以前、激しい運動をした後にショッピングセンターで貧血になりました。
その日からショッピングセンターや大勢の人がいる場所が怖くなってしまい、そのような場所に行くと自分が自分でないような感覚、頭が軽くなる、お腹がむずむずするという症状から、だんだん吐き気と耳鳴り、足の力が抜ける、動悸など貧血のようになることが増えました。
6月の血液検査では貧血などを含め異常なしでした。
しかしパニック障害の症状にあげられるような過呼吸はありません。吐き気がするから息が荒くなってしまう程度です。
この前はショッピングセンターへ行くため車を運転しているときや、美容室でカラーをしている最中に症状が出てしまい、なんとか気をまぎらわせてしのぎました。
家にいるときはほとんど症状はなく、近所に行くときや人が少ない夜のショッピングセンターなどでも症状がでることは少ないです。
なにか悪い病気じゃないかと怖い思いもあり、そろそろ大学の夏休みが終わり実習も始まるので、なんとかして不安をとりのぞきたいです。
このような症状はパニック障害なのでしょうか。
通学で長時間電車やバスに乗らなければならないため、いまから不安です。
うまく説明できなくて申し訳ありませんが、アドバイスよろしくお願いします。