睡眠障害に該当するQ&A

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1日の3時間しか眠れない。

person 40代/男性 -

精神科に双極性障害とADHD.不眠症で10年以上治療中です。 ここ3カ月、睡眠が3時間程度しか取れません。眠りは深いのですが(自分の感覚ですが)、トータルの時間が短いです。今までこんなことなかったのですが。 今までは、ハルシオンとデエビゴ5ミリで快適な睡眠を得ることができたのですが、ここ数か月前から急に睡眠時間が短くなりました。日中は眠いのですが、仕事が工場勤務で、常に動き回ってるので、それほど気にはなりませんが、休日は座ってテレビを見てたら、気づいたら寝てるということは多々あります。 医師と相談し、ハルシオンとデエビゴ10ミリで1ヶ月様子を見ましたが日中めちゃくちゃ眠たいだけで、全く変わらず、デエビゴからフルニトラゼパム2ミリに変更して1ヶ月様子を見ても変わりません。ハルシオンを飲んでるので寝つきはいいのですが。 結局、フルニトラゼパムからドラール30ミリに変更しましたが全く変わりません。 何か他に策はないでしょうか。 今は睡眠時無呼吸症候群の簡易検査を始めたところです。 現在他に飲んでいる薬は、インチュニブ3ミリ、リーマス800ミリ、テルミサルタン、アムロジピン、フェブキソスタットです。 よろしくお願いします。

1人の医師が回答

二歳児の睡眠について

person 40代/女性 - 解決済み

こんな大変な時期に申し訳ありません。 医者に行けば良いのですが、あまり出歩くのは控えようと思い質問させて頂きます。 二歳6ヶ月になる娘がいます。これまでの検診や風邪などで通院して何か特別に発達や成長について指摘を受けた事はありません。 しかし、元々寝付きが悪いのと、眠りが浅いのは薄々ストレスだなと感じておりましたが、今年に入ってから睡眠が完全に乱れてしまいました。 始め辺りは、深夜3時、4時にならないとなかなか寝ないのが続きました。散歩や遊びが足りないかなと思いなるべく身体を動かせてみたり昼寝を無理矢理させないとかを試しましたが効果はありません。 そして二ヶ月程前からは、夜23時に寝て深夜2時辺りに必ず起きてしまい、それから朝8時とかまで寝ずにいます。 朝寝てしまうから起きるのは夕方になってしまうのにも原因はあると思いますが、私自身も身体、精神的に限界がきてしまい、家事もろくに出来ない日も増えました。 コロナが本格的に流行りはじめてから外出は控え部屋遊びやテレビばかり、、そんなとこにも原因はあるのかな、、と反省しつつもどうしたら改善していけるのか悩みます。 睡眠がうまくとれない子供は自閉症や発達障害を患っている子が多いと良く聞いたり、目にしたりします。 やはり娘も、この睡眠の問題は障害が関係しているのでしょうか。 本当にお忙しい中、大変な状況の中、恐縮ですがご都合がついた際などご回答を宜しくお願い致します。長々とすいません。

3人の医師が回答

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