19歳男性なのですが毎日耳鳴りに悩まされています。高い音が聞きづらく耳年齢をチェックする簡単なアプリで試したところ70歳と診断されました。また、幼少期のころ中耳炎がひどく、そのころから聴力がとても低かったため手術をしチューブを入れていました。
手術のおかげで聴力はかなり改善されましたが、2年ほど前に耳鳴りするようになり耳鼻科に行って診察を受けた結果、老人性難聴(加齢性難聴)という診断結果がでました。特に治療法などはないらしく耳鳴りは改善しなかったです。しばらくはほっといたのですが、今になってやはり耳鳴りが気になるのでそうだんしました。耳鳴りを改善する方法や少しでも自分の聴力を失わないようにする方法を相談したいのでよろしくお願いします。ちなみに、イヤホンやヘッドフォンはなるべく使わないようにしています。