アキレス腱断裂痛みに該当するQ&A

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アキレス腱断裂後のリハビリにおける足底(踵付近)の痛み。

person 40代/男性 -

昨年の10月半ばにアキレス腱を断裂しまして、その3日後に手術。昨年末に装具も外れて、今は普通に歩けるようになりましたが、もうすぐ術後4か月、リハビリに通っていますが、まだ気になることがありますので、こちらで質問させていただきます。 一つ目は、下り坂、下りの階段を降りる時、長時間歩いた時などに、アキレス腱の両側付近に痛みが出ることです。こちらを改善する方法として有効なことがあれば教えていただきたいです。エアロバイクを漕いだり、小さな段差を降りたり登ったりを繰り返すことで少しずつ可動域と痛みが減ってきていますが、良い方法があれば教えて頂きたいです。(医師にはそろそろジョギングも出来るのでは?と言われていますが、痛みが増すことも心配してます。) 二つ目は、長時間、靴を履いて歩いたり立ったりした後に裸足で歩こうとすると、着地の時に足裏の踵付近に激痛が走ります。これの原因と改善方法を知りたいです。心当たりは、怪我してない方と比べて足のアーチの部分が窪んでいる感覚があること(扁平足ですが、怪我をした側の足は扁平足じゃなくなってる感覚があります)、早く歩こうとするとどうしても踵から着地してしまうこと(踵への負担。でも靴で歩く時は踵は痛くならない)があります。座ってマッサージしたり、ソフトボールの上に足を置いてゴリゴリやると症状が改善されます。 よろしくお願いします。

5人の医師が回答

アキレス腱の痛み(再断裂への懸念)

person 40代/男性 -

アキレス腱断裂して手術後、もうすぐで4ヶ月目です。今朝、家の中を歩いている時に、床に落ちている果物の種を踏んでしまい、反射的に足をあげたのですが、その時に大きな痛みがありました。 少し経ってからもアキレス腱の内側に痛みがあるのと、歩く時に踵のアキレス腱の付け根あたりが熱をもったように熱く、下りの階段を降りる時にもそこに痛みが走るようになりました。 今日、たまたまリハビリの日だったので、診察ではなく、理学療法士さんに見てもらったのですが、アキレス腱は繋がってはいる、付け根のところは鍵が伸びた感じはある、と言われ、マッサージをして時間が来たので終わりました。 踵の付け根のところの痛みが少し気になるのですが、再断裂の可能性は高くなっていると考えた方が良いでしょうか?普段の生活で気をつけた方が良いことがあれば知りたいです。 アキレス腱の内側の痛みは、エアロバイクをリハビリとして漕いでいる時からありましたが、最近はほとんど痛くなることはありませんでした。 診察の予約がない日で直接かかりつけ医に聞くことができず、こちらで質問しています。

5人の医師が回答

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