はじめまして。46歳の男性です。約5年前に直腸ガン(早期)となり、その後は検査でも順調で問題有りませんでした。
このところ、1ヶ月ぐらい、便の調子が悪くて、細い便だったり、ころころ便だったり、便秘だったりして調子が悪いです。そして、ひどくは有りませんが頻便感あります。
実は、今までほとんど、便秘になったことがないので、対処に困っています。
そのほかの点では体調も悪くなく、下血やお腹の痛みもありません。つい最近、大腸カメラを実施したところ、S字結腸に20cm程度の炎症が2箇所とポリープぽいものがあり、組織検査も実施しましたが良性でしたので少し安心しました。(2ヶ月後に経過観察予定)
結局、ストレスで腸が荒れ、便秘気味になっているのかもしれません。大きな問題がないといえば問題はないのですが、何とか元の調子に戻したいと思っています。
私は、今何をなすべきなのでしょうか?