筋のダメージはそれほど酷くない、激しい運動を除き運動制限なし、車の運転も入院中不整脈が出ていないので大丈夫とのことでした。退院前日に心臓シンチの検査もやりましたが、退院日にそのことについての言及が主治医からなかったため、深刻な状況ではなかったのだろうと思っています。 退院時の処方薬は下記の通りです。　 朝の服用 1. バイアスピリン錠　100mg 2. エフィエント錠 3.75mg 3. テルミサルタンOD錠40mg 1/2錠 4. ビソプロロールフマル酸塩錠0.625 3錠 夜の服用 5.エゼチミブ錠10mg 6.エソメブラゾールカブセル10mg 発作時 ミオコールスプレー0.3mg 　退院翌日に外を少し歩いたりしたせいか動悸がして、身体がふらついたため、ミオコールスプレーを舌下に噴射したところ楽になった。ただし息苦しさが少し残ったため入院していた病院の夜間外来を受診したところ、心電図は異常なしでした。 　その翌々日に半日だけ出社したところ、デスクワークは大丈夫だったのですが、顧客との面談での会話中に動悸と息苦しさを感じ、席を中座しました。深呼吸して休んだところ落ち着きましたが、まだまだ仕事ができる状態ではないと感じました。 　心筋のダメージの少ない比較的軽い心筋梗塞と説明を受けましたが、この状況で本当に軽いのかと思ってしまいます。またスプレーは動悸だけで使って良いのでしょうか？ 　 　

昨日の朝5時頃急な吐き気（嘔吐しそうな感じ。横になったまま吐きはしなかった）で目が覚め、その時に後頭部がボーっとして意識が遠のくような感じがしました。意識はすぐにいつも通りになりましたが、吐き気と後頭部の軽い違和感でその後眠れず、不安からか動悸もありました。 その後30分くらいで吐き気と動悸は治りましたが、一日中、吐くほどではないが胸がムカムカしていて、後頭部がスーッとするような違和感とたまに軽い頭痛が続いていたので、仕事が終わって18時ごろ、前からかかっている循環器内科に行きました。 血圧が126/82で、専門じゃないからよくわからないとのことでしたが、吐き気どめのメトクロプラミドを飲んで様子見てと言われました。 今朝起きると吐き気は殆どなくなりましたが、後頭部の違和感と軽い頭痛は続いています。 血圧は普段上が120〜140、下が75〜90ですが、今朝ははじめ96/66でした。こんなに低いのはありません。その15分後くらいには110/73でした。 調べると、「ボーッとする感じ」「頭痛」「吐き気」「血圧の乱降下」はくも膜下出血の前兆の場合もあるとありました。 そこで質問ですが、今回の血圧の低さは「乱降下」に当たりますか？ 普段吐き気を感じることが全くなく、吐き気で目が覚め、意識が遠のく感じも初めてで、血圧も低いので、心配です。ただ眠ったあとだからとか吐き気の不安で意識が一瞬遠のいただけなのならいいのですが。 頭痛やスーッとするような違和感は普段もたまにあります。半年前、頭痛がひどくて撮ったMRIでは異常なしでした。 7年前に上室性頻脈のアブレーションしています（昨日の循環器はその時に行っていた）。 コレステロールが高めで、普段運動不足です。48歳なので、更年期なのかたまに不安や動悸がします。 長文すみませんが宜しくお願いします。

先々週からたまにですが睡眠時に首の後ろあたりがガクガク小刻みに震えるような違和感で目が覚める時があります。 同時に目の奥や両手も小刻みに脈打つようにバクバクするような感覚になる時もあります。 動悸で脈打つようなバクバクした感じなのですが脈拍を測っても正常です。 痛みなどは全くありません。 手は片方だけではなく両手です。 首は後ろ側だけの違和感で仰向けの状態で眠っている時に起きます。 布団から起き上がったり、首を楽にさせたり枕をどかしたりすると症状は治ります。 枕は以前から使用していて高めの枕です。 自律神経失調症から来るのもなのか普段仕事柄ブルーライト浴びての眼精疲労や首の疲れや肩こりから来るものなのか、ただ単に枕が合ってないのか。 不安でその後眠れなくなります。 普段仕事中や家でゆっくりしている時などでは症状は起きません。 2年前に舌癌と左首のリンパに転移がありステージ4と診断され入院手術し無事手術で取り切って頂きその後、念には念と放射線治療を勧められ約2ヶ月間の治療を終え現在経過観察中です。 昨年元気な母が急性心筋梗塞で急死してしまいとてもとてもショックで死というものがとても怖く不安です。 その後自律神経が激しく乱れ、ストレスを溜めやすくなりイライラしがちです。 あと不眠症にもなり、満員電車に乗った時や大勢の人がいるショッピングモールなどに行くと息苦しさ、胸の痛みや違和感、意識が朦朧、現実ではない感じ、動悸やめまい、気が遠のく感じ、耳鳴りがあり自律神経失調症と不安症と診断されました。 その後症状は落ち着いてきてはいます。 ただ今も不眠やたまの動悸はあります。

私は独身男性で、この数年間、妹が子供を見てくれれば家事がはかどるため助かると言うので、仕事帰りに姪っ子に会いに行くのを日課としていました。しかし先日、妹からあまり頻繁に来ないでもらいたいということを突然、初めて言われました。姪っ子が父親よりも私になつくと言うのがその理由です。元々子供好きなこともあり、性格的には対照的である寡黙な父親より、子供好きで沢山遊んであげる私が好かれたのは申し訳なかったのですが、結果的に会う回数を週に１回程度に減らすと言うことで合意しました。その際、妹から「旦那も今まで黙っていたが、自分の不在時に頻繁に家に来るのは度を越えすぎている」と怒りを露わにしたとのことです。そういわれてはもう遊びに行くことはできません。週に数回行っていたのが、急激にゼロになり好きな姪に会えなくなること、会えなかったら段々と離れていってしまうのではないか、実は義理の弟がすごく怒っていたということ、かといって自分が一方的に悪いのではない、等色々なことを次々考えてしまい、それから失恋した時のように動悸が強くなり、呼吸も毎回深呼吸のように深くなって、ドキドキして考えがまとまりません。学生時代、パニック障害で電車や１人きりの室内で予期不安や実際の発作に悩まされたことがありますが、そこまでひどいものではもちろんなく、行動療法で克服後は数十年間、安定した精神衛生状態で日常を送っていただけに、突然の動悸に少し焦っております。そこで質問ですが、これは、私が可愛くて愛想がいいからと姪に依存していたということでしょうか？また、体は別に悪くありませんし、医者に行こうとは思いませんが、こういった不安・緊張感はどうやれば解消できるでしょうか。一番は自分も家庭を持つことだとは思いますが、直近の課題として、動悸をどうすればよいかアドバイスがありましたらお願いします。