病気眠りが浅いに該当するQ&A

上手に説明できないのですが、ここ２、３週間、続いている症状です。 早朝、眠りがウトウト浅くなってきている時間帯、突然「ヒュッ」息を吸うような感じで目が覚めます。 それまでは静かに呼吸していたと思われるのですが（寝ているのでわかりませんが）、息を急激に吸ったような感覚があって突然目が覚めるのです。 直後少しの間、動悸のようにドキドキ感が続くこともあります。無いこともあります。 不安を持つとすぐにドキドキする性質なので、不安由来である可能性も捨てきれません。 同じ症状が別の時間帯に起きることもあります。 寝不足だったり、ストレスを抱えていたりすると、夜中にヒュッと目覚めることがあります。一晩に何回かそうなることもあります。 また、就寝時にウトウト寝落ちようとしたまさにその瞬間、ヒュッと目が覚めて、起きてしまうこともあります。 日中にはヒュッとなりませんが、トクトクっと期外収縮？的な不整脈を感じることは、若い頃からあります。 なんとなく息が吸いきれない（息苦しい）と感じることも、若い時から時々ありました。 普段から不安を持ちやすくリラックス下手な自覚があります。 初めてヒュッとしたのはもう何年も前（記憶にないくらい）だと思いますが、ここまで頻繁ではなかったのであまり気にしていませんでした。 近頃多いので心配しています。 日中のトクトクっとした感じや、息を吸いきれない感覚もちょっと近頃多いです。 吸いきれない感じは、苦しいといえば苦しいですが、仕事や逆に楽しいことに集中していればいつの間にか気にならなくなります。 胸の痛みやめまいなど他の症状はないと思います。 循環器の受診は来月しますが、前倒しにしなくてもいいでしょうか。 心因性や季節の変わりめ（自律神経）などが原因だと思いたいのですが、受診までまだ間があるので不安になります。 今はもう予期不安のようになってしまって、朝などは、うっすら覚醒すると「またヒュッとくる、もうすぐくる」とドキドキしてしまったりして、気持ちの面でつらいです。 心臓の病気である可能性は高め、低めどちらでしょうか。

30代です。 4年ほど前対応障害と診断され休職後に復職をしました。 その際不眠であったためマイスリーを毎晩1錠のみ寝ていました。 3年ほど前からデエビゴ2.5mgとデジレルに変更して眠れない場合はマイスリーを追加して寝ています。 もともと睡眠が浅く2.3時間おきに起きてその後すぐ眠るという生活でした。 最近は早朝覚醒をしてしまい3〜4時間ほどしか眠れません。躁状態なのではないかと不安です。 日中の眠気はほぼなく仕事をしています。 考えられる病気はありますか。 また夜眠れないのではないかと不安に駆られます。

4歳男児です。 8月6日に心室中隔欠損の手術をし、その後心膜炎にかかってしまったため、水がある程度消えるまで、ということで8月26日に退院しました。 退院時はうっすら心囊水が残っていたものの、大丈夫とのことで、9月2日に再診した際も同じ診断を受けました。 その後、手足口病になり、 9月15.16日と39度の発熱でした。 17日から下がったものの、呼吸が浅く、睡眠時でも心拍数が110ほどあります。 また、異様に手足が温かくなったり冷たくなったりします。眠りも浅いようです。 気になるので受診したいと思うのですが、今現在考えうる心臓への負担の可能性はありますでしょうか？ また、かかりつけにかかるか、 手術をおこなってもらった病院にかかるか、迷っているところです。 どちらにかかるべきかもアドバイスいただけたらありがたいです。 お願いします。

私には、強迫性障害があります(確認行為が多いです)。ご近所の方は知りません。ですが、監視されていると言い出すと、私に原因があるように思われてしまう事に、物凄くストレスを感じています。 なので、これは私の思い込みや病気ではないという事を確認して頂きたくてご相談させて頂こうと思いました。よろしくお願いいたしますm(_ _)m お互い一軒家同士で、隣家に中国人の家族が来ました。何も気にはしていなかったのですが、ある日、中国人家族が各々、事ある毎にカーテンの隙間から覗いている事に気がつきました。私が庭に出ると、無言で目の前を通りすぎ、何もせずに無言で戻ってきて家の中に入ってしまうという事をずっとやられました。そして、些細な事まで真似をされている事にも気づきました(カーテンの閉め方、庭の物の配置等)。深夜の騒音も酷く睡眠がとれなかったので、騒音と覗きについて注意をした所、カメラを設置されてしまいました。監視をされている事はわかっていますが、私の生活リズムに合わせてくるようになりました。毎日時間を変えても必ず。特に娘に執着されてしまい、私が外に出る時間から、私が風呂に入るまで、ずっと監視されています。私もカメラを設置したので、監視をされている事は証明できます。ですが、警察等は「気にするな」と言うだけで動いてくれません。私が１人暮らしなので、神経質とか年齢のせいで眠りが浅いだけと決めつけられてしまうんです。今夜も確実に監視をされています。でも、誰にも相談できず、本当に苦しく、体調も悪くなっていきます。私の思い込み(病気があるでしょうか)ですか？私が外に出ると必ず中国人は、キッチンの電気をつけ、悪臭を換気扇から流します。毎日です！私が家に入った途端、外にでてきたりしますし、私が雨戸を閉めるまでずっと閉めません。今夜もそうでした。私が深夜の0時に雨戸を開けたら(事情は話せませんが…)真っ暗だった部屋に電気がつき、雨戸を開けてきました。私は2時に閉め(雨戸は見えないので何時に中国人が閉めたのかわかりません)、3時30分にお風呂に入ったら3時40分前に中国人の家の電気が消え雨戸もしまっていました。今まで何度も時間を変えていますが、必ずです。カメラの横で、友人に電話をし、わざと不満や文句をいうと、次の日に必ず中国人の反応があるので、盗み聞きされている事もわかっています。中国人の家族は、精神疾患というか、発達障害があると、仲違いする前に、中国人の娘から聞きました。ですが、この娘が一番私に執着をしていて、私の動きに必ず反応します。私の気づかない所でやっているならともかく、物凄くわかりやすく反応するので、不快さがどんどん貯まる一方です。法律がなければ、とっくに胸ぐらつかんでいます。他にも沢山ありすぎてお伝えするのが難しいのですが、私は真似をされたり、付きまとわれる事が物凄く嫌いなので(挨拶があればだいぶストレスは減りますが…)、火をつけることを本気で考えた事が何度もあります。私がおかしいのでしょうか？私は中国人家族が異常だと思いますが…先生方は、どう思いますか？私はどう対処をすれば、気持ちが楽になりますか？本当に気持ち悪いです。このままでは、本当に病気になってしまいます。よろしくお願いいたしますm(_ _)m

先月から左足の裏側に痛みのない拍動とざわざわ感や圧迫感？を感じています。 主に親指側(親指から踵まで)にあり、何かに接触したり体重をかけた時に感じることが多いです。 就寝時も不快感で眠りが浅いです。 また、時々太ももの裏に冷たい水が流れるような感覚があります。 血圧は正常値で脂質異常はありません。 飲酒・喫煙ともしませんがBMIは29以上あります。 橋本病を持っています。 このような症状は時間と共に消失するのでしょうか？ また動脈硬化などの可能性はあるのでしょうか？

39歳、170cm、64kgの男です。横になると胸が締め付けられる感じで苦しいです。呼吸をしても胸が膨らまない感覚で息苦しいです。それは眠りに落ちるまで続き、3時間くらい同様の症状が続く時があります。寝ながら大きく息を吸うとやや胸が重く吸いづらい感覚があります。 起き上がると症状はなくなります。携帯をいじるなど別のことをするとやや気にならなくなります。 眠ろうと横になると再びそういった症状になります。眠りに落ちそうになると、呼吸が止まる感覚と心臓がドクンとなる感覚で覚醒します。その際のspo2は90から93ほどで、覚醒すると97くらいに戻ります。入眠からの覚醒を20回くらい繰り返し4時間後にようやく眠れるなどの場合もあります。イビキは全くかきません。入眠時に静かに息が浅くなり止まり、心臓が痛くなる感じです。 これまで心疾患はなく、片肺の尾葉が小さく先天的低形成だろうと言われましたが、他の葉が大きくなり補っているようで、心配ないそうです。 昨年10月の人間ドックでは心電図、BNP、肺X線に異常なし。手足につける心電図で動脈の硬さは年相応でしたが、LDLコレステは130くらいとやや高かったです。睡眠の入院検査では、入眠の際の苦しくなる症状は出ませんでしたが、眠ってる際にはいびきもなく睡眠時無呼吸みたいな症状はほとんどなかったとのことです。 今でも調子が良いと眠れる事がありますが、息苦しさなどで睡眠が浅くなり起きる事もたまにあります。途中で起きるよりは苦しくて入眠できない事の方が多いです。 足の浮腫はないと思いますが、ここ7年ほど下腹部が出ています。運動不足で食べ過ぎていた時期があり一時75kgくらいまで増えましたが、今は64kgで、下腹は以前より凹みましたが、出ているままです。 手足は冷えやすいです。冠攣縮性狭心症や心不全の初期など、心疾患等、疑われる原因はありますでしょうか。

現在、統合失調症と睡眠時無呼吸を患っています。また、耳鼻科にて舌下免疫療法も行っています。 統合失調症での服薬は、アリピプラゾール、クエチアピン、バルブロ酸、トラゾドン、ブロチゾラム、フルニトラゼパム(効きがイマイチの時はデエビゴ)、デパス(頓服)です。病気の症状で最も辛いのが不眠で、それ以外はあまりありません。クエチアピン、トラゾドンは就寝前にまとめて飲んでいます。 寝付きが悪く睡眠も浅い為、グリシンのサプリを試したいと思うのですが摂って大丈夫でしょうか？また、その他にもテアニンやGABAのサプリも大丈夫でしょうか？ 全てを摂るつもりはありませんが、なるべくリラックスして快眠したいと思い質問させて頂きました。 ご回答よろしくお願い致します、

先日、栄養療法クリニックで機能性低血糖があると、診断があり先週から休職中。 今月の排卵日以降、睡眠が浅くなり、夜中何度も起きてしまい、その度に捕食していますが、ついに一昨日は30分しか眠れず、昨日は生理になった日で合計で50分眠れましたが、食べないと起きてからの動悸で死にそうな思いをしたため怖く、眠れなくなってしまいました 捕食をしても1時間くらいで、アドレナリンの出る感覚があり（足裏がジンジン、てのひらもジンジンしてくる）捕食をしないとと焦って寝られません 内科で異常なしといわれ 糖尿病内科でも、異常なし 栄養療法クリニックで血液検査をしたところ 機能性低血糖症、副腎疲労の疑いと言われ今週からサプリメントを飲んでいますが 睡眠に関してのアドバイスはなく不安になっています 心療内科などへいけばアプローチが違うのでしょうか 対処のアドバイスをお願いしたいです 食べても直ぐに手足の震えがあり 寝られません

2ヶ月前から立ちくらみが酷くなりました。 特にしゃがむ、うつぶせ寝や横向き寝からの立ち上がりの時が酷く数秒〜数十秒回転性の目眩が続きます。 また、現在糖尿病治療中なのですが、先日受診した際に看護師さんから顔が青白いと言われ、家族にも指摘されました。 元々、不眠症体質で5時間以上眠れず大体毎日4〜5時間前後で眠りが浅く、6時間以上寝ると具合が悪くなります。 他にも便秘気味、寒気の頻度が上がるなどがあります。 先日の採血では特に異常はありませんでした。(Hba1cも5.8) こういった症状は貧血なのでしょうか？ また、自宅で仕事しており諸用以外ほとんど外出しないため、日光にもあまり当たっていない(外出しても日傘を差している)のですが、顔色の悪さはその影響もあるのでしょうか？ 幼少期に突発性難聴、小学生の頃にメニエール病などの既往歴があります。

お世話になっております。 以前こちらでレム睡眠時随伴症につきまして質問させていただきました。 その後ある時からパタっと症状がなくなり、原因を考えたところ、寝室で除湿機を使用しなくなってからパタっとなくなりました。ちなみに除湿機は結構音がうるさかったため、それで睡眠が浅かったのかと思われます。 昨夜久しぶりに枕を何かに見立てて触っていたというレム睡眠時随伴症のような症状が出ましたが、4ヶ月ぶりくらいでした。最近子供の夜中の咳き込みや寝言で起こされる事が続いており、昨夜は寝るのがいつもより少し遅くなっていました。 そのような睡眠不足や疲労やストレスなどで起こる事は結構あるのでしょうか？ ちなみに、先日眼振のために脳外科にて頭部MRIをしていただき、大脳鎌の石灰化(これは10年以上前からあります)のみで、他に指摘はありませんでした。 もしパーキンソン病などに付随するレム睡眠時随伴症であれば何か頭部MRIでうつるような事があるのでしょうか？ よろしくお願い致します。