出社するのが怖いに該当するQ&A

今日出勤時に地下鉄の４人席が1つあいていたので すみませんと小声で言いつつ、 膝送りをされたので普通にすわりました 両隣女性なので安心して座り　本を見るため眼鏡を出してたら 突然、右の壁際の女性が、拳で怪力を出しすごい音で電車の壁を殴りました 近くの人は見ています　でも 一瞬の出来事なので　私はびっくりしてみると、次はぶつぶつ 文句を言いながら　自分のかさを怪力で折り曲げて、壊していました とても怖くなり、席を立ちました 私が何かしたのかなと考えてしまいました 見かけは普通そうにみえる２０代のシヨ－トヘアの人でした そして　あとはまた普通に座っています はっきりいってこういう人は迷惑です　 そのあとに心が乱れて仕事に集中できませんでした　 やはり、こういう人は病気だと思いますが、知識として、何かある程度 わかっていれば、また遭遇した時に役立てたいです 先生たちはいろいろな患者に対してトレ－ニングされていると お聞きしましたどうしたらいいのでしょうか　 このような質問で申し訳ありませんがよろしくお願いいたします 　　

20歳娘についての相談です。 こちらでも何回か質問していまして、PMSの治療にピルを飲んでいます。 当初副作用を怖がり漢方薬治療でしたが、効きが遅いということで仕事の都合もありピルに切り替えました。 しかし、やはり副作用の特に吐き気が度々あり、仕事も以前はフルタイムだったのが出来なくなり、短時間勤務になっています。 吐き気止めを飲めばだんだん治まりはするものの、朝起きてのタイミングで吐き気がある時は出勤に間に合いません。 医師にはとりあえず３ヶ月は服用を続けるようにと言われましたので従ってはいますが、どの程度の吐き気が許容範囲なのかわかりません。 それと、生理（不正出血もあります）が頻繁に来るのもピルのホルモン作用だと言うことですがやはりもう少しの間はその状態も続くのでしょうか。個人差もあるでしょうが、このままでは退職するしかないと困っております。 あまり不調が続くなら受診するようにと言っても、吐き気ば予め言われていたから、と躊躇しています。なので、どの程度の副作用でしたら再受診して相談すべきかアドバイスいただきたく思います。 宜しくお願いします。

現在小1の娘について相談させていただきます。 娘は三歳の時私の実家も近くにある住み慣れた地を離れて引っ越し、引っ越しによる環境の変化、母の私がうまれたばかりの下の子の世話に追われ、主人は仕事で忙しく連日深夜帰りに土日出勤、気付いたら娘は人に対してもこわがりになり、幼稚園入園をきっかけに卒園までの三年間選択性かんもく症になりました。小学校入学をひかえて、実家近くにひっこし、知り合いのいないところでやりなおしたらかんもくは治りましたが、友達に言い返せずいつも友達の言いなりになり、ストレスをためるようになってしまいました。娘は、怖くて自分の意志がとおるまで相手に言い返せない、といいます。娘には、恐怖感がなんだか普通以上に強いように感じます。親としてどう対応すればよいのでしょうか?娘の性格は、精神年齢が高いほうで、自分より相手のことをかんがえ行動しがちで、やさしく世話好き、明るい子なので、友達には好かれやすいようですが、いつも自分が我慢している感じがあります。

・電話がかかってきた時、ためらってしまい電話を受けれません。唯一実家族と旦那はすんなり受けれます。 ・電話をかける時は、1人になって紙に話す事を書くか、何度も何度も話す事を練習しないとできません。しかし、これも実家族と旦那は練習しなくてもかけれます。 ・人の目を見て話しができない。職場の人と話す時は極力見るよう努力しますが、そうすると唇を触ったり、顔を掻いたりと落ち着きなくなります。ですが、患者さん(仕事が介護なので)や実家族、旦那は見れます。 ・毎朝職場に顔出すまで大変です。朝ロッカーで誰にも会わないように1時間前から出勤し、こそこそ着替え、こそこそ階段を登り自分の病棟(5階)へ行きます。病棟に着き、扉を開くまで10分程階段でウロウロし気持ちが落ち着いたら、扉を開けて入ります。 ・人の目、会話が気になる。知らない人と目が合うだけで文句を言われている。笑われている。と気になって仕方ありません。人の目が怖いんです。この場合何が考えられますか?

双極2型障害は薬物療法で寛解してます。2月下旬の異動先で物凄く疲れています。震災以来、私の職場は帰宅困難者受け入れや非難転居などの仕事もしてます。同時進行で新年度の担当の仕事もしてます。私は今の仕事が嫌いではありません。でも1日24時間、目一杯に頑張っても追い付かず気持ちがいつも焦ってます。最近、悪夢を見ます。内容はとても現実的で、職場で私が「無能だから辞めろ」と同僚に言われ続けるとか、私の担当の仕事だけが上手くいかず同僚に非難される…そんな内容です。とても怖いのですがなかなか起きられません。 先週、あまりの眠気と眩暈で1日年休をとりました。その休んだ分、昨日今日は土日出勤(無償)で、仕事に行きます。夢の方が現実的で、起きて行動すると離人感があり、職場では離人感はありません。 実際に私は同僚間でコミュニケーションがとれておらず、前任者(同僚)と引き下げも不十分で、1人で抱え込む毎日です。 リアルな悪夢と離人感(←激しい眠気?)で困ってます。アドバイスをよろしくお願いします。

たぶん強迫性障害だと思うのですが…。 ◎出勤前に色々と確認し過ぎて、毎日遅刻ギリギリ。 ◎お風呂に入る時に、いつからか変な儀式的な行為をする様になり、早く出たくても最低１時間はかかる。 ◎汚い物の近くを通っただけで『今体に触れたかも！』と思って、何度も洗髪や手洗いをしてしまう。 ◎とにかく汚い場所や菌が気になって、トイレ掃除や風呂場のカビ取りが出来ない。 お金を払い業者さんにお願いしています。 ◎最近は目に水が跳ね返るのが恐くて、食器を洗うのや、シンクの掃除などは、保護メガネとマスクがないと出来ません。 ◎仕事中も色々な考えが浮かんで来て、何度も同じ作業を繰り返し、すごく時間かかってしまい、仕事が遅いです。 昔はおおざっぱで適当で、仕事も家事もさっさと出来ていたのに、今はフルタイム勤務が終わると疲労感がひどく、ほとんど食事は作れず、子供が居るのにほぼ弁当です。 たぶん強迫性障害だと思うのですが、私は何でこんなになってしまったのでしょうか？ 毎日疲れます、限界です。

今朝、目が覚めた時からひどいめまいがありました。遊園地のグルグル回る乗り物に乗っている時ような、二日酔いの朝のようなそんな症状でした。歩くのは何とか大丈夫でしたが、座って目をつぶると体が引っ張られる様な感じがありました。吐き気や頭痛はありませんでした。仕事が忙しく休めなかったので、出勤前にめまいが軽くなったこともあり仕事に行きましたが、日中、やはりめまいが治らず耳鼻科を受診し、聴力検査、平衡機能検査、眼振検査、重心が動くかどうかの検査など行いました。すると、診察したお医者様が垂直性眼振を認めるというので、造影剤を使用して脳MRI検査もしました。中枢性めまいの可能性があるようです。 今日は金曜なので、検査結果は月曜に聞きに行くことになりましたが、ネットで見ると、脳出血とかの病名が出てくるのでとても怖いです。 土日に気をつけることはありますか?? 月曜日にどうなるか考えると不安になります。 先生方のご意見をお聞かせ下さい。

■詳細（症状・経緯・背景など） 漠然とした不安で過呼吸ぎみで息苦しい。 夫に話して少し泣いたが今は涙は止まっている。 叫びたくなるくらい怖い。 11月24日出産。生後19日目。赤ちゃんは問題なし。夜はよく寝てくれている。 産後に転倒して腰椎の1番目と３番目を骨折。仮のコルセット装着中。１７日にコルセットの完成予定。 授乳のため痛み止めは夜だけ服用。 抱っこ、オムツ交換、沐浴、とっさの臨機応変な対応が困難。 夫は仕事が忙しく立場もあって休めない。 夜９時に帰宅。夜中の授乳なども付き合ってくれている。朝８時に出勤。育児に協力してくれているが疲れている夫まで倒れないか心配。 実母は19日に地元に帰ってしまう。70歳近い母は体力がもたなくて辛そう。家事育児のやり方の違いがあってイライラする。 ■先生に聞きたいこと（質問） この漠然とした不安感への対処法

こんにちは。初めて投稿します。30代　女です。 昨年8月ごろから、突然手に汗をかき気分が悪くなり、食物を受け付けなくなることが 時々起きるようになりました。 当時、内科で内視鏡検査をしましたが特に異常はなく、慢性胃炎、機能性胃腸症だろうと 診断され、2か月ほど薬を飲んでいるうちに、症状もなくなってきました。 ところが先週から、同じような症状がまた始まりました。 動悸、めまい、のどの渇き、脱力感などがおき、会社を早退しましたが いつ発作が始まるか、怖くて会社に出勤できていません。 あと、昨年ではその発作がおさまるとタバコ(ふだん1日25本位)を吸えていたのが 今は受け付けなくなりました。良いことですが10年来こんなことは初めてで、 逆に不安です。 最初にもらったお薬にドグマチールがあり、ちょっと鬱の気があるのかなと 思っていましたが、医師からは「あなたの病名は○○ですよ」という はっきりした診断がなく、自分は何の病気だろうと 調べていたら近そうなのが「パニック障害」なのですが・・・ どう思われますか?

５年程前、職場の方からの無視や嫌がらせから、パニック発作が頻発に起こり始めました。 電車やバスはもちろん、情けないことに、 人がたくさん乗ったエレベーターや洗車機も入れません。 高速のトンネルすら怖いです。 主治医から『パニック発作を伴う広場恐怖症』と診断されました。 人の少ないバスならば、窓を開けて、なんとか乗っていた時期もありました。 ですが、最近また発作が酷くなりました。 車での出張を認めていただきたく、職場に診断書を提出しましたが、上司からは身体に障害がないので、認められない。 と言われました。 転職や休職を勧められています。 バスや電車などに乗らなければ、日常生活や仕事では、支障は出ていません。 毎日出勤できていますし、職場で発作が起こることもありません。 (子供が小さいので送迎の関係で、車での通勤は許可されています。出張の場合は、バスで出張先へ行き、またバスで会社の駐車場まで戻り、車で帰るという流れが決まっているようです。) このまま転職や休職をしなければいけないのでしょうか？ 精神疾患では、車での通勤等は認めていただけないのでしょうか？ ちなみに仕事は教員です。