1.5ヵ月前に脳梗塞を発症し、6日間入院をしました。
発症時は、左手に力が入らないなどあったが、数十分で元に戻り特に後遺症がはありませ
ん。
但し、入院中4日目より高音の耳鳴りが現在も続いているが、脳梗塞とは関連ないだろう
との事。
血圧、血糖、血中コレステロールは全て基準内ですが、水分不足が発症の原因だろうとの事。
現在、プラビックス75・ムコスタを朝各1錠 朝に服用。別に耳鳴り用としてストミンAを
毎食後服用中。
スポーツクラブでエアロビの様な有酸素運動を実施するのが趣味で、復帰したいのですが
運動強度として約1時間で450KCAL程度の消費になるのですが、どの程度の運動まで
なら実施しても良い等あるでしょうか?
また、運動時の発汗量もすごくある為、水分不足なども心配しています。
脳梗塞発症後の運動量は、どの程度まで可能かよろしくお願いします。