今妊娠12週です。便秘が数日続いたのでラキソベロンを飲みました。薬が効いてお腹が痛くなったので30分ほどトイレに籠っていたのですが、お腹が痛いのになかなか出ないので(露骨な表現で申し訳ありません)ふんばってしまったのはいけないのでしょうか?そして途中で脳貧血を起こしたらしく、頭がクラクラして汗が出て気持ち悪くなりました。以前妊娠していない時にやはり便秘でお腹が痛くなり、トイレに行っている時に貧血を起こして倒れたことがあります。その時医師に「腸が排便しようとして収縮するとそこに血液が集まるので一時的に脳貧血になりやすい」と言われました。今回も同じケースだと思いますが、胎児に血液が行かずに酸欠になるなど悪い影響があるのではと心配になってしまいました。あと、妊娠中は無酸素運動はいけないと聞いたので、ふんばることも無酸素運動と同じになるのか、そのことも胎児に影響があるのか気になります。ご回答よろしくお願いします。