スクワットに該当するQ&A

精神的に調子が悪く何年も静養生活で筋力が衰えました。 最近調子が良くなったので、筋力をつけて、体力を上げたいと思っています。 スクワットや、「かかと」を上げ下げして、ふくらはぎを鍛える（心臓が鍛えられる）運動は、バレット食道や、胃酸逆流に、悪影響しますか？

手術するほどでもないということで、二回、膝に痛い痛い注射を受けましたが、その後、強い痛みはなくなり、毎日、風呂上がりにラブを刷り込んで済んでいます。健康のため、スクワットやひざの屈伸運動をしたいのですが、問題ないでしょうか?ウォーキングは何の痛みも感ぜずにやれています。

最近膝の屈伸をしただけでポキポキと 音がします。それに伴い膝の内側お皿の 上の辺りに疼痛を感じます。 肥満解消に、スクワットをしているのが原因かも しれません。 膝に湿布を貼ったりして様子を見ておりますが どのような膝疾患が考えられますか?

今日39週で検診に行きました。子宮口が２センチ開いていて膣も柔らかいって言われました。沢山運動してください。スクワットもいいです。と先生に言われました。病院から帰ってきて午前中に二時間、午後に一時間運動しました。赤ちゃんは子宮にハマって、もう顔は見えないから、あと陣痛待ちと言われま...

2月3日に右膝を人工関節置換術を受けました。 一月くらい前にスクワットをしていて勢いがついてしまい、深く降ろし過ぎた気がしました。 それから右膝を揺すると関節がカタカタ音が出るようになりました。脚に力を入れると揺さぶっても音はしません。

太ももの凹みについて気になるため質問致します。 最初はスクワットをしていて、腰を落とした状態、筋肉に力が入った状態の時に触って凹みがあることに気付きました。 場所はひざから約15センチのあたりで、膝を曲げた状態で触ると特によく感じます。 ...つま先を前にした状態で立っている...

29歳女性です。3ヶ月前に出産しました。産後、子供を床に寝せた状態から持ち上げたりすることが増えたり、スクワットで寝かしつけをすることが増えて、膝の痛みが続いています。産後1ヶ月半くらいから痛いのですが、だんだん痛みが増してるように思います。...歩くのが辛いわけではなく、立ち上が...

今日健診で、羊水が多くて頭が降りてきてないと言われました。 頭が降りてくるためには、破水しかないのでしょうか？ ウォーキングやスクワットやあぐらなど運動していますが、羊水過多だと意味がないのでしょうか？ このまま予定日まで頭が下がらない場合は、促進剤で...

右足内側半月板横断裂で縫合手術を受けて６ヶ月がたちMRI検査をしたら一部まだくっついてないと診断されました。まだ痛みもあります。 スクワットとかやって筋力をつけるように言われました。 筋力が付けば痛みがなくなるのでしょうか？ 個人差はあると思いますが、あとどのくらいで半月板は...

35週すぎくらいなら現在かかっている病院でも新生児の対応が可能だということで、多少は体を動かしたいのですが、あまりスクワットや開脚などはしないほうがいいのでしょうか?教えてください。