4歳夜泣きに該当するQ&A

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6歳、夜中の睡眠が浅い時があり、私が眠れなくなってしまいます。

person 10歳未満/男性 - 解決済み

6歳男児です。乳児の頃から夜泣きがひどく、睡眠不足の日々でした。最近は以前比べ、良く寝るようになったとは思いますが、夜の12時前後に眠りが浅い時間帯があり、何度ももぞもぞ動いて腕枕を求めてきたり私のにおいをかいできたり、起きて座ったり(何度も)、大きな声で歌を歌うこともあります。自分は22時半頃に就寝し、ちょうど深く寝入りたいころに何度も起こされてしまうので、最終的には目覚めてしまい1,2時間眠れなくなることもあります。体力的にとてもきついです。息子は20時~20時30分頃に寝ます。寝入って大体1時間半くらいで起きてきます。半分寝ぼけているような状態で、ドアと間違えて壁に向かってドアを開けるようなしぐさをしていることもあります。朝起きると元気で、身体的な成長については標準的な成長をしています。 4歳の頃、夜泣きについて一度小児科に相談に行きましたが、5%そのような子がいるということで特に問題ではないようでした。 乳児の頃から寝付くまでに時間がかかり、今でも寝つきが悪いです。緊張することがあった日は、何度も起き上がります。今年度の新学期には、夜中に5分くらい泣き叫ぶことが1~2週間ありました。 私は、フルタイムの仕事をしていましたが、睡眠不足による体力的な大変さと息子の癇癪のひどさで子どもが4歳の時に仕事を辞めました。今もうまく睡眠がとれなかった日は、日中、横になって過ごすことがあり、いつまでこういう生活を続けなければいけないのかと悲しくなることもあります。最近は年齢のせいもあってか、息子がよく寝ている日でも私が眠れない日がでてきました。拍動性耳鳴りの症状もあります。 息子は、乳児の頃よりは寝れるようになってきているので、年齢とともに良くなると思って付き合っていけばいいのでしょうか?息子の問題なのか私の問題なのか、最近わからなくなってきました。

4人の医師が回答

40代女性 子どもの夜泣きで不眠に

person 40代/女性 -

2歳半の子の夜泣きの影響で、私が毎日中途覚醒しています。 子どもと一緒に寝落ちしても、日付が変わる前後や2-4時台に夜泣きの有無に関わらず目が覚めます。子どもも泣いて目覚め必ず私と授乳だけを求めます。 最低でも夜中と明け方の2回は泣かれ、明け方眠ると朝起きられず毎日遅刻スレスレです。細切れ睡眠で、昼間も眠れないため休まる時がありません。 復職して4ヶ月、時短勤務ながら睡眠不足でも何とか働いてきました。仕事中は常に気が張っていて、通勤もいつもダッシュだからか、極端な睡眠不足のはずなのに眠くなりません。ただ体感としては日増しにキツくなり、よく普通に意識を保って働けているなと思います。 なお復職と同時に異動となり、理不尽な仕事が多く強いストレス状況にあります。 元々、10代からずっと昼間の眠気が酷く、これまでの検査では睡眠時無呼吸でもナルコレプシーでも鬱でもなさそうです。大人の発達障害をまともに診てくれる機関が周りになく未診断ですが、ADHDやASDのグレーゾーンと自覚していて、10代からの睡眠異常はそのためと考えています。 これだけ眠れていないのに昼間眠くならないのは私にとって異常で、倒れないよう何とかしたいです。 睡眠科を標榜するクリニックも何度か受診しましたが、「幼児の母はホルモンの都合もあり皆睡眠不足」と、ろくに話も聞いてもらえません。それに上の子6歳はよく寝る子で、下の子を妊娠するまでは私も朝まで眠れることもままあり、母のホルモン云々は信じられません。 偏りのない医療を求め大学病院の睡眠科に連絡しましたが、紹介状がなく予約させてもらえません。 クリニックの医師の話は妥当でしょうか?そうでなければどうしたらいいでしょう?キツ過ぎて休職を考えていて、然るべき医療機関を受診したいです。 ※子どもについては別の質問として挙げる予定です。

2人の医師が回答

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