昨晩、子どもを高い高いしてあやしていました。
それが終わり、子どもを床に敷いた布団の上においたとき、背中の筋肉に激痛がありました。ちょうどかがんだ状態でした。
しばらく動くことができず。その場にうずくまってしまいました。息をするのもしんどかったです。
その後も動けるには動けますが、背中の痛みで体の動きが制限されています。
じっとしていると痛くなく、動くと痛みがあります。
ただ時間の経過とともに痛みが和らいでいます。昨日よりは痛みが和らいでいます。
考えられる原因は何でしょうか。
改善方法のようなものあれば教えていただきたいです。
しばらくバタバタしてるので行けそうに無いのですが、これは整形外科を受診すれば良いのでしょうか。
どうぞよろしくお願いします。