もともと胃が弱いのですが最近やたらとツバを飲み込んでしまいます。ゲップがよくでます。少しゲップがたまる感じになります。食欲はあったりなかったりの繰り返しです。喉が普段より乾きません。ゲップが出ると少しスッキリするしゲップが酸っぱいというわけでもありません。吐き気もありません。少し便秘ぎみで出てもスッキリしません。時々胃からキュー(?)という音がして、鳴るとスッキリします。胃やお腹を押すとピチャピチャ音がなることがあります。食事に気をつけてるしヨガなど体をなるべく動かすようにしてます。整腸錠を飲みましたがあまり効きません。ピロリゲンという胃のサプリメントを飲んでます。別にストレスはたまってないし、なるべく病院に行きたくないので、どのような薬を飲んだらいいでしょうか?本当は薬を飲まないで食事など自然な形で胃を強くしたいのでそのアドバイスもお願いします