こんにちは。
子供の睡眠時間について質問させていただきます。
5歳半の子供ですが、だいたい一日トータルで8~11時間くらい寝ていますが
本やネット等には10時間~13時間と書いてあります。
起こさず自然に目をさますのを待っても10時間寝ないときもあります。
そこで質問ですが、この時間は目安であって、そこからずれたからといって
支障があるとかではないのでしょうか?
特に日中ねむたそうとかはなく元気です。
友人も同じくらいで元気に遊んでるといいます。
子供によって寝るリズムや時間は個人差があるので、基準からずれてるからといって
そこまで気にする必要はないのでしょうか?
寝せようと色々工夫するも、こちらが疲れてしまったりします。
よろしくお願いいたします。