営業うつに該当するQ&A

去年の12月から営業職に就職しました。 まだ目立った成果はあげる事が出来ないままコロナで自宅勤務に入り、先月頭から時短出勤＋自宅勤務に移りました。 それまでは営業職に苦手意識を感じながらも何とかお客様とやりとりをしていました。（一件電話を掛けるだけで30分以上かかってしまう程、色々考えこんでしまう性格です） そんな中、妊娠が発覚し、何とか産前産後休暇に入るまで頑張らないとと思っていたのですが、、、 いざ、自宅勤務明けになると、 ・電話が全く掛けられない（恐怖心） ・他者と話す際に大量の発汗 ・うまく頭がまわらず説明ができない ・職場に行くと涙と震えが止まらない ・常に何かに追われている様な感覚 ・行き慣れていたスーパーで急にまわりの視線が突き刺さる様な感覚になり落ち着きがなくなりその場から逃げたくなる 上記症状と妊娠中と言う事もあり、上司には絶対に無理をしないで。と言われているのですが、どうしても仕事がまともに出来ない自分を毎日責め続けてしまっている状況です。 あまりにも症状がひどいので今週心療内科にかかろうか悩んでいます。 コロナによる変則勤務のせいなのか、 妊娠のせいなのか、 これは鬱なのでしょうか？ また心療内科ではなく通っている産婦人科で相談の方が良いのでしょうか？ よろしくお願い致します。

3年程前に、パニック発作が高速道路や人混みなどで起きパニック障害になった自覚はありました。半年ほど前に、MRIも受けれなくなり心療内科に行ったところ、パニック障害で間違いないでしょうと言われて、あまり説明もないままこの薬飲んでくださいね、と言われたが不安で飲まずにいました。 今二年程勤務している職場がありますが、営業職で訪問販売をしています。特に人間関係も問題なく、成績も社内では結果を残せている方なので咎められることもないのですが、ある日突然どうしてもその仕事をしたくなくなる時があります。会社に行きたくないので、嘘をついてお休みいただく。すると一日中休んだことが気になります。毎日仕事のことを考えて、休みの日も仕事のことを考えて。一日中外で一人で営業で回るのですが、たまに目眩や過呼吸になりそうになることがあります。 パニック障害のせいでしょうか？それとも、そのパニック障害をそのままにしているせいで鬱になっているのでしょうか？ 仕事柄なのか自律神経のせいなのか、首もずっと痛くそれもストレスで凄く嫌になります。休みたい、でも休んだら何か言われるかなって毎日考えています。 シングルマザーなので仕事は休めないし、土日に病院も通えません。仕事の日数を減らして、とりあえず心療内科に暫く通う方が良いでしょうか？パニック障害の発作でしょうか？

最近仕事から帰って来たらどーっと疲れが出て何もしたくなく 私の人生って何だろうなんて考えて 笑うことも少なくなりました。朝は主人を送り出したあと子供を保育園に連れて行きそのまま私も仕事に行きます。営業ですが、仕事中は元気に働いています。仕事が終わればすぐに保育園に迎えに行き夕飯の支度子供に食べさせ、子供を風呂に入れ、まもなく主人が帰宅し、主人の夕飯の支度、そしたらもう10時で子供が眠くなり、寝せていたら自分も寝ていて気づけば朝…朝は昨日の片付けから始まりまた同じ事の繰り返し。ほっと一息つく暇もなく、息切れしてしまっています。主人は子供になつかれず、両親は近くにいません。家に帰ってきてから私はまるでうつみたいです。

夏頃に、会社で部署異動になりました。 今までは活気のある営業部にいたのに、寂れたオフィスで人数も少ない部署に勤務することになり、とても落ち込みました。 それでも、友人に励まされたこともあり、慣れれば気持ちも落ち着くかも…と半年ほど勤めてきましたが、最近どうも体調がおかしい気がします。 何にもやる気が起きず、人と会うのも面倒で、家に一人でいることが多くなりました。 映画や本を読んでも、泣いたり感動したりする事が少なくなりました。 好きだったアーティストのコンサートや、楽しみにしてた映画などが始まっても、どうせどれも同じようなものだろう…と、見に行く気力が出ません。 もしかして、ちょっとした鬱状態なんでしょうか? 転職しようかと思いながらも、転職活動する気力すら起こらず、ただ漫然と日々を過ごしています。 どうしたら元の自分にもどれるでしょうか?

今年入社した社会人一年目の者です。会社を辞めたいです。教えてもらってないことに関して注意を受けたり、ノルマが無謀な数で、自分の働いたお金が無駄になったりと何かと理不尽なことが起きています。ノルマに関しては本来お客様に訴求するものなのに身内の中で数を稼いでいる状況で、私自身友達に営業をかけてしまったことを後悔しています。また、店長からは注意を受けた時足を軽く蹴られることが何回がありました(大きく私が何かやらかした訳ではないです)。こうして入社して2ヶ月が経った頃、訳もなく涙が出るようになりました。元々頭痛持ちだったのですが、頭痛の頻度も増えました。体もだるいので家に帰っても何もやる気が起きません。親へも話の切り出し方が分からずちゃんと話せていませんが、地元で働きたいと言うと、まだ数ヶ月しか経ってないからと言われるくらいです。 一人暮らしで感情のはけ口もなく、夜寝る前に今までのことがフラッシュバックして涙が出ます。 うつの中にも躁うつやプチうつがあるとネットで見ました。病院に行くべきでしょうか？

４月に支社内の移動がありました。とても厳しい課長と聞いていたので、ミスを何とかしようとして余計ひどくなり、重大な事になってしまいました。 それから、ミスしないように、営業なので成績もミスした分取り戻さないと、とやってきましたが、ミスするたびに、怒られないように自分の保身に走り、お客様に迷惑かけていきました。ここまでは、確実に自分の責任と思ってます。 ただ、４月以降、まともに寝てないし、芯から笑うこともなくなり、顔も歪んできてるみたいです。他人と話しするのも怖くて声が震えるのです。自分が悪いって思いますが、些細な事でも感情を抑える事が出来ません。元上司から精神衰弱か自律神経失調症、鬱一歩前と言われました。こんな自分の不始末からも診断書を出して貰えますか？

今月の生理前後はものすごくPMSの症状が強く出て、躁鬱状態が非常に激しく、私生活にとても影響が出ています。現在パニック障害のため、病院から、加味帰脾湯、抑肝散、バレリン錠、頓服としてソラナックスを服用しております。いつもこのお薬で感情の起伏は抑えられてましたが、今回の生理で鬱状態がひどかったため、今もまだ意欲がうまく湧いてきません。昨日までは、食欲も家事をする気も全く湧きませんでしたが、今日はご飯は作れました。ですが、食欲は普段の半分ほどです。それより、仕事が営業職なので、人と全く話す気になれず、コロナで在宅勤務で電話業務が増えていますが、昨日と本日は電話業務が全くできませんでした。今の薬では意欲が湧く薬はもらってないので、次の外来までどうやって意欲が湧くようにコントロールすれば良いでしょうか。

何度もお世話になっています。 三年前、両親のもとをはなれ、独り暮らしを始めた50才です。母が要介護で、それまで、父と私で、協力してきました。長年付き合ってた彼からプロポーズもされていましたが、結局、彼が、別の人と結婚したことをきっかけに、鬱状態になり、家庭のことが、何もできず、結局父は、当たり散らす毎日。たえれず、家をでたものの、傷心しているじぶんが、一人になる時期ではなかったきがしま。両親には申し訳ないですが、出来るだけ夫婦二人で頑張ってくれたらとおもてたいます。私が鬱になったことで、友達関係もつぶれていきましたし、友達の本心も見えました。仕事も以前にくらべ、忙しくもなくなったので、休みやすい状況です。月に一度心療内科で薬をもらい、数ヵ月に一度、自分のペースでカウンセリングうけていますが、昨日はドタキャン。今日は仕事は仮病をつかってやすみました。職場は鬱とはしりません。休み休みなんとか行ってますが心療内科の先生は、上司に言って休職、または、仕事時間を短縮するなどしたらと。アドバイスされましたが、今の時代、辞める方へもっていかれるのではと、不安です。今、営業なので、事務職にかわるよう希望は出していますが、。本当にどうしたらよいかこのさき私は、一人で生きていくのは無理です。よきパートナーをみつけるべく婚活で探してみたりもしますが前の人とくらべてしまい、前に進めません。なにか、アドバイスいただけませんでしょうか。

仕事で営業ノルマ未達の為、不安がかなり強くなり、4月に精神科、心療内科に係りました。 トリンテクス10mgを処方されてから20日位経った頃突然早朝覚醒が発生。 夜11時就寝4時30分覚醒後寝れません。 それから15日後、入眠困難にもなりました。 トリンテクス10mgが原因かと思いますがどうでしょうか？ ⚫︎3年前はセルトラリン25mgを飲みましたが、不眠は無し その後3年鬱症状無し。 ⚫︎今月半ば仕事を辞めてノルマのストレスはない ⚫︎6月から営業では無い職場に転職予定 4月10日 当初トリンテクス10mg. レバミピド錠100mg アルプラゾラム錠0.4mg を処方されました。 4月24日 上記と同じ薬を処方。 4月30日早朝覚醒が発生。 5月2日デイビゴ2.5✖️2錠をもらうが改善なし 5月8日ミルタザピン15mg アルプラゾラム0.25 改善なし　(早朝覚醒4時30分) 5月22日 プロチゾラム0.25mg クワゼパム15mg (早朝覚醒4時30分) 5月28日 トラゾドン塩酸25mg フルニトラゼム錠1mg (早朝覚醒4時30)

質問です。この数ヶ月間たまに息苦しく呼吸が浅くしか出来ない事があります。だいたい週に2〜3日くらいです。後は微熱がずっと続き体がほてっています。前に病院に行って色んな検査受けましたが異常は無く、アレルギー検査も大丈夫。たまに訳も無く胸がドキドキする事もあったりで気分的に落ち着きません。2年ほど前に精神的ショックで鬱状態になり体重が8キロほど落ちた事があったのですが病院に行って鬱だと診断されたら立ち直れないんじゃないかと不安で行きませんでした。去年の11月に職場を変わり、今は営業の仕事をしています。気のせいか今年に入って症状がひどくなったような…先日は訳も無くイライラがひどくなり初めて自分を怖いと感じました。急いで帰宅しお風呂に浸かったら落ち着きました。最近はとても疲れやすく、ちょっとした事で横になってしまいます。いつもは明るくサバサバしているし何より前向きな私がまさか??と信じられませんが友達に聞いたパニック障害と症状が似てる気がして…病院に行ってもしもパニック障害だと診断されたらどうしよう…と迷っています。それでもやっぱり病院に行った方が良いのでしょうか??