メラトニンサプリに該当するQ&A

中途覚醒が酷く、メラトニンのサプリを飲んでしますが、 頭痛の症状の緩和を優先したくロキソニンを飲んで効果が出た後に いつものクセでメラトニンを飲んでしまう時があります。 睡眠改善薬の中には鎮痛剤を服用した後には服用しないようにと注意書きされているものがありますが メラトニンも、鎮痛剤を飲んだあとは時間を空けても服用しない方がいいのでしょうか

不安障害で毎日メイラックスの1ミリを4分の1にして飲んでいます。 中途覚醒が酷いのでメラトニンというサプリを飲みたいのですが、飲み合わせは悪いですか？ 素直に睡眠導入剤を飲んだ方が良いのでしょうか？ その場合はおすすめの薬を教えて下さい。

6w 2dですが、強い不眠のためメラトニンをのんでいますが、大丈夫ですか？

強い不眠で妊娠6w2dからメラトニンのサプリをのんでいますが、胎児に危険はありますか？

妊娠初期ですが、不妊治療中からギャバ配合のメラトニンのサプリ（1日3mg）を服用しています。医師に継続してよいか聞くと、妊婦への影響が分かっていないため妊婦反応が出た時点で中止するよう言われました。 メラトニンやギャバのサプリは妊婦によい影響があるという論文もみかけましが、発達障害になる可能性があるという論文もみかけました。 影響が分かっていないのは承知しています。 サプリをやめてから睡眠が浅くなってしまい、悪影響がないなら継続したいのですがやはり悪影響の可能性のほうが高いのでしょうか？

現在授乳中です（子供は4か月）。 過去に不眠症で通院していたのですがいまいち効果が上がらず、現在も眠れません。 そこでサプリメントを試してみたいのですが、 メラトニン（10ミリグラム） 5-htp　（200ミリグラム） ビタミンB6　（250ミリグラム） これらは授乳に差支えがありますでしょうか。 また、授乳の何時間前なら飲んでもいいなどの制限があれば、ご教授頂きたいです。 メラトニンは自然にしていても母乳中に出ているものだと聞いたことがありますが 量が多いので、赤ちゃんの睡眠をかく乱（？）しないか心配です。 B６も授乳婦用サプリに少しは入っていますが、同じく量が多いので気になります。 どうぞよろしくお願い致します。