昨年12月、L5/S1の腰椎椎間板ヘルニアの内視鏡手術を受けました。手術前は左臀部~左大腿の境目痛、左大腿裏痛、左ふくらはぎ痛、左足首痛があり、手術後は、痛みの強さは弱まったものの症状はまだあり、逆に腰痛が出現してきました。症状はありつつもADL拡大を試み、最近仕事復帰したのですが、内視鏡室で立ち仕事が多く、座薬とマックスベルトを併用しながら仕事をしています。仕事を始めてから、腰痛、左下腿全体のだるい感じ、左膝裏の痛み、膝が曲がりにくい感じ(正座しようとすると痛い)が出現し始めているのですが、これはヘルニアの再発なんでしょうか?それとも立ち仕事の影響なんでしょうか?このまま慣れていけば、症状は落ち着いてくるのでしょうか?注意点、アドバイス等ありましたらよろしくお願いいたします。