縁起強迫に該当するQ&A

ご回答感謝いたします。 あれから結局おじさんのくしゃみと息のかかったイメージから逃れられず、その店で購入したものは廃棄しました。 来ていた衣服もコインランドリーで洗いました。 （しかも、衣服を洗濯機に入れるとき、衣服が洗濯機の外側のふちに触れてしまい、洗濯後に取り出すときも、洗濯機の外側のふちに服が触れてしまったのでもう一回洗いました。やりすぎです） 洗濯前の汚れた状態の上着をかけていたハンガーも処分するつもりです。 同じく、汚れた状態のズボンを畳んで置いていた台もウェットティッシュで拭きました。 しかし、もう例の出来事から丸3日以上経ったのでコロナウイルスのことについてはあまり気にしていません。 純粋に不潔であることと、名も知らぬおじさんのデリカシーの無さのせいでこんなに手間と不快感を味わっていることに対する怒りそのものがつらいです。 もともと車や自室にはポケットサイズのアルコールスプレーがあり、必要に応じて手指消毒をしています。 しかし、あれこれ処分したり洗濯しても、まだどこか汚れているような、汚れに触れたような気がして、今まで以上に頻繁に手指消毒をしています。 もともと強迫観念の強いほうではあると思います。 不潔恐怖のほか、縁起恐怖なども自覚があります。 精神科の主治医の先生にも強迫観念について話したことはあるのですが、内容があまりにばかげているのであまり詳しく話せていません。 「何かが気になりすぎて仕事に行けなくなった」などの実害が出れば治療対象となる、ということを言われた気がします。 そのほかに受けている診断は双極性障害です。 不潔恐怖といえば、私の仕事は福祉系の現場ですので、仕事着が汚いです。 帰宅後は洗面所で手を洗って自室で着替えるまで、リビングやトイレに入れません。 長くなりましたが、不潔を気にしなくなる考え方はありますか？

毎日とてつもない不安感があり、心療内科にかかろうと思っているのですが、下記の症状は1.うつと、2.強迫性障害ということでよろしいでしょうか？ 1.最初の頃は、仕事に行くのが辛く、毎日夜と朝(通勤)等で泣いていました。とりあえず仕事には行っていたのですが、ある日行けなくなってしまい休職しています。会社に行きたくありません。外出等も楽しいこととわかっているのに少し億劫になる時があります。準備も時間がかかるし、家事もあまりしなくなりました。睡眠時間も過剰です(半日寝る時もあります。)急に夜中にお菓子を食べたりします。でも1日1食の時もあります。急に仕事を休んでいる自分に苛立ったり、出来損ないだと感情的になり、一人で物にあたったり泣きじゃくる瞬間があります。一人の時に急にこの衝動に襲われます。 2.前々からなのですが、家を出る時に火元や鍵を閉めたか異常に気になり、出る前に写真を撮るクセがあります。しないと遅刻寸前になったりもします。また、HIVが怖く、触れた全てのものに知らない人の血液がついているかどうか気になり、なにかに触れるとすぐに手を洗います。アルコールで手があれ、アカギレがたくさんあるため、そこから感染するのではと以前のように物が触れなくなりました。誰かが通り魔のようにHIVに感染させようとしているとも考え、人となかなか会いたいと思えません。SNS等でもHIV関連の記事や漫画がおすすめ欄や広告に出てくると、私が感染していると暗に示しているのかとも思います。HIV検査については2週間ほど前にしており陰性です。(性行為は恋人以外していません。) あとは時間16時44分をよく目にするのですが、4が続いたり、○○だと良くない、縁起が悪いことが起きたり、とこれから良くないことが起きるのかと過剰に心配になります。 長文になり申し訳ありませんがよろしくお願いします。

見えない力について色々こだわりがあり困っています。 4 や 9 は絶対避ける(子供の絵にお花が4つ描かれていたら直させます)、黒いものは身につけない、不幸だった頃に好きだった曲は聴かない、お墓参りの後は着ていた服を塩で浄めるなど、不幸にならないための決まりごとがたくさんあります。これらがしっかりできていれと元気と自信をもって生活できるのです。 家族にも強要してしまい、これでは良くない影響が出るのではと思います。昨日も子供に絵を何度も書き直させました。 以前精神科の先生に相談したところ、やってみる(縁起をかつがずに) ことですよと言われました。 小3の頃から始まり、独身時代は忘れていましたが、結婚して子供を持ったらまたはじまってしまいました。