お菓子食べ過ぎに該当するQ&A

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産後の体重

person 30代/女性 -

出産後してもうすぐ5ヶ月にです。妊娠前体重が37~38キロ、妊娠後も過食嘔吐の為か35週で42キロだったのが36週で44キロ、37週で46キロ、39週での出産時は48キロと妊娠後期に短期間で急に増え、同時に足がすごく浮腫ました。(浮腫の為の増加?) 出産後、過食嘔吐はしていませんが、甘いものを沢山食べてしまいます。その為にご飯を少なくしてしまったり、それでは駄目だとご飯を食べようとすると少ない量しか食べれません。完全母乳で食べ過ぎても太らないと思っている所もあり、お菓子ならお腹一杯になっても食べれます。 出産後退院時43キロ、一ヶ月検診の時43.7キロ、現在は42キロです。体重はお菓子で増えていると思います。今はこれ以上は増えて欲しくないと、ご飯やお菓子の量を調整しています。 質問は4つです。 1.私の体重は153cm、赤ちゃんの体重は2510gでしたが、赤ちゃんと羊水、胎盤などで私の場合、出産後どの位の体重が減るものなのですか?(退院時の43キロには消化されてないお菓子の重さが含まれていると思います)浮腫は出産後2週間位でなくなりました。 2.完全母乳でこんな母乳で可哀想だと思いますが、赤ちゃんの健康は大丈夫でしょうか?糖尿病や他の病気にかかったりしないでしょうか? 3.私の体重の増加は身体に悪いものだと判っていますが、太りやすくなっていたり、病気になりやすくなっていたりしてませんか?そうなってしまっていたら改善出来ますか?どのように改善していけばよいでしょうか? 4.産後半年が体重も体型も戻りやすいと聞きましたが、まだ太りにくい健康な体になれますか? 過食嘔吐していた為、何キロになれば体重が出産前に戻ったか分かりません、何キロになれば出産前の状態でしょうか? 長文で質問も多くて申し訳ありませんが、回答よろしくお願いします。

1人の医師が回答

回復期とは

person 20代/女性 -

1ヶ月半程度、お菓子のみ過食嘔吐を2日に1回(夜だけ)くらいのペースでしています。 ほんとに身体には必要のないお菓子と菓子パンのみです。 3食は普通に大量の野菜に肉、魚、海藻類、ゼリーなど吸収してます。(吐かないで普通に食べます) ただあまり高カロリーは食べれず、、1日600キロカロリー前後です。タンパク質と野菜を多めに食べていて炭水化物は元々6年前からあまり食わないので問題ありません(米、麺などが苦手です。唯一、自家製の食パン1、2枚くらいは週数回食べます) 果物や油も苦手です、、。 3食少ないカロリーながらも 吐かずに食べていますが もしお菓子の過食嘔吐を辞めたらふとりますか? むしろ辞めたら痩せるのかな?と最近思うようになりました。全て吐ききれている訳ないと思うんです。だから154センチ、38.2キロからは体重が減らないんじゃないかな?と考えるようになりました。 あと、もし600キロカロリーから1000キロカロリーに増やしたら やっぱり急激にデブになるんですか? ブログをよく見ますが、、みんな急激に太ると書いてる人ばかりで何から改善したらいいかわかりません。1000キロカロリーしか食べてないのに体重が急激に増えた。とかいう人もたくさん居て意味がわかりません。 わたしもそうなりますか? ただ1000キロカロリーも食べれないかもしれません。 頑張って800キロカロリーくらい。。元々44キロくらいでしたが食べすぎると腹が痛くなるし、お腹もすぐいっぱいです

1人の医師が回答

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