子供のころから耳鳴りの自覚がありましたが、気になるほどではありませんでした。今春、風邪気味のときにかなりひどい耳鳴りを感じ、それが今でも続いています。気にしないでいることもできますが(日中の活動中はほとんど気になりません)、少し意識するとかなりの音量で耳鳴りを常に感じます。ピーという高い音が継続し、外界の音の世界に幕がかかったような感じです。そのせいか、聴力が低下し、人の声が聞き取りにくくなった気もします。2〜3年前から飛行機の着陸時には耳抜きがしづらく、耳に痛みを感じるようにもなっています。祖母、母ともに、晩年かなり耳が遠くなっていたこともあり、不安があります。
臨床的にはどのような対処法があるのでしょうか。
よろしくお願いたします。