よろしくお願いします。集中して作業すると最近は1時間以上すると具合が悪くなり寝込む(20分くらいで回復)ので,タイマーセットし1時間おきに休むようにしています。それで一日乗り切ります。うつ病歴が長いのですが今は予防で薬飲んでいる状態でなく元気です。
昨日精神科に診察に行き,話の流れでその話がでて倒れないための工夫の話をすると,医師は単にへ−そうですかという軽い反応だったので,これは精神科の領域でないのかな?と思いました。
何科に行けばよいのでしょうか?以前こちらで循環器すすめられたのですが,全然かかったことがないのでどんな科かもわからない(どんな検査かも)病院に行き生活がよいほうに変わるとは限らない経験があるので怖いです。治るものでしょうか?昔忙しく無理をして(慢性疲労になった)倒れる極限までの生活をしていたので,身体が拒絶反応をしているのかなと私は思いますがどうでしょうか?検査など必要でしょうか?病院にかかったところで治るのでしょうか?うつ病で病院にかかり別に治りもしないので病院に行っても落胆だけ?,,というのがあります。すぐ倒れるは4年以上で倒れる間隔が体力の低下とともに短くなりました 5年前は明らかにうつ状態だったですが,職場変わり3年前は2週間フルタイムで働き,倒れ1ケ月欠勤など繰り返す状態で仕事になりませんでした。
病院に行ってもこのままの生活現状多分変わらないからこのまま出来る範囲で動くのでもいいのかなと思います。
アドバイスお願いします。