風呂に入らないで寝るに該当するQ&A

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うつ病ってどの程度で回復するのでしょうか?

person 60代/男性 -

昨年9月下旬にうつ病と診断され、仕事は一切遮断してもらい、休職して4ヶ月半経過しました。 当初からSSRIパキシル(徐々に増やし現在40mg)、エビリファイ1mg(2週間前から増強治療中ですが、現在、下記のような状態が続いています。気持ちの波はありません。 ・意欲がわかない(お風呂に入るのも億劫) ・いままで楽しかったことが楽しめない(大好きだっ音楽やテレビもほとんど楽しめない) ・知らない人に会ったり、誰とでも気軽に会話するのが楽しかったが、そういう感情がわかない ・記憶力や想像力に長けていたが、いまはキレがない ・細かい作業や運動が得意だったけど、現在はどんくさい ・デエビゴ5mgとメイラックス1mgを寝る前に飲んでますが、1時間毎に目が覚め、朝、ぐっすり寝た感じがしません。エビリファイ飲む前は5時間ぐらいは寝れてました。なので、ここ2週間は9時起きができません。NaSSA併用時は寝過ぎました。 ・心拍数がいつも80-90/分で少し高め(休職が長引いているのでいつも緊張気味なのかな?)のような気がします。 回復期間は人それぞれだと思いますが、会社復帰まで半年から1年掛かるケースはよくあることでしょうか? 意欲が湧かない件ですが、午前中に無理矢理ウェーキング(うつになる前は趣味で早歩きウォーキングを週3で毎回5kmぐらいはやってました)するとかしたほうがいいですか? 薬で気持ちを持ち上げてもらうのには限界があるのでしょうか? 家庭や会社での人間関係が鬱の原因ではなく、ここ数年、仕事を頑張りすぎてバーンアウトした感じになり、急にうつ状態になりました。毎週、通院して主治医に症状伝えて、NaSSA増強したり、何度か処方を調整しましたが、なかなか、意欲が湧きません。意欲回復は、自力で改善するしかないのでしょうか? よろしくお願いします。

2人の医師が回答

発達障害の2歳8ヶ月の睡眠障害について。

person 乳幼児/男性 -

2歳8ヶ月の息子がいます。 2歳5ヶ月で受けた新版K式発達検査で DQ73 姿勢運動102 認知適応73 言語社会62 という結果で、療育手帳取得、週一回90分の親子一緒の療育に通っています。 11月に子ども発達クリニックを受診し、自閉症スペクトラム、軽度知的障害、睡眠障害、小児期の分離不安障害と診断されました。 食事をほぼ摂らない(フォロミ中心) 外出したがらない(4日間引きこもりも多々。私が外に出るのも許されない) 私以外の人がお世話をするのは許せない(よだれを拭くとか全て) 部屋の中でも抱っこ移動や私が横になりながら一緒に遊ぶことも許されない。 私のトイレも必ず一緒。トイレに行くことすら全力で阻止されることもある。 お風呂が嫌(今は3日に一回) 寝るのが下手くそ(短いと1日トータル6時間弱。長いと10時間。リビングで寝る。寝てから寝室に移動させて、しばらく経ってから気付くとリビングを指差してギャン泣き。寝入ってから部屋を薄暗くすると気付いて電気を付けろとジェスチャーで伝えながらギャン泣き。 ギャン泣きするとほぼ毎回嘔吐します。 病院も嫌がるので、診察すら出来なかったこともあるし、採血断念されたこともあります。 睡眠障害でメラトベル1mg処方されていますが、飲ませて平均1時間半、効果がないときは朝まで起きています。夫が単身赴任中なのでワンオペで、私がしっかりとした睡眠を取れず疲れてきました。 小さな悩み事で言えば他にもたくさんあるのですが、今は靴を買い替えたいけれど新しい靴のサイズ合わせすら無理で困っています。 クリニックからは不安が強いと言われました。 あとはママしかキーパーソンになっていない、でも、ママは道具になっていると。 この道具の意味がよく分からず。 どうすれば少しでも改善出来るでしょうか?

4人の医師が回答

無気力です

person 30代/女性 -

いつからか人の目を見るのが苦手ですぐそらしてしまいます。 外出はほぼ職場に行く時のみです。 1年くらい前から、仕事中に脇に汗がいっぱいという事が毎日のように起こります。元々は汗をあまりかかないです。脇だけ汗をかく状態です。 最近、人目が気になります。 何気ない会話も緊張したり、自分の発言をどう思われたか気になります。家では必要最低限の行動しかしなくなり、翌日休みだとお風呂に入らずメイクそのままで寝たりします。 洗濯などもやらないとまずい状況でやっとやります。 小2の子供がいますが、休みの日もあまり相手をしてあげてません。 ガミガミ怒ってばかりいます。 ずっと精神的な病気の初期?とよぎりつつ、普通の生活ができ、睡眠も取れる、家族も変と思ってる様子もないので、ズルズルと生活してましたが、最近、本当に何もしたくなくて、空腹でもご飯を作るのが嫌で食べずにいたり、朝、「洗濯して買い物行って…」と計画しても、何も出来ないまま夜になります。 1人だとテレビをぼーっと5時間とか見てます。旦那や子供がいるとご飯作らなきゃとか思って少しはやったりしますが、今日は旦那に弁当を買ってもらう事にしました。私はだらしないだけですか?病気ですか?

1人の医師が回答

プラスチックと換気口について

person 乳幼児/女性 -

生後2ヶ月の赤ちゃんを育てています。ささいなことですが気になっています。今日赤ちゃんの洗濯物をお風呂の洗濯物の乾燥機能を使って乾燥していました。その際洗濯物を入れるプラスチックかご(※素材ポリエチレン耐熱温度60度)を一緒にお風呂場に入れてしまい、3時間後洗濯物を取りにいくと温まっていました。温まって悪い物質などは出ていないでしょうか?熱くて触れないとか、溶けていたとかではないですが気になってしまいました。洗濯物を干していたプラスチック(素材は不明)の洗濯バサミがついたハンガーも温まっていました。こちらも大丈夫でしょうか? また、リビングの換気口を5日間主人が開けっ放しにしていたのを今日気がつきました。風がすーっと入ってくる程度ですが、赤ちゃんが引き戸を挟んだリビングの横の部屋で寝ていたので悪い空気を吸ってないか気になりましたが、何か影響ありますでしょうか? 赤ちゃんの部屋には空気清浄機はついています。 ささいな相談事ですが、転勤族で知り合いのいない場所で生活していて色々とまわりに相談できる環境がないため、気になってしまいました。ご回答お願いいたします。

3人の医師が回答

治療法についてアドバイスお願いします

person 40代/女性 -

70代の母が去年の11月頃から、不眠がひどく、精神的にも不安定だったので、近くの診療科で薬を貰っています。 しかし、良くなるどころか、春にはまだ、散歩に少し出る位の気力があったのですが、月をおうごとに弱って、気力もなく、鬱の状態もひどく夏が終わる頃には一人で風呂に入るのも困難なくらいまで、弱ってしまい、食欲がないせいで、便秘も酷くなり、一週間以上出ないようです。 今の病院では、同居の家族が言うには先生は話は聞いてくれるが、アドバイスや薬が変わることも殆んどなく、どうしたらいいのかわからないそうです。 出てる薬は、レメロン、ドグマチール、トレドミン、グランダキシンと言う薬で、便秘は何も対処してくれません。 私は同居のしてないため、時々様子を見に行くのですが、最近は起きるのも辛いと、殆んど寝たままだと言うので、他の病院に連れていきたいのですが… 薬もこの一年、多少の増減はあったのですが、内容は変わっていないです。 他に治療法があると思うのですが、本人を無理にでも他の病院に連れていっていいものか迷っています。 治療法や病院を変えることについて先生方のご意見を頂けたら幸いです。

1人の医師が回答

風呂に入らない兄

person 40代/男性 -

44歳の兄のことです。 私は7歳下の弟で、現在兄と、認知症の父親と3人で同居しています。 兄は思春期の頃から対人恐怖があり、「不安障害」という診断で長年精神科に通院しています。 パートではありますがなんとか働き続けて、20代後半から30代ごろはあまり日常生活に不安な所は感じなかったのですが、ここ数年、「疲れた」と言って家にいるときはほとんど寝ていたり、着替えもほとんどせず、風呂にも数カ月に一度しか入りません。シャワーもしないので、体臭もきつく、家族としては我慢の限界に来ています。 本人も気にはしているようで、香水でごまかしたりしているようですが、 主治医の先生に一度家族として相談しましたが、「仕事に行けているなら日常生活に支障があるとはいえない」と言われ、私の気にしすぎであるようにいわれました。 おかしな行動は他にもあるのですが、責めて最低限の清潔は自分で保ってほしいのですが… 私が潔癖すぎるのか、最近は気にしている自分の方が精神的にやんでいるのかわからなくなりました。もうひとりの家族は認知症なので、何がスタンダードなのか、家にいるとわからなくなって、気が変になりそうです…。

1人の医師が回答

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