急な首こりに該当するQ&A

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突然首こりになりました。

person 30代/男性 -

普段からデスクワークがを多いせいか、最近(1~2ヶ月前から)首こりに悩まされています。 ただ、今まで全く凝ったことがなく(周りからも柔らかいとのことでした) 特に最近変わったことがないので、逆にデスクワークが原因なのかもわからない状態です。 ◆プロフィールと近況 30代前半 フリーランスのプログラマー 運動はもともとは月に1、2回程度でしたが、最近は毎日ランニングかウォーキングをしています (ちなみに運動回数は少なめですが、動きは身軽でテキパキしている方です) 整体・マッサージに行っても特に変化なし 近所の形成外科に行っても「湿布・運動」のアドバイスだけです 時間の割合的に、睡眠中か仕事中に問題があるのかなと思っています 個々最近の変化としては、体重が5kgほど増えたことで、体が重い&姿勢が保ちにくいと思っています ◆知りたいこと どういった病院や科に受診すると良いでしょうか? 枕のオーダーメイドなどしたほうが良いでしょうか?(ただ、今までと特に変わりはないのですが) まだ、首こりに成り立てだとは思うのですが、慢性的で日常も仕事中も倦怠感がかなりあります。 ここ数週間運動を続けても、改善はされないでしょうか? 小さなことでも、アドバイスいただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

11人の医師が回答

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