【生理】生理痛は昔に比べてあまりなく生理週期は30や33日で量はあまり気にならずごくたまに、小さいレバーのようなのが少し出ます。
【妊娠】基礎体温は使った事がないですが、中々妊娠をしません。生理が普通に来ます。
【服装】なるべく暖かい服を着るよう最近意識をしてやっています。
【睡眠】 早寝早起きは中々出来ませんがほとんど八時間睡眠です。寝不足はないです。
【運動】 平日は歩く運動をしています。
【食べ物】 好き嫌いがあまりなく、最近、納豆・豆乳・牛乳・サラダ・魚・ヨーグルト・黒豆茶・ザクロ茶などを口にしています。
【お風呂】いつからかシャワーは使わず浸かっています。
【煙草とお酒】あまりやらないです。
【肩こりとストレス】あまりないです。
どう思いますか?
不妊になりますかね??
病院もですが、自分なりに頑張りたい気持ちもあので不妊に効く、薬や食べ物、飲み物、それ以外も教えて下さい。26歳ですが、今から病院と自分の力で頑張ったら不妊は治せるのでしょうか? どれくらいの確率がありますか??