睡眠時心拍数平均に該当するQ&A

本日マンションの階段を登り家に着いた際にドキドキした不快な不整脈を感じ心電図にて記録を取りました。 普段も子供と遊んだり軽い運動時にたまにあるのですが、この状態が5分くらい続きました。 ・記録上のものに危険な不整脈はありますでしょうか？波形がいつもと違う気がして不安になりました。 ・運動負荷試験は受けるべきでしょうか？ ・いつも5分くらいで収まるのでそのまま様子見しているのですが、これが長い時間続いたらベラパミルを飲むべきですか？それとも様子見がベストでしょうか？ (発作性上室性頻拍症の薬としてベラパミルを処方されています。) ・期外収縮予防や心臓を守るためにサプリのコエンザイムq10を飲もうと考えているのですが、有効でしょうか？ また、その際薬との併用は可能でしょうか？ ・不整脈を感じるようになってから意識し出したのですが、普段から安静時でも心拍数が高く、Apple Watchで70台後半〜80台の事が多い気がします。家の中を動いたり家事をやるだけで100bpm近くなる時もあります。睡眠時は最低58〜最高78くらいで平均68くらいです。痩せ型で運動不足が原因でしょうか？ 最近は１日2回ラジオ体操をするようにしていますが、普段の心拍数を一般的な60台にするにはどうしたら良いでしょうか？ よろしくお願いします。

失業保険受給中の22歳女です。 3か月前くらいから入眠障害があります。 病院でロゼレムを処方してもらい、頓服で使用していましたが、ここ2週間で悪化し効かなくなってしまいました。 酷い時はほぼ一睡も出来ず、平均4~5時間程度の睡眠で寝てる間は何度も起きます。 夜中に途中で起きてもすぐ寝れるのですが、朝頃に起きてしまうとそこから覚醒してしまい、睡眠不足でも二度寝できません。 日中も強い眠気と倦怠感があり、生活しているのがしんどいです。 寝れない日が続いたため、ベッドに入ると「寝れないかもしれない」と焦ってしまい、心拍数が上がり、脳内が色々な考えでごちゃごちゃになり、到底寝れる状態ではなくなってしまいます。 以下、相談の本題になります。 数日前に病院でルネスタ2mgを処方してもらいましたが、飲むのが少し怖く、毎日飲むように処方されましたが頓服で飲んでいます。 依存性は低いと説明を受けたのですが、実際飲んでみたところ脳内のスイッチが切り替わるような感じで驚くほどすぐに眠りにつけるため、「飲まないと寝れない」という考えになり不眠症から平常時に戻れなくなってしまいそうで怖いです。 ただ、それよりも今の寝不足による不調を治すためにちゃんと毎日飲んででも寝た方がいいのではないか。という思いもあります。 治療的には、薬を飲んでしっかり寝れるようにする→断薬→薬がなくても寝れるように治るという流れになるのでしょうか。 自分が今後どうなってしまうのか不安です。 睡眠薬との上手い付き合い方が分かりません。 私はこれからどうすればいいのでしょうか。 長くなってしまい、また纏まっていない文章で申し訳ないですがご返答頂けると幸いです。 よろしくお願いします。

幼少期より、血圧が70-30という脳貧血状態にあり、高校生の頃には低血圧により登校による起床が困難になり、血圧を上げる薬を半年以上服用し続けた結果、血圧が100-50まで上昇させることができ、服用を止めました。その後もしばらくは昔ほどの低血圧に悩まされる事も無かったのですが(朝には弱い)、2003年の夏に今までにない脳貧血ではない感じで、自宅にて倒れ、家庭用電子血圧計で測定したところ、血圧は120-80だったのですが、心拍数は130をこえていました。すぐに近所の循環器科にかかり、心電図には不整脈などの異常はなかったのですが、念のため24hホルターにて調べた結果、平常時と睡眠時に脈拍が110以下に下がる事がなく、睡眠時に突然180くらいまで上昇したことからアミサリンを処方されました。ただ、原因は解らないと言われました。以前、弟が心臓疾患で亡くなった事もあり、市内で1番大きな循環器センターの方へ紹介状を書いてもらい、そちらでも24hホルターで検査しましたが原因は解りませんでした。99年から精神科ににかかってましたので、双方で連絡をとってもらいましたが原因不明と言うことで薬の投与もされませんでした。しかし、生活に支障が出るので初めにかかったクリニックでアミサリンの投与を続けておりました。そしてしばらくはアミサリン無しでも落ち着いておりましたが、最近になり、また平均脈拍数が110-120の間になり、高いときは140近くまで上がるようになり、入浴も難しくなり、ぬるめのシャワーで済ませるようになりました。また市販の酸素吸入器が手放せなくなっています。発熱も続いております。どういう対策を取ったらよろしいでしょうか?

以前血液検査　心エコー　24時間ホルター心電図　普通の心電図を行いました。　 どれも大きな異常はないとの話でしたその場で詳しく聞かなかったので今更心配になってきました。　 普通の心電図2回測り１度目は脈拍62 2回目はの時は58でした。　 心エコーの時に壁もしっかりしてて丈夫との話でした。　 ホルター心電図で最大脈拍114 平均64 最低36と書いてありました。　36は睡眠時の心拍数です。　 昼間の安静時脈拍は60から67位まであります。　 不整脈の回数は2回で殆どないのと同じと言われました。　 PQ間隔延長と洞徐脈　房室ブロックと書いてありましたが　書いてあるけど問題に当たるものではないと言われました。 不整脈は寝てる間に起きてけど私もこの位なら起こるからと言われました。　 一応中学までは野球部 高校生1年の夏まで空手部 高校時はよく自転車で50kmほど走ってました。　 社会人になって　たまにジョギング 直近2年で少し筋トレにハマってできる日は腕立て　ダンベル等をあげてました。　最近半年はジョギングとウォーキングを15000歩しています。 一応 今日の睡眠時43から65 昼間の安静時脈拍60から68 ウォーキング時80から90 少しジョギング148まで上がってます。 心配なので明日もう一度きちんと聞きに行こうかと思いますが数値的にやばい徐脈でしょうか。 最近自律神経が乱れていて吐き気とか不眠症とか若干な目眩、不安感で精神的にきつい状態です。　 気にし過ぎでしょうか？ 長々と申し訳ありません。

37歳男性（身長164cm, 体重60kg）です。 症状：1か月ほど前から、朝起きると胃のもたれた感じや吐き気、目の奥の疲労感（しょぼしょぼした感じとずーんと重い感じ）、息苦しさ、寒気があります。 日中の仕事中も疲労感や息苦しい感じと気持ち悪いような感じがあり、ギリギリ仕事はできるのですが、できれば横になったり目を閉じていたりしたいと思うくらいです。 平均睡眠時間は7時間ほど（0時～7時半頃）で中途覚醒などはあまりありません。 元々食道裂孔ヘルニアがあり逆流性食道炎もありそうということで、 病院では1週間前にタケキャブを処方され、夜寝る前に飲んで様子を見ていますがあまり改善が見られません。 自覚的な症状としても、おえっとえづいたりというよりは息苦しさや疲労感などのほうが強いという感じです。 血圧は今朝は血圧109/72 心拍数85でした。 体温は36.3度。 2023年7月に行った人間ドックの結果も添付します。 相談したいことは以下の通りです。 1. 病院にいくべきでしょうか？ 2. どの診療科で見てもらうべきでしょうか。 3. 病院に行く場合、明日でも大丈夫でしょうか？今日行ったほうがよいでしょうか。 4.その他、何かできること、気になることがあればご教示ください。

現在43歳で6年前と2年前に心房細動が2回、起きたことがあり、今まで何度もホルター心電図をやっていますが普段は心房細動は起きていないようですが、息苦しくなることが多いので（特に薬を飲んだ後に呼吸が苦しくなりますが）3年前に心臓専門の病院で冠動脈CTなど色々な検査をしても特に異常は無しでした。寝不足になると脈が飛んで息苦しくなるので、脈が飛んだ時や辛い時にサンリズムをたまに飲む、という生活をずっと続けていましたが先日、電話で家族と口論になって1時間ぐらい話した後に、歩くだけで心拍数が120台まで上がり（普段はそこまで上がりません）立って家事ができなくなり、気持ち悪くなり、息苦しさが続いたのでまた循環器の診察を受け、ホルター心電図をやって「脈が速いね」と先生も驚いていましたが異常な危険な波形は無く、レントゲンも綺麗とのことでした。 ただエコー検査で「弁膜症」とは言えないぐらいだけど少しだけ逆流していると言われました。放置してもいいレベルらしいですが先生とはその後、カテーテルアブレーションの話をしたため逆流の話を一切、聞けなかったので詳しく教えていただきたいのですが 私は睡眠時無呼吸の簡易検査をクリニックでやったことがあり、総合平均で20を超えていなかったためにシーパップの適用にはなりませんでした。現在は仰向け防止のリュックサックみたいのを背負って寝ていますが １.　睡眠時無呼吸で（その他、どんなことでもいいので）弁が閉じるのが悪化したり、弁膜症になることがありえるでしょうか？ ２.　1度、逆流してしまったら、手術以外で自然にそこの弁の機能が改善すること、改善方法は無いでしょうか？ 3.　何年に1回、エコー検査をするべきでしょうか？ 弁膜症で検索すると余命5年など、怖い内容が色々と出てきて今、非常に不安ですが回答よろしくお願いいたします。

2022/02に縄跳び運動中に心房細動が発生し、2022/05にカテーテルアブレーション手術にて不正脈の手術をしました。手術は2ヶ所の冷凍時間が所定より短くなったとのことでした。 なお、幼少期からの心室中隔欠損で、18歳の時には1ミリ以下または閉塞と言われましたが、手術前の検査では、4ミリ、シャント率は1.41でした。 術後の日常の有感の期外収縮は0〜8回/1日程度、2022.04のホルターでは、150回/1日、術後ホルターでは、1回/1日の期外収縮でした。8月まではメインテート2.5、リクシアナを服用しておりましたが、現在服用中の薬はありません。平均心拍は術後90〜115で、高めです。睡眠時は68〜80です。 今回お聞きしたいのは下記の3点です。 •心臓の揺れ感があります。大丈夫でしょうか？ 　期外収縮の前兆ような、ぐらっとずれそうだけど飛ばない、そういう自覚症状があります。スマートウォッチで心電図を取ると、尖りが高くなるのが補足できます。（写真添付）日常で感じると嫌な感じがあります。（心臓の張り？のような） •屈んだ時、風呂上がりに冷たい物を飲むときに期外収縮が起こりやすいです。大丈夫でしょうか？ 特に、冷たい物を飲んだ時に、心房細動につながりそうな嫌な感じのドッ、ドクドクっと期外収縮があり、かなり不安です。いずれも現状は一過性で、10秒も継続しません。その他、深呼吸したときも心電図の、揺れが起こりやすいです。 •心拍数が高めです。大丈夫でしょうか？ 運動も再開したいですが、縄跳び中に心房細動が発生したことによる、体が揺れる（動かす）運動に不安感があります。その他、日常の禁忌事項、気をつけた方が良いことはありますでしょうか？ 私としては、緊張しやすく、気にしやすい性格です。 どうぞ宜しくお願い申し上げます。

数年前から頻脈になり、スポーツ時には心拍が170ほどになります 安静時でも75〜95、歩行時には110〜120位です 睡眠中は65〜80です Apple Watchでの計測なので、どれほど正確かは分かりませんが 先週、循環器内科に行き24時間の心電図をして頂きました 平均心拍は90でした 特に異常はなく、脈が速すぎるとの事でビソプロロールフマル酸塩錠2.5mgを処方して頂きました 血圧は100〜110と60〜65位で安定していると思います 甲状腺の検査もしましたが、異常なしです 薬剤師の方に、薬の説明をして頂き　副作用等を確認したところ除脈と血圧低下が心配でまだ服用しておりません 先生は、お薬を飲んだ方が体も楽になるだろうし、長生きすると思うよと言われました 私の心拍、血圧でこちらを服用して心拍血圧が下がり過ぎたりしないでしょうか？

今年の正月あけくらいから、 自由に動けない状況（研修中や電車内など）またはその状況になる数分前になると、体調が悪くなります。 症状としては 体が重くなる→心拍が早くなる→貧血、尿意切迫感、腹痛 のどれかになることが多いです。 ※車の運転中など、集中しているときは症状がないことが多いです。 自由に動ける状況になると症状は落ち着くので、心因性の可能性が高いかなと感じてはいます。 最近、仕事も忙しく、さらに自動車教習所にも通っており疲れが溜まっていることは確かですが、なんとか症状を緩和させたいです。 睡眠は週平均7時間はとれています。 こういった場合、まずは何科に行くべきでしょうか。

1ヶ月程前から何もしていなくても左手が小刻みに震えます。 当初疲労によるものだと思っていましたが、バセドウ病の症状では？と言われて調べて見たところ思い当たる節が何点かありました。 ・疲れが取れないと感じる。 ・汗をかきやすく量が増えた。 ・眠りが浅く夜中に何度も目が覚める。 ・軟便に成った、下痢の回数が増えた。 ・体温が高くなった。35℃代から37℃前後へ ・心拍数の上昇。安静時心拍数平均54から80オーバーへ。立位の場合100を超える。 ・体重が１週間で4kg減った。 以上の事に加えて、尋常性白斑を患っており、バセドウ病を併発する場合が見られると聞き不安です。 病院を受診した方が良いのでしょうか。 また、受診するなら何科を受診すればよいでしょうか。