睡眠障害に該当するQ&A

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睡眠中に息が出来ない感じで目が覚めて動悸がします

person 50代/女性 -

昨夜、睡眠中に呼吸が出来ない感じがして苦しくて、はっと目が覚めました。この時の体勢は仰向けだったと思います。 今日は、お昼寝をしていた時に10分から15分ほどだと思いますが、睡眠中に息が出来なく苦しい感じで、はっとして、動悸が激しく脈が早くなっていました。 体勢は横向きの状態でした。 一時期寝入りばなに、呼吸が出来ない感じが続いていた事があり、去年、簡易的な睡眠時無呼吸症候群の検査をしましたが、軽いとのことでした。 寝入りばなではなく、睡眠中に今回のような息が止まった感じがするのは過去に2〜3回あります。 私の場合、横向きに寝てもその様なことが度々ありました。 呼吸が出来なくて苦しく動悸が同時に起こっていたので、不安になりました。 これまでは寝入りばなに起きていたのに、ここ2日は睡眠中に起こっているのが気になります。 伺いたいのは以下の3点です。 ・先日、左耳から血流音が聞こえるとこのサイトで質問させていただいたのですが、過去にMRIをとってることなど、心配ないとご回答いただいたのですが、落ち着いていたり頻繁にしたりと波があり、今回の事と何か関係はありそうでしょうか? ・寝入りばなのみならず、睡眠中に横向きでこのような事が起きるのは、どんな可能性がありますか? ・息が出来なくて、目が覚めた時に動悸がして脈が早いのはどうしてですか? 考えられる背景と致しましては、心エコーは一年に一度しているのと、パニック障害があること、鬱の治療中であること、強いストレスがあります。 窒息しそうで怖いです。 よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

入眠時幻覚?みたいなものがあります

person 20代/女性 - 解決済み

ここ1ヶ月程 眠った時の幻覚が凄いです。 お仕事が終わって帰宅して 疲れている時は帰ってすぐ寝てしまいます。 その時は夢など全くみず 7.8時間熟睡しているのですが その後、夜中の2時などに起きてから 飲み物などを飲んで ゆっくりしていると またすぐ眠くなります。 その状態でまた眠ると必ずと 言っていいほど現実に近い幻覚のような 夢をみて3時間程の睡眠の間に 何度も目を覚まします。 それに加えて2回目の睡眠の時は 流れる程の寝汗がひどいです。 前はなかったのに最近は 一瞬に眠っているパートナーを 蹴ったりもするそうです... 明らかに睡眠がなにかおかしいです。 私はパニック障害、トゥレット症候群 をもっていて投薬中です。 お薬は半年ほど変わっていません。 はじめはキツいなどはなく 違和感だけだったのですが 最近は起きた時少し気分が悪くて 今日は1時間のお昼寝で 起きた時汗びっしょりで パニック発作がでました。 なぜかずっと眠くて 今も横になるとすぐ眠気がきます。 身体が疲れているのでしょうか? 夜の睡眠以外で眠くなったら これから体を動かして 眠気をとばしていこうと 思っています。 ご返答よろしくお願いします。

4人の医師が回答

睡眠時パニック発作、予防する方法

person 30代/女性 -

不安障害と自律神経失調症があります。 入眠時に息苦しくなったり、頻脈が起きる(120〜150) 眠れても30分〜1時間後には息苦しくなったり心臓発作のような症状があって頻脈がおきる。 昨日より咳き込む症状も出てきた。 心エコーやBNP、24時間ホルター心電図では病的な所見はなく頻脈のとんぷくをだされたものの 時々突然徐脈(50前後)になるようなこともあり今のところ飲んでいない。 ネットで色々調べていてたどり着いたのが睡眠時パニック発作でした。 日中起こすことはありませんが昼夜問わず寝ようとしたり寝てしまうとその発作が起こります。 リーゼやセディール、睡眠時はエスゾピクロン(殆ど効果なし)を飲んでますが 毎日殆ど睡眠をとれません。 睡眠時パニック発作によく効く薬はありますか?あまり沢山組み合わせてqt延長を起こすと怖いので薬は慎重に選びたいです。 レクサプロを飲んでいたときにはqt延長が見られたので辞めました。 qt延長を起こしにくく、予期不安や発作を起こりにくくする薬って何かありますか? ちなみにホルター心電図での頻脈の記録は16回もありました。 眠れないから余計に起こるのでしょうが、悪循環です。 例えば座位で寝たほうがとか体勢で起こしにくいとかありますか? このまま睡眠がほぼとれず自律神経失調症は突然死の原因になったりするというネット情報もあるのでその不安もあります。

3人の医師が回答

パニック障害について

person 30代/女性 - 解決済み

私は不眠で睡眠薬がないと寝れません。 精神科に通い始めたのは、2年前の36歳の時に甲状腺癌が分かった時からです。 幼い子供がいて自分が死ぬのではないかと思う恐怖で毎日泣いて暮らしていました。 術後も体調が悪く、安定剤や抗うつ剤、睡眠薬が手放せなくなりました。 今は癌の転移もなく、睡眠薬だけ服用しています。 幼い頃からの家庭環境や今も自分の家族との関係や夫との不仲など色々な要因があると思います。小さい頃から親の期待に応えないといけない、私は無価値な子どもと言う考えがありました。今では自分の子どもにはママは笑わないと言われます。これは癌になった2年前からだと思います。子どもいても笑えないというか、無な感じになってしまいます。 無なのに、時々感情がワァーとなってしまい大量に汗をかいて体が冷えて凍えるぐらいになったり、脳貧血になり胸が苦しくなります。 睡眠薬は2年飲んでいます…こんなに長期間飲んで大丈夫なのか?と思いますが、でも寝れないので飲んでいます。きちんと先生に話して。とにかく心が穏やかではない日々です。自分より大変な人はいるし、苦しんで居る人が居るのに…自分はダメだなと思います。誰にも相談できないし、相談しても分かってくれる人なんて居ないと思うからです。 パニック障害って治るのでしょうか? とにかく、家で笑えないのが辛いです… 睡眠薬も手放せなくなってますが、大丈夫なのでしょうか?

3人の医師が回答

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