メモしないと不安に該当するQ&A

1ヶ月ほど前から吐き気、目眩、動悸、頭痛、腹痛などの体調不良に悩まされています。酷い時には一日中何をする気にもならなくて微熱が出る日もありました。自分でいつ症状が出るのかメモして様子を見たところ仕事のある平日に症状が出ることが多くありました。 この仕事を続けていくにあたり習得しなくてはならない能力や、何も分からない状態で新しい業務を一人で担うことに強く嫌悪感を抱いており、段々と体の不調として出てきた感じがしています。 体調不良が出てしまうことに対しての不安や、仕事が全く進まずちゃんとした判断ができなくなってきてしまっていることに更に自分を追い討ちにかけている気がしています。 何とか環境を変えてやりたいと思いつつもう頑張りたく無い、目標を持ちたくない、期待をされたく無いと色んな気持ちが葛藤していています。 人付き合いも億劫になり、夜や休みの日には仕事のことばかり考えて寝付けなかったり、ただぼーっと1日経ってしまうことが多くなりました。 このことからとりあえず一般内科に行ったのですがどこも悪いところはない。産業医か心療内科に相談することをおすすめすると言われました。 最後になりましたが私の質問したいことは下記です。 ＊自分が心療内科にかかるような状態なのか ＊心療内科ではどのような診断が行われるのか ＊直接自分の本音の部分を話すことが苦手だが、それでも直接話すことが主流の診断なのか？ ＊会社からはもし長期で休みを取る場合診断結果を提出してほしいと言われているがそれは可能なのか？また、提出が必要なのか？ ＊心療内科での費用 ＊どういった心療内科がいいのか 長くなりましたが、今の状態と次に何かしなくてはならない場合についてお聞きできればとお思います。

中学3年の娘ですが、1学期の期末テスト数日前から不随意運動が突然出ました。 発生するのは大体イライラしている時なのでストレスが原因と思われます。 この時は本人が病院にかかるのを拒否したのと、日常生活では殆ど起こらなかったので様子見していました。 ところが先日の学校の実力テストでパニック症状を起こし、途中退出して保健室で休んだようです。 パニックも初めてのことでしたが、本人も同意したので、かかりつけの小児科に行き抑肝散とテスト当日だけ頓服のセルシンを処方してもらいました。まだ抑肝散しか服用していないので効果のほどはわかりません。 学校の成績は比較的良い方ですが、得意不得意科目の差が激しく、これまで親の私が不得意科目のサポートを行ってきました。また志望校が本人にとっては高嶺の花で、高内申をとるためにミスをしてはいけないとかなりプレッシャーだったようです。 本人は視覚で覚えるのが得意で、文字をただ読んでも何を言っているのかすぐに理解ができない、と言ってます。 上のことや娘の普段の行動を見て、もしかしたらADHDやASDの気があるのではないかと思ってきました。 思い当たる症状としては ・部屋の片付けができない ・忘れ物が多い ・大事なこともメモなどしないので、後で友達に聞くことがある ・時間にルーズ ・計画を立てれない ・こだわったものにはとことん突き詰める 等です。 親としては今の実力で行けるところに志望校を変えても良いのですが、本人が志望校は変えない、ストレスも受験が終われば無くなるから今は我慢すれば良いと聞く耳を持ちません。 今のままだとまた期末テストや受験本番でも同じことが繰り返される気がして不安です。 このような子供のタイプの場合、どのような対応が適切かご回答いただけたらと思います。

転びやすい5歳の女の子についてです。 昨日の午前中に園でころんで後頭部を打ったと報告がありました。 走っていたのか、何もないところで滑ったようでお尻をつかずに頭からゴンといったようです。 20時頃から2度ほど嘔吐したため、今朝脳神経外科を受診してきました。 CTの結果、出血などは見られず今回の怪我については大丈夫でしょうとのことでした。 が、問診票に「転びやすい気がする」と記入したので先生はそこが気になったらしく「今後脳幹のあたりに腫瘍ができる可能性がある、続くようなら大きい病院で麻酔してMRIした方がいいかも」と言われ、心配になっています(今日のクリニックでは、MRIは10歳からなので選択肢にはなかった)。 保育園の先生に今日改めて聞いてみると、他の子より転ぶことが多い気がするとも言われました。 鬼ごっこしていて…とか走っていて…とかで前のめりに転んだという報告が基本的には多いです。 走っていて出会い頭に年上の子とぶつかってしまってそのまま後ろに…とか花いちもんめで足を振り上げたときに勢い余って…とかでひっくり返って後頭部をうったという報告もありました(2度とも嘔吐無し)。 言われてみれば、秋以降転んだ報告多いな…と感じてはいました。靴が合わないのかとも思いましたが新しい靴にしても変わらない気がします。 運動神経は割といい方で、走るのもクラスで1番早いようです。普段注意力が足りないと感じることも余りないです。 何か病気の前触れまたは腫瘍のせいなのか…どの程度様子を見ていればよいのか分からず不安にかられています。 腫瘍が原因の転び方や転ぶ回数とはどのようなものでしょうか？ これから転んだ回数と場所などメモしておいたほうが良いですか？ せっかくCTには異常がなかったのに、眠れなくなりそうです。何か気になること、ご存知のことがあれば教えてください。

20代女性です。 ADHDのような特性があり、仕事が上手くいかず涙が止まらなくなっています。 ・遅刻しやすい ・優先順位がわからない ・逆算ができない ・やるべきことが後に回ってしまう ・ワーキングメモリが少なく、追加のやる事が増えると１つ忘れてしまう ・人より行動が遅い(急いでやっと並の人と同じくらい) ・報連相が抜けてしまう。もしくは報告すべきことがわからない 以上の内容が特に困っています。 マイペースと昔から言われ、高校までは特に苦労がありませんでしたが、大学で一人暮らしをし、バイトをしてから上手くいかない事が増えました。 就職し、仕事ができない事が顕著になり周りに迷惑をかけてしまいます。 似た症例を調べてADHDが近しい気がします。 仕事が上手くいかないことで不安になり、1ヶ月前から涙もろくなりました。１つ注意を受けると「今度から気をつけよう。」と思い、注意された事に関しては気にしすぎていないつもりなのですが、それがきっかけで涙が20分以上止まらなくなります。その後も数十分間隔おきに涙が出ます。今までの上手くいかないことに対する蓄積が溢れ出る感じです。 職場の人間関係はこの事も相談できており、悪くないです。 仕事は辞めたいわけではないのですが、頑張ってもこなせない事が辛いです。 ADHDの対策本を読んで ・忘れやすいことをまとめたメモを確認する ・やるべき事を書き出す ・出発前のスケジュールを30分余裕を持たせて計画する 等行っていますが上手くいく日も有れば、失敗する日もあります。 心療内科の予約もしましたが、満員なので受診できる日はまだ5日後です。 勤務中も涙が出てしまうので困ってしまい相談しました。 長々とすいません。 よろしくお願い致します。

2歳の男女の双子がいます。 男の子の方が、自閉症の可能性があり。 1歳半の時に心理士の相談へ行きましたが、まだ早すぎるということで様子見になりました。 2歳になったのですが、やはり気にかかることが多く、再度相談へ行くと、特徴が自閉症の可能性があるので、専門の機関を受診しましょう、となりました。 初診もまだ数ヶ月先しかとれませんが、その間は市の発達支援教室へ通います。 やれることの見通しが出てきて少しほっとしているところです。 質問は、専門機関の初診の時に、現在の息子の気になる行動や状況をメモにして持っていこうと思うのですが、我が家は顕微授精で授かり、私がSLE、APSのため妊娠中にはずっとヘパリン自己注射を打っていました。 また、双子だったため早めに陣痛がきて、点滴で抑えながら入院したりしました。 こういったこともメモにしていた方がいいでしょうか？ 行った時に先生が質問してきたことだけ答えればいいのでしょうが、症状などはたくさんあって伝え忘れのないようにメモして行こうと思っています。 妊娠中のことなども聞かれたりするのなら、最初から書いていこうと思うのですが、いかがでしょうか。 また、うちも夫の家系も自閉症はおらず、上のお兄ちゃんや双子の女の子の方もそういったことはありません。 これは不妊治療が原因なのでしょうか？ この子の将来を考えると心配はありますが、少しでも自立に促せるように親としてやれることは何でもやるつもりです。 まだ2歳なのでまだまだこれからですが、とりあえず初診に向けてメモを書いてる中で出てきた疑問です。 よろしくお願いいたします。

▼持病 腰ヘルニア 家族性高脂血症 アレルギー性鼻炎 ▼相談 7月に入って手足の痺れ、目眩などが出てきたため、かかりつけ医の診察。 ・整形外科 ヘルニアの影響とのことでリハビリと薬物療法継続中 ・脳神経外科 念の為、開業医の脳神経外科の先生のところで診てもらいましたが脳ではない。酷い肩首凝りが原因とのことで漢方と生活習慣見直し ※画像診断はしてません。レントゲンと先生の目の奥を光あてて確認するなどの診察 メモ 普段から12-14時間のデスクワーク ここ2週間ほどよく眠れず睡眠時間も毎日3-5時間 肩首コリと頭痛はよく出るが最近は頻度多め ここ半年～1年で食欲増加、体重10kg増えた → 肩首重く、頭痛もでてるため 月曜日に整形外科を受診 肩と首がガッチガチになってると言われ 肩に注射をしてもらいました。 （何度かしてもらったことあります） これで改善しなければ、脳のMRI検討しようとのこと。 頭痛は改善してるので様子見してます。 しかし、肩甲骨から肩、首筋にかけてもみ返しのような痛みと重み、倦怠感があります。 また、首筋から鼻の奥にかけてズンとした重さがあり目眩が出そうな感じがあります。 喉の詰まり感あり アレルギー性鼻炎が今悪化傾向で治療はしてます。 体全体的に倦怠感もあり辛いです。 波があるのでずっと辛いわけではなく 数日に1日ある程度ではありますが最近頻度が高いので不安になりました。 脳神経外科の先生にはMRIは今撮る必要はないかなと言われてますが 整形外科の先生に言われたので心配です。 実際に診断をしていただいてるわけではないので 判断はできないと思いますが 上記情報にて考えられるご意見をいただけると幸いです。 肩首が原因と考えてよさそうでしょうか？

先日もご相談させて頂きましたが 新たにご相談よろしくお願いします。 いま50才になったばかりで、15年以上 子宮筋腫の経過観察中です。 直近で筋腫の大きさ 2019年12月　MIR 8.5cm 2020年　　メモなく不明 2021年 3月　経膣エコー　9.4cm 2022年 4月　経膣エコー　9cm 2022年10月　経膣エコー　12.7cm 2019年に筋腫が10cm超えて急に大きくなっているとの事で総合病院に紹介状を持ち受診　結果8.5cmで問題なし 2022年　10月　半年の間に3cm強大きくなっている　再度総合病院でMIR撮る予定 先日こちらでご相談させて頂き回答頂き 子宮肉腫の可能性は低いと言って頂きましたが、添付した経膣エコーの写真で左側に黒い部分と真ん中や所々、白い部分があり 気になり、改めて相談させて頂きたいです 1 悪性だったりするとエコー写真に、白や黒の個所に見えたりするものでしょうか？ 2 私のような筋腫エコー写真の見え方、それほどおかしなものでは、ないでしょうか？ （携帯で写真撮ったので、余計に白く見えています　見づらくすみません） 3 今までの経過から良性の筋腫の可能性の方が高いでしょうか エコーを撮った時に生理の始まりかけで 少し出血していましたが、 その2日後に本格的に生理が始まり出血量も、今はまあまああります。 MIRの検査予約、検査とまだこれから 決めていくのですが、手術を検討していますが、結果が出るまで、まだ先になるので 不安で。 子宮筋腫が肉腫に変わる事は、ないとお聞ききしましたが、エコーの見え方が 素人ながら心配になり添付しました。

77歳の母の事です。 ・例えば「今日はこれとこれをする日です」と予定を伝えて「わかった」とは言うものの、「復唱して」と言うと、 「何だっけ?」ともう忘れてしまいます。 メモを取るように言うと、長い内容だと書いている内容は支離滅裂。また、見返す時にメモ用紙ぐらいの大きさの神でもどこに書いたかわからなくなり、まるで役に立ちません。 ・空耳がひどく、自宅(一戸建て)にいても「あ、今お隣さんが○○って言っている」とか、逆に少し大きな声で話そうとすると「隣に聞こえるからやめて!」と小声で話します。もともと隣近所に危害妄想は持っていました。 ここ数年少しづつこのような症状が出てきて、昨年末に父が亡くなり、ひとりで暮らすようになってからは本当に心配です。 医師に診てもらうとしたら何科になるのでしょうか? 治療法はあるのでしょうか? 宜しくお願いします。

事故の後遺症でてんかんもちの主人の件で相談です。 3年ぶりの発作があり、先月半ばに入院しました。 5分程の痙攣で、病院到着後にも再度発作があり、その後は落ち着きましたが意識が戻るのに3日程かかりました。 意識が戻ってからもなかなかすぐには回復せず、10日程経ってやっと発作前の状態に戻りました。 先日退院となったのですが、記憶だけが全く改善しません。 もともと事故の後遺症で高次脳機能障害があり、遂行機能や判断力に支障がありましたが、日常生活は自立しており、また記憶は問題なく、私より能力が高いくらいでした。 それが、今回の痙攣発作を機にかなり低下しており、その日のことも覚えていません。 それどころか5分おきに同じことをきいてきたりします。 担当医に尋ねても、おかしいですね。戻るはずなんですが。気長に見てください。としか言われません。 ＣＴ等の異常もなく、けいれんが原因としか考えられません。 今現在、発作からもうすぐ3週間となりますが、記憶は一向に改善せず、私もかなりストレスとなり困っています。 携帯の機能を使ったり、メモをとらせたりしていますがなかなかスムーズにいかず、このまま記憶力が戻らなかったらどうしよう…ととても不安です。 ちなみに、かなり昔のことは覚えていますが、痙攣から意識が戻ってから後のことは覚えておらずず、また発作より前2〜3ヶ月の記憶もかなり曖昧です。記憶が曖昧なためか、作話もひどく、本当に困っています。 こういったことはまれに見られることなのでしょうか？ 記憶に関しては全く改善の傾向がないのですが、このまま戻らないのでしょうか？ ようやく高次脳機能障害の夫との生活に慣れてきて、将来のことも考えれるようになったところでこのような状態になり、がんばれる自信がありません。 少しでも記憶力が改善する工夫などありましたら教えて下さい。

未破裂脳動脈瘤クリップ術を受け半年以上が経過しました。 症状としては普通の物忘れではない子供の行事や通院日等あらゆる事を忘れてしまいます。 忘れてしまうのでメモやカレンダーに書き込むのですが、必ず見る場所に置いておいても見る事すら忘れますし、日にちや曜日は全く覚えられません。 たまに自分の居る場所もわからなくなります。 開頭すると空気にも触れるのでそういった事もあると主治医から言われています。 四肢の麻痺はありませんから手術としては成功だったのですが症状がマシになりません。 通院のたびにCTを撮ってもらっていますが、クリップがずれたりはしておりません。 そして気になったのですが脳腫瘍などがあると場所によりこういった症状が出る場合があると聞きましたがクリップでも腫瘍などと同じく異物にはかわりないなと思いました。 前頭葉と側頭葉の奥深い目の内側あたりにクリップがあります。 クリップがある事によっての症状なのでしょうか? お茶を沸かしているのを忘れてお湯が溢れてガスが消えていましたが、ほぼ一日中ガスの栓はあきっぱなしでした。もう二度とこんな危険なこともしたくありません。 魚を焼きながら炒めものをしていたら魚が炭になり炎にみまわれ消火してもらったり。本当に困っています。 明らかに色々な症状(もっとたくさんあります)が出ているのは術後です。 クリップ自体が脳を圧迫させているのか二次的障害なのかはわかりませんが、クリップで症状が出ているかは担当医はわからないと仰られています。 最終的には治して、今は危険なので食事を作ることも出来なく家庭内復帰も果たしていませんが社会復帰が目標ですが今の状況からすると難しいのかもしれないですね。物忘れがひどくなった程度ではありません。 先行きが不安です。