激しい運動どの程度に該当するQ&A

タイトルに書いてあることは、１０年ほど前から気にしていましたが、最近は特にその傾向が激しくなりました。特に問題なことは、ゴルフ、ハイキングなど集団で外で行動するときです。急にお腹が張ってきて、辛抱しきれずに時には便が出てしまうのです。直近ではオムツをしていて助かりました。下痢便ではなく、やや柔らかい程度です。水分あまりとらないようにしていますが、気にしだすと止まりません。神経性大腸炎対策として、家庭用薬も飲んでみましたが、効果のある時もありますが、期待できません。困りました。どのような対策を考えればよいのでしょうか。運動と同時に腸の動きも活発になるのでしょうか。そんな気もします。

昨日の昼ごろから腰の下(お尻の割れ目のあたり=尾てい骨?)が時々(階段の上り下りとかで)痛むようになりました。昨日の時点では通常の歩行程度では何ともなかったのに、今日スポーツジムで筋トレ始めた途端に痛みが激しくなり中止しました。 現在の状況としては座っている間が一番楽ですが、痛む位置とかを考慮するとどんな症状(原因が骨なのか筋肉なのかとか)が考えられるでしょうか。痛みがひかず病院で受診するとしたら整形外科でいいのでしょうか。 普段はデスクワークが殆どで歩行は一日1時間くらい、週1回のペースでスポーツジムに通い、筋トレと有酸素運動をやってます。一昨日までは何の症状も認められませんでした。

28歳男性です。1～2週間前から腹部及び下腹部の痛みを感じます。常に痛い訳ではなくふとしたときに痛みを感じます。痛みは我慢できない痛みではなく、少し変だな～と感じる程度です。腹部は臍の左側らへんで押すと少し痛みを感じます。下腹部は骨盤付近(両側)に痛みを感じます。激しい運動はしてなく、ぶつけたり圧迫したりしたことはなく、食欲も変化なし、便も普段と問題なく変わりません。以前頚椎と腰椎のヘルニアと診断されましたがそちらと関係するのでしょうか？また、別の要因があり、何かの病気のサインなのでしょうか？回答お待ちしております。

子宮頸癌ワクチンをうけて丸3日、まだ、動かしたり力を入れると激痛です。肘上10センチくらいから肩までうっすら赤く腫れていて、広範囲で熱を持ってズキズキしています。1日中ではないですが、頭痛、嫌悪感、微熱、だるさ、吐き気、息苦しさが続いてます。 疲れてくる夕方になると話すのも辛いくらい体調が悪くなります。軽度の副作用は1割くらいの人は出るよぅですが、4日目になっても全く症状が変わらず、不安を感じてします。 この程度は普通なんですか? この副作用?は、どれくらい続くのでしょうか? 痛んでいても、運動で激しく動いても平気ですか? 一度に沢山の質問でスミマセンが宜しくお願いいたします。

7歳の息子が先週の水曜日にジャンプの着地に失敗して左足首を捻りました。 足の甲が腫れ、歩くと痛みがあったので整形外科にかかったところ、「大きな骨折はないけれど、骨が少しだけ欠けている。この大きさと骨の離れ方だとくっつかずに吸収されていくと思う。テーピングの必要はないが湿布をするように。日常生活は問題ないが激しい運動はやめて」とのことでした。 湿布で様子を見て1週間経ち、痛みはなくなりましたが、よく見ると腫れはあまり変わらず残っています。内出血は元々ありませんでした。 腫れはどの程度でよくなってくるでしょうか。 再受診は必要でしょうか。 よろしくお願いいたします。

３月より耳鳴り、強い耳閉感発症、左耳急性低音障害型感音難聴、５月に眼振を伴うめまい、現在まで10回程度発症、メニエール病との診断。500ヘルツまで60db、悪いときは1000ヘルツも40dbまで落ちる。鼻詰まりもひどい。メニエールの一般的な薬を飲んでいるところ。３月の発症前々日に少し激しい運動をしました。 色々情報を見ると、外リンパ漏の可能性もあるのでは、と思い出した所です。 外リンパ漏の可能性はありますか。また、そうだとしたら、これから手術をして効果があるものでしょうか。よろしくお願いします。

以前にも茶褐色のおりもののことで相談しました。 今月16日の検診では6週目で心拍も確認でき順調とのことでした。 着床時期からずっと今でも茶褐色のおりものが続いています。 担当の先生が仰るには、鮮血や腹痛がひどくなければ心配ないとのこと。安静にしてる必要もないとのことでした。 上の子も外に出たがり公園にたまに連れては行くのですが、どうしても茶褐色のおりものが気になります。 原因は何なのでしょうか?本当に安静にしてる必要はないのでしょうか? 激しい運動は避けて、妊娠前のように子供と公園に行っても走ったりなどはしてない程度で様子みていて問題ないのでしょうか? 回答よろしくお願いします。

先日も相談させて頂いたのですが、左側下の奥から二番目辺りの歯が痛いです。 昨日、歯科受診をしてきたのですが、原因がわかりませんでした。 虫歯は痛みを感じる箇所とは別の場所にあり、歯の掃除をして経過を見る、ということになりました。 レントゲンも撮りましたか、特に異常はなく、親不知は横向きにうまっていましたがまだ問題はないだろうとのことです。 症状は相変わらず、平常時には少し違和感がある程度で、食事中から食後数分にかけて、痛くなります。就寝前や運動後にも痛くなる気がします。いずれもそこまで激しい痛みではありません。 この状況でなにが原因として考えられますでしょうか。 よろしくお願いします。

本日、市の健診を受けました。 当日分かる範囲で結果が教えられ、胸部レントゲンは異常なしでしたが尿検査で蛋白+１でした。激しい運動してますか?と聞かれ昨日1万歩程度歩いてます。(時々速歩しました) 血液検査などの結果は来週土曜日です。 この結果が気になります。どんな病気が疑われますか? 因みに、これまで蛋白+はありません。 他の総合病院の昨年の7月の結果では尿蛋白+-で、血液はBUN11.1、CRE0.80でした。 昨年の12月の血液検査の結果はBUN9.6、CRE0.82でした。 先月、腹部CTを撮っていて右腎嚢胞+でした。右腎嚢胞については以前から指摘されていて変化はなかったようです。

前にも似たような質問をしたのですが、納得のいく回答が得られなかったので、カテゴリを変えて再度質問させていただきます。 私は乳がん患者で骨転移のため、現在ホルモン療法中です。これまではアロマターゼ阻害薬を使用していましたが、この2月からヒスロンHに変更になりました。ソレに伴い、この4ヶ月で体重が8キロも増えました。 これまでは仕事で不規則な生活でしたし、運動も全く行っていなかったのですが、ヒスロンに変わってから1ケ月経過した頃から体重が増え始めたので、1日1万歩以上歩いています。会社の方も勤務体系を見直してもらい、残業しないで済むようにしてもらったので、食事も規則正しく取れるようになりました。食事内容も今まではほとんどインスタント食品か外食(主にめん類)でしたが、最近は野菜中心のメニューを積極的に取るようにする等心がけています。 それでも体重が増えていきます。転移(L5、Th12)を考慮し激しい運動を控えるように言われています。1万歩のおかげで以前よりは運動量も増えたハズですし、基礎代謝もあがっています。でも効果なしです。 主治医からは「これ以上の体重増加は転移した背骨にも負担がかかるので好ましくない」と言われてしまいましたが、これ以上何をどの程度したらいいのか良くわかりません。 いっそ、食事はマイクロダイエット等のダイエット食品だけにする等、摂取カロリーをとことんまで下げるべきなのでしょうか? そもそも、なぜヒスロンHは体重が増加するのでしょう? その副作用?を防ぐための具体的な対策は何かありますか? これを摂取したほうがいいとか、一日○○程度の運動量が必要だとか...。 個人ではなかなか難しい場合、肥満外来にかかるべきなのでしょうか?