74歳の母、やせ形です。
半年ほど前から腰痛を訴え、整形外科に通っていますが、痛み止めの薬が出されてるだけで、他に施術があったり、アドバイスがあったりするわけでもありません。薬は朝晩でのむように処方されてますが、それだと日中我慢できなくなり、最近は勝手に昼にものむようになっています。そんなことを続けてていいのか心配です。
元々よく動く人で、痛みを我慢してでも色々と家のことをやったりしていましたが、日常の立ち座りのような動きでも痛むようになって病院を受診した次第です。全く動かなければ、マシになるのかとも思いますが、なにぶん高齢なので筋力の低下も心配です。なので、極力動くようにしてるようなのですが、そうすると痛みが増すのです。
このまま痛みが続き、動けなくなるのではと心配しています。
痛み止めの服用以外にどのような改善策があるか教えていただきたいです。ちなみに湿布等も使用しています。
病院で教えてもらった腰痛体操等も試してますが、あまり効果はありません。
やはり、高齢だから仕方がないと諦めて、痛み止めを飲み続けてなんとか日常の生活を送るという手段しかないのでしょうか?
本人は整骨院等の施術を信用できないと行きたがらないのですが、高齢者でも整骨院でよくなることもあるのでしょうか?
あと、腰痛ベルト等の商品の使用も、高齢者でも効果はあるのでしょうか?
長々とすみません。
今後の治療方針の参考になればとご質問させていただきました。
よろしくお願いいたします。