2年ほど前から顎の痛みがあり、歯科に受診したところ顎関節症と診断されました。
ロキソニンの処方があり、それでも痛みがあれば再受診してくださいと言われました。
痛む時はロキソニンを飲んで生活していますが、痛い時は1〜1.5指分しか開口できず顎関節の部分がカコカコ鳴ったり、ジャリジャリ音がすることがあります。
また、同時になることはないですが両側共に痛みが出ます。(症状が強いのは左側で、右側は軽いです。)
その歯科ではやはり痛み止めを上手く使っていきましょう、と言われるだけです。
周囲の人には顎が弱ってるから痛くても硬いものを食べたり、動かしたほうがいいのでは?と言われますが、変な音がしたり痛みが出るので 動かしていいのか悩んでしまいます。
ネットなどで調べてみると、マウスピースや顎の運動などもあるようですが、実際にはどのような治療法があるのでしょうか?
歯科を変えてみたほうがよいのか?とも思ってしまいます。
よろしくお願いします。