泣きすぎ 頭痛に該当するQ&A

こんにちは。以前も相談させていただいたものです。 最近仕事がいやで、頭痛くなったり気持ち悪くなったりです。 仕事に全く意欲がわかなくなりました。 感情が爆発し、今日仕事中上司と話し合い、泣きすぎて仕事が 出来ない状態になり、退勤までしてきました。 私は部門主任をやらせていただいてます。今はそれさえも苦痛で、 下には新入社員も居て何もしたくない状態です。 上司には相当きてるな。と言われ長期休暇とっても良いが、たぶん出てこれないよな。言われました。 精神的にダメになり、退勤を考え、家族にも今日初めて話しました。 一度心療内科いったほうがいいですか？行かなくても治るもんなのでしょうか？