生活パターンはここ数年変わっていません。睡眠時間も5〜7時間ぐらいでこれも数年変化なし。ところが、9月上旬に両眼とも1.2ぐらいあったのが、1週間のうちに0.5程度に。あまりの急激な低下に驚いて眼科に行き、眼底検査から写真から検査してもらいましたが異常なし。乱視と言われました。こんなに一気に視力が下がる原因ってどのようなことがあるのでしょうか?スポーツで球技をやっているので、眼鏡やコンタクトは極力使いたくないので、眼鏡やコンタクトに頼らずに視力向上に役立つことがあれば教えてください。また摂取したほうがいい栄養分などあればそれも教えてください。ちなみに仕事でもパソコンは使っておらず、家でネットをする際も普通に部屋の電気をつけてやっています。暗いところで字を読んだ記憶もありません。視力低下の原因がさっぽり分かりません。25歳です。