普通の脈拍数はに該当するQ&A

検索結果:333 件

睡眠時の脈拍数が低下しない件

person 40代/男性 - 解決済み

45歳男性です。 Applele Watchを常時着用していて、日々の脈拍数を記録していますが、この一週間で安静時、睡眠時の脈絡が速くなる傾向にあります。以前の睡眠時平均脈拍数は48-52くらいでしたが、今は56-62と急激に上昇してます。飲酒等をした時は確かにそのくらいの上昇はこれまでもあったのですが、何も無い時にこれほど高いのは今まで経験したことがありません。 今月に入ってから眠りが浅い日が続いていいましたが脈拍数は普通でしたが、先週より睡眠時になかなか脈拍数が降下しなくなっています。ちなみに仕事や家庭で特にストレスがあったわけでもなく、強いて思い当たりがあるとすれば、最近急に暑くなり寝苦しいためクーラーの温度を低め25度に設定したくらいです。また、無呼吸症候群でCPAPを利用してますが医者からちゃんと機能しているので問題ないと言われてます。 そのほか、最近変わった事は  1.筋トレを急にはじめて筋肉痛がある  2.夜中に目が覚める頻度がふえた。  3.起きている時で安静にしている時でも脈拍数が70-90である。今までは60-80だった。 あと平常時の血圧は150/90くらいです。 脈拍数が高い以外に何か特別な自覚症状があるわけでも無いですが、不安で脈拍数ばかり気になっています。あと眠りが基本浅いので、昼間眠いです。 このまま様子を見ていいのかどうかアドバイスいただけると嬉しいです。

3人の医師が回答

健康相談

person 30代/男性 -

健康相談です。 ○身体情報  身長177cm 体重70kg 38歳 早朝血圧上90 下65 脈拍65、就寝前血圧上105 下75 脈拍80(どちらも最近平均) 平日1日平均脈拍数80、最大脈拍数130(運動時)、90(デスクワーク中)最低脈拍数55(就寝時) 休日1日平均脈拍数70、最大脈拍数130(運動時)、75(日中)最低脈拍数55(就寝時) (脈拍はスマートウォッチより) ○定期健康診断情報抜粋(今年7月 気になるとこ抜粋)  血圧上140 下87 脈拍105→病院で白衣高血圧とのことで、自宅測定を毎日実施中  ALT 46、TG 159、血糖99、HbA1c4.9、cr 0.76 ○生活習慣  仕事は週5日でデスクワーク多め。ストレスは若干あり。  朝食バナナ納豆+α、昼食特に通常メニュー(特に意識なし、量は普通)、夕食納豆ヨーグルト+α  エアロバイク脈拍130前後を30分(週6回)6ヶ月継続中  簡易筋トレ(腹筋、背筋、腕立て)15分(週3回) 3ヶ月継続中  ストレッチ(背中、腰、肩中心)10分/日 6ヶ月継続中  スマホゲームなど3時間程度/日   ○気になる点など  特に背中から腰にかけてコリ症状あり。  寒いとき(冬など)朝起きてからトイレの回数が増える。  脈拍数が多いのでは?(自覚症状等はありません。)    ○相談事項  ・上記の内容で大きな健康的問題はないでしょうか。  ・上記の情報より今後健康面で実施したほうがよいことやしないほうがよいことはなんでしょうか。   アドバイスよろしくお願いいたします。

4人の医師が回答

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

全ての回答閲覧・医師への相談、
どちらもできて月額330円(税込)

今すぐ登録する
(60秒で完了)