仕事に行くのが嫌だに該当するQ&A

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イライラがすごいんです

person 20代/女性 -

私は販売の仕事なんですが、商品が高額なため、お客さんと感じよくかなり長く話さないと売れないんですが、数年前からイライラするのがひどくなって、自分が知っている人(友達、職場関係の人など)に対しては普通に話せるんですが、お客さん(初対面の人)などに対しては、自分でも抑えがききにくいくらい気持ち悪くなるんです。 特に小さい子供の発する奇声などには、本気でキレてしまいそうになります。子供は嫌いだからかもしれないですが。 気持ち悪くて気持ち悪くて、嫌で嫌でたまらないですが、売上は上げないといけないので、接客しなって思うんですがうまくいきません。 誰かといるときはなりませんが、一人の時は頭の中がぐちゃぐちゃになり、動けなくなったり涙が出たりします。イライラしていた自分を激しく後悔もします。 ただ、休みの日や、仕事の日でも気分のいい日、あと仕事の日で昼間はイライラしても夜には治ってたりとかはあります。仕事がしんどいのは私だけじゃないですし、多分私の我が儘だと思うので、自分でどうにかしないといけないのは当たり前なんですが、誰にも相談もできないですし、それに明日からGWでいっぱい売らないといけないので、なんとか気分良く過ごせる方法とかあったら教えていただけたら幸いです。

1人の医師が回答

今の自分が嫌です

person 20代/女性 -

旦那と7年付き合い結婚して4年。もうすぐ3歳になる男の子と1歳の女の子がいます。 私は自分の性格がイヤでイヤでたまりません。 今は旦那の仕事が自営業のようなもので仕事があるとき以外はほとんど家にいます。この生活は三年目になり年々、旦那にストレスを感じます。 そのせいで旦那には冷めた口調や罵倒したことしかいえず旦那もまた私に同じような話し方、接し方です。ケンカはもちろん毎日のようにあります。こんな自分が本当にイヤです。 そして子供にもすぐに怒ってしまい時にはつねったりたたいたりしてしまいます。特に外出先では自分でもわかりませんが大袈裟に子供におこったりだだをこねても無理にひっぱったり冷たい口調でしかってしまいます。周りからみれば冷たい親だなと思われるはずです。 そして買い物がやめられません。家計もしっかりしなければいけないのになあなあになり欲しいものはすぐに買ってしまいます。ブランドや高価なものではありませんが自分の服や子供服、雑貨などです。今月はやめようと思っても出かけると安いものでもかわないと気がすみません。 こんな性格が嫌で嫌でたまりません。もちろん今の生活もただ育児をしているだけで旦那とも何も楽しみたいとも思いません。唯一の楽しみは実家に帰ったり毎日子供と行く支援センターや友達と会うことです。とにかく素の自分が嫌です。 治す方法なんてありませんよね?

1人の医師が回答

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