牛乳食あたりに該当するQ&A

私は境界型糖尿病です。 昨年に1時間190台、2時間160台で診断を受けました。インスリン分泌指数0.46 約2ヶ月後、再検査になり、 血糖値負荷前 93 30分 155 60分 176 90分 144 120分 109 インスリン負荷前 5.9 30分 23.3 60分 63.7 90分 77.2 120分 53.9 でした。 インスリン分泌指数が0.28に低下はありましたが、インスリンの出方はいいと言われました。 最近栄養指導をうけました。 はじめ1日1680でしたが、痩せがた（161cm.44kg）なため、1760の指示になり、一食あたりご飯170g、1日に果物を1単位、ヨーグルトか牛乳を180g、たんぱく質は5.5単位を取るよう言われました。 毎日果物と牛乳を指示通りにたべる必要があるのでしょうか？ 今までは、ご飯も麦をまぜたりし150gをたべてました。 それでも食後160とかあるときがあるため、それ以上食べることに不安になります。 栄養士からも主食の量など簡単な説明しかなく、戸惑います。 主食抜きの糖質制限までは、いかなくても、有る程度控えなきゃ悪化するのではないか、不安になります。 たまに低糖質パンをたべ、芋類をたべるなど工夫はしていますが。 食事に対し息詰まりをかんじます。 アドバイスいただけたら幸いです。

2・3週間ほど前から、右うしろの首筋(頭の付け根あたり)の凝りに悩まされ、それに加えて1週間ほど前から、右耳の奥と右上あごを結んだあたりにジンジンした痛みのようなものを感じるようになりました。この痛みは、唾や水・お茶を飲み込んだ時には感じませんが、特定の飲料と食べものを食べた時に口に運ぶ都度起こるような気がします。まず、右上あごのあたりにジンジンするような感覚が起こり、その感覚が右耳奥のあたりに移動していく(同時に右後ろの首筋あたりに凝りのような違和感を覚えます。)ような感じで、痛みのようなものはしばらくそこで起こったあと消えていきます。痛みのようなものが走るのはほんの数十秒秒くらいです。ただし食事すべてで起こるというわけでもなさそうで、頻度も2食に2回だったりと不定期に起こります。この症状は、飲み物ならビールと赤ワイン(その他の飲料・アルコールでは起こりません)で起こり、食べものだとパスタのソースやカレーで顕著に表れます。ちなみに今朝はドーナツと牛乳とバナナ入りのはちみつがけのヨーグルトを作って食べたのですが、牛乳とヨーグルト(バナナを含む)では痛みが起こらず、ドーナツを食べたら痛みが起こりました。私の身体はどうなってしまったのでしょう?食べものに対する拒否反応か、アレルギー、または病気でしょうか?実は、この6月に父が食道癌と宣告され、うちは癌の家系でもなかったので、どうしてそんなことになってしまったのかと、食生活と癌の関係を調べたりしたり、精神的にもかなりナーバスになってストレスを感じていました。ところで先生、もし病気だとすればどんなことが考えられますか?また、病院に行くとしたらどこにいけばいいのでしょう?いろいろ質問してしまい申し訳ありませんが、どなたか教えてください。どうぞ宜しくお願いいたします。

γ-GTPの数値がこのように推移していますが、原因が分かりませんため、アドバイスください 2023年1月　60 2023年7月　74 2024年1月　130 朝食は牛乳などで軽く済ませる程度。お昼と夜は普通の食事です。 自炊でタンパク質や野菜に気を付けてはいますが、充分量ではないと思われます（特に野菜は弱め）。お米や麺類が好きなので、炭水化物が多少多めかもしれませんが、お米であれば一食あたり1合弱程度です。 お酒は1週間に一回程度、自宅で飲むかどうか。飲むときはチューハイ2本ほど飲む程度です。飲まない時は1か月以上飲みません。 お菓子等の間食もたまにだけです。 プロテインは、9か月～半年前に、2日に1回程度飲んでいましたが、ここ２～３か月はほぼ飲んでいませんでした。 その他サプリメントは、マルチミネラル、マルチビタミンを、野菜不足かなと思う日に多少飲んでいる程度です。 このような食生活で、ここ数年ほとんど変化がありません。 にも関わらず、2024年1月の数値が急に跳ね上がりました。 血液検査を行ったのは1/16ですが、この頃に思い当たることといえば ・1月の頭から、極度のストレス状況にあった ・その影響で、ほとんど食事を取っていなかった。シリアルと牛乳で、少し腹を膨らませる程度の日々が続いていた ・タンパク質があまりに不足していたので、プロテインを飲むこともあったが、毎日ではない。 ・血液検査の10日程前にインフルエンザにかかった。最初は風邪との診断だったので、風の薬をもらったが、翌日高熱が出たため再診したところ、インフルエンザと判明。風邪薬と、インフルエンザの薬を両方飲んでいた。 γ-GTPが上がる原因として「薬害」もあるようだが、日常的に飲んでいたわけではない。 この頃異常だったのは、極度のストレスと服薬のみです。

生後9ヶ月半の子供です。 離乳食とミルクのタイミングで悩んでおり、お力をお借りできますと幸いです。 現在は、離乳食を3回、ミルクを5回(離乳食時含む)与えています。スケジュールは下記のとおりです。 ・離乳食とミルク1回目(7時半〜8時半あたり) ・離乳食とミルク2回目(12〜13時あたり) ・ミルク(15〜16時あたり)　 ・離乳食とミルク3回目(18〜19時あたり) ・ミルク(20時半あたり、そのまま就寝) ミルク量は離乳食後は40〜150ミリとまちまちで、ミルクだけの時は150〜200程飲みます。 昼寝や遊びにいく時間などを入れ込むと、上記のスケジュールになります。 ただ、夜間12時間近く間隔があきます。また、離乳食とミルク3回目から2時間も経たずに就寝前のミルクを与えているため、間隔が狭すぎるので心配です。 下記、お聞きできますでしょうか。 1. 　上記スケジュールで問題ないか。　 2. 　就寝前までのミルク間隔が狭すぎる場合は、3回目の離乳食後にはミルクを与えなくても良いか。(その場合、離乳食から2時間程空けて、就寝前にミルクをあげる形になります。ミルク回数は一日4回に減ります。) 3.　大抵、朝方4〜6時あたりに起きてグズります。おしゃぶりを与えるとそのまま寝るのですが…おしゃぶりで寝たとしても、お腹が空いたから起きているのでしょうか？ おしゃぶりではなく、ミルクをあげるべきですか？(おしゃぶりで寝て改めて起きたあとは、泣くこともあれば、ご機嫌なときもあります。) 以上、ご教示願えますと幸いです。宜しくお願いいたします。

今日で最後６ヶ月の息子がいます 体重は7.3キロです。 ミルク拒否がある事と、アトピー持ちのため５ヶ月から離乳食を始めました。 完ミで1日あたり、なんとか750〜850程飲ませています。 明日から離乳食を2回食にしようと思うのですが（ミルクを無理矢理飲ませていて私のストレスがかなりあり、このままでは私の精神状態がきついので‥。）、その場合はミルクは一日あたりどれくらい飲ませるべきでしょうか？変わらず今の量は飲ませるべきですか？

10日で6ヶ月になりました！ 体重は7300gくらいです。 離乳食を二回食にしました！ 一食あたり60グラムくらい食べています ただ、ミルクの飲みが悪く寝付くタイミング じゃないとあまり飲んでくれません 今日に関しては600前半しか飲んでおらず 体重の増加や脱水などは心配です。 ミルクは最低１日トータルでどれくらい 飲めばいいですか？ ミルクより離乳食の方が全然食べて くれるのですが 最高でどれくらい増やしていいのでしょうか よろしくお願いします

前月も質問させていただきましたが、６ヶ月の息子のミルク量が、さらに減り現在は、500～600しか飲めていません。体重は、１月２３日には7580グラムでしたが、この量では、体重維持は、無理ですよね。離乳食は、ミルク量が少ないため、二回食にしてて、一回あたり、小さじ12杯は完食しています。

生後9ヶ月、体重8700gの男の子です。 離乳食は6ヶ月に入ってすぐ始めて、今はまだ2回食です。 1回あたりおかゆ50g、野菜類15~20g、タンパク質適量をあげていて、苦手なもの以外はほぼ完食します。 ミルクは1日5回でトータル600~900ほどです。 8:00起床 8:30→離乳食 9:30→ミルク 13:00→ミルク 16:00→離乳食 17:00→ミルク 20:00→ミルク 就寝 23:00→ミルク 今のだいたいのスケジュールです。 離乳食のあとすぐはミルクを一切飲まず1時間ほどしてから飲みたがります。 また1日の量が少なくなるので、23:00のミルクはこちらが起こして飲ませています。その時はだいたい150~200飲みます。 質問は、もう3回食に進んだ方がいいでしょうか？また、23:00のミルクはまだ続けた方がいいでしょうか？ よろしくお願いいたします。

生後9ヶ月、息子の離乳食について質問させていただきます。 現在三回食で、一食あたり300gから350gくらい食べます。 吐いたり、下痢したりはしてないのですが1日にうんちを4、5回します。(毎回普通のうんちです) 一食の量が多いからうんちの回数も多いのではないかと心配しています。 一食300gから350gはあげすぎでしょうか？ うんちの回数が多いのは大丈夫でしょうか？ 今フォローアップミルクもあげていて、15時におやつとフォローアップミルク120ml、寝る前の20時半ごろにフォローアップミルク120mlをあげています。 離乳食がちゃんと食べられていればフォローアップミルクは必要ないとネットに書いてあったのですが、離乳食の量が多いのでフォローアップミルクはあげない方がいいのでしょうか？ 回答よろしくお願い致します。

7ヵ月になる子供のミルク量が心配です。1日あたり700ミリリットル前後しか飲みません。離乳食はつぶしがゆを中心にあげています。5さじくらいは食べます。ただまだミルクを主食としているので栄養がいきわたっているのか不安です。ミルクの時間が苦痛になってしまい心配でなりません。大きくなるのでしょうか?