転倒時にはヘルメットをしていたうえに頭などは打っておらず,腕にも怪我はありません.バッタリと胸で受けてしまったようです.腫れやアザは見当たりません.押すと少し痛い部位がありますが,その痛みはベッドから起き上がるときや咳・くしゃみのときの激痛に比べればごくわずかです.バストバンドで安定させるといいと読んだので,腰痛用に使ったことのあるコルセットを胸に巻き,持っていたロキソニン100mgを毎日貼っています.明日午後には整形外科に行くつもりですが,今夜全然眠れないのではないか,風のなおりかけなので,いつ咳で痛みが来るのかと心配です.今晩から明日にかけてなにか痛み軽減のためにできることはないでしょうか? また明日整形外科に行くときに注意すべきことはあるでしょうか.